Économisez de l'argent, restez en bonne santé
Des visites chez le médecin aux médicaments sur ordonnance en passant par les copay et les primes, le montant d'argent que vous dépensez en soins de santé chaque année peut sembler infini. Heureusement, un petit achat comparatif et un travail de détective intelligent peuvent générer des économies importantes. Voici 11 façons de garder un peu plus d'argent dans votre poche.
1. Renseignez-vous sur les génériques
Si votre médecin vous prescrit un médicament, demandez s'il existe une alternative générique appropriée. «Il existe de nombreux plans qui factureront une quote-part beaucoup plus élevée si vous utilisez un médicament de marque par rapport à un générique», déclare Martin Rosen, auteur de «The Healthcare Survival Guide». Il dit: "Prendre le générique peut être une très grosse économie."
Vous pouvez également demander s'il existe une alternative en vente libre, surtout s'il s'agit d'un supplément, comme une vitamine prénatale ou une pilule de fer, ou un médicament pour un problème gastro-intestinal.
2. Demandez une réduction
«Environ 61% des personnes qui sont allées chez un médecin et ont demandé une réduction ont en fait obtenu quelque chose», dit Rosen. «C'est un nombre remarquable.»
Si vous avez été un patient fidèle et que vos finances sont serrées, n'ayez pas peur de demander si votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé peut vous couper une pause sur les frais de visite de bureau ou de procédure. Vous pourriez être surpris.
3. Écoutez votre médecin
«Environ 20% des gens ne remplissent jamais une ordonnance qu'ils reçoivent de leur médecin», déclare Larry Boress, président du Midwest Business Group on Health. "La moitié d'entre eux ne le prennent pas correctement, et l'autre moitié ne le remplit pas."
Le non-respect des instructions de votre médecin pourrait vous renvoyer à l'hôpital, ce qui entraînerait une nouvelle facture médicale.
4. Magasinez
Vous pouvez ne pas réfléchir à deux fois avant de remplir vos ordonnances à la pharmacie du coin, mais peut-être devriez-vous le faire. Appelez pour voir ce que les autres pharmacies facturent pour le même médicament. Vous pourriez vous retrouver avec des économies importantes.
«Cela vaut vraiment la peine», dit Boress. Et n'oubliez pas les magasins à grande surface, tels que Target et Wal-Mart, qui offrent des prix extrêmement bas sur les prescriptions génériques.
Des sites Web comme Healthcare Bluebook peuvent également être utiles pour essayer de trouver les meilleurs prix de la santé.
5. Comparez les coûts des tests de laboratoire
Votre médecin vous a-t-il recommandé une IRM ou un test de laboratoire? Avant de vous rendre à l'installation suggérée, appelez quelques autres sites de test pour voir ce qu'ils vous factureraient pour la procédure.
«Il existe une grande variation de prix pour la même procédure à travers le pays et même au sein d'un code postal donné», explique Rosen. «Selon l'endroit où le service est effectué, il pourrait être beaucoup moins cher.»
6. Essayez des médicaments par correspondance
Si vous prenez régulièrement des médicaments sur ordonnance, tels que des contraceptifs ou des médicaments contre le cholestérol, renseignez-vous si votre assurance maladie offre une option de vente par correspondance. Vous recevrez généralement un approvisionnement de 90 jours pour beaucoup moins que ce que vous paieriez à la pharmacie.
7. Visitez le site Web d'un fabricant de médicaments
Si vous prenez régulièrement un médicament de marque, consultez le site Web du fabricant de médicaments pour voir s'il propose un coupon ou une carte de réduction qui réduira le montant que vous devez payer. «C'est incroyable de voir combien de fabricants font cela maintenant», dit Boress.
8. Lisez vos factures
Selon les Medical Billing Advocates of America, environ 80% des factures médicales contiennent des erreurs. Et les cabinets de médecins et les laboratoires ne sont pas exempts d'erreurs. Il est dans votre intérêt de surveiller vos documents avant de rédiger un chèque. N'ayez pas peur d'appeler votre médecin ou le service de facturation de l'hôpital pour clarifier une accusation et assurez-vous de persister.
9. Envisagez un régime à franchise élevée
Un régime de soins de santé à franchise élevée vous oblige à payer une franchise plus élevée avant l'entrée en vigueur de votre couverture d'assurance. Cependant, les primes mensuelles sont généralement bien inférieures à celles des régimes de santé traditionnels, et si vous ne consultez votre médecin qu'une ou deux fois par an, vous pouvez économiser de l'argent avec cette option. Cela vaut la peine de faire le calcul avant de le rayer de votre liste. Assurez-vous simplement d'avoir suffisamment d'argent pour couvrir la franchise si vous avez besoin de soins importants.
10. Utilisez un compte de dépenses flexible
Un compte de dépenses flexible (FSA) vous permet de mettre de côté des dollars avant impôts que vous pouvez utiliser pour les frais médicaux tout au long de l'année. La déduction avant impôt réduit votre revenu imposable, ce qui réduit le montant que vous devrez le 15 avril. Si votre employeur offre une FSA et que vos frais de santé sont assez prévisibles, vous devriez en profiter. N'oubliez pas que vous perdrez tout l'argent que vous n'utilisez pas d'ici la fin de l'année, donc cela ne paie pas d'être trop fatigué.
11. Faites une promenade
L'un des meilleurs moyens de rester en dehors du cabinet du médecin et de garder les copay dans votre portefeuille est de maintenir un mode de vie sain.
«Peu importe votre âge», dit Boress. «Si vous marchez tous les jours et mangez de plus petites portions, vous aurez tendance à rester en bonne santé.»
Sortez pour une petite promenade. Vous vous sentirez mieux et cela pourrait vous faire économiser de l'argent sur les soins de santé.
Plus de ressources
Pour plus de moyens d'améliorer la qualité de vos soins de santé, consultez le guide Healthline's Consumer Healthcare. Vous pouvez apprendre à donner un sens à vos options d'assurance maladie, découvrir ce que signifie vraiment la loi sur les soins abordables pour votre famille et découvrir comment choisir le médecin qui vous convient.
