Qu'est-ce que le SOPK?
On soupçonne depuis longtemps qu'il existe un lien entre le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et le diabète sucré de type 2. De plus en plus, les experts estiment que ces conditions sont liées.
Le trouble SOPK perturbe le système endocrinien d'une femme et augmente ses niveaux d'androgènes, également appelés hormones mâles.
On pense que la résistance à l'insuline, en particulier, peut jouer un rôle dans la cause du SOPK. La résistance à l'insuline par les récepteurs de l'insuline conduit à des niveaux élevés d'insuline produite par le pancréas.
Selon la clinique Mayo, d'autres facteurs associés possibles au SOPK comprennent une inflammation de bas grade et des facteurs héréditaires.
Une étude de 2018 sur des souris a proposé que cela soit causé par une exposition excessive, in utero, à l'hormone anti-müllérienne.
Les estimations de la prévalence du SOPK varient considérablement. On rapporte qu'il affecte entre 2,2 et 26% des femmes dans le monde. Certaines estimations indiquent qu'il affecte 6 à 12 pour cent des femmes en âge de procréer aux États-Unis.
Quels sont les symptômes du SOPK?
Le SOPK peut provoquer les symptômes suivants:
- menstruations irrégulières
- croissance excessive des poils dans un modèle de distribution masculin
- acné
- gain de poids non intentionnel ou obésité
Cela peut également affecter la capacité d'une femme à avoir un enfant (infertilité). Il est souvent diagnostiqué lorsque plusieurs follicules sont vus dans les ovaires d'une femme lors d'une échographie.
Quel est le lien entre le SOPK et le diabète?
Certaines théories suggèrent que la résistance à l'insuline peut créer une réaction indésirable impliquant le système endocrinien et, de cette manière, peut contribuer au diabète de type 2.
Le diabète de type 2 survient lorsque les cellules du corps deviennent résistantes à l'insuline, qu'une quantité anormale d'insuline est produite, ou les deux.
Plus de 30 millions d'Américains souffrent d'une forme de diabète, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Alors que le diabète de type 2 est généralement évitable ou gérable grâce à l'exercice physique et à une alimentation appropriée, la recherche montre que le SOPK est un facteur de risque indépendant important pour le développement du diabète.
En fait, les femmes qui souffrent de SOPK au jeune âge adulte courent un risque élevé de diabète et, potentiellement, de problèmes cardiaques mortels, plus tard dans la vie.
Que dit la recherche sur le SOPK et le diabète?
Des chercheurs australiens ont recueilli des données auprès de plus de 8 000 femmes et ont constaté que celles qui avaient le SOPK étaient 4 à 8,8 fois plus susceptibles de développer un diabète de type 2 que les femmes qui n'avaient pas de SOPK. L'obésité était un facteur de risque important.
Selon des recherches plus anciennes, jusqu'à environ 27% des femmes préménopausées atteintes de diabète de type 2 souffrent également du SOPK.
Une étude réalisée en 2017 sur des femmes danoises a révélé que celles atteintes de SOPK étaient quatre fois plus susceptibles de développer un diabète de type 2. Les femmes atteintes de SOPK avaient également tendance à recevoir un diagnostic de diabète 4 ans plus tôt que les femmes sans SOPK.
Avec cette connexion reconnue, les experts recommandent que les femmes atteintes de SOPK soient systématiquement dépistées pour le diabète de type 2 plus tôt et plus souvent que les femmes sans SOPK.
Selon l'étude australienne, les femmes enceintes atteintes de SOPK sont près de trois fois plus susceptibles que les femmes qui n'en ont pas de développer un diabète gestationnel. En tant que femme enceinte, les femmes enceintes devraient-elles subir un dépistage régulier du diabète gestationnel?
Plusieurs études ont montré que le SOPK et ses symptômes sont également fréquemment retrouvés chez les femmes atteintes de diabète de type 1.
Le traitement d'une condition traite-t-il l'autre?
L'exercice régulier est essentiel pour garder le corps en bonne santé, en particulier lorsqu'il s'agit de lutter contre l'obésité et le diabète de type 2. Il a également été démontré qu'il aide à soulager les symptômes associés au SOPK.
L'exercice aide également le corps à brûler l'excès de sucre dans le sang et - parce que l'exercice aide à ramener le poids à un poids normal - les cellules deviennent plus sensibles à l'insuline. Cela permet au corps d'utiliser l'insuline plus efficacement, ce qui profite aux personnes atteintes de diabète ainsi qu'aux femmes atteintes de SOPK.
Une alimentation équilibrée est également essentielle pour aider à réduire le risque de diabète et à gérer le poids. Assurez-vous que votre alimentation comprend les aliments suivants:
- grains entiers
- protéines maigres
- graisses saines
- beaucoup de fruits et légumes
Cependant, des traitements spécifiques pour les deux conditions peuvent se compléter ou se compenser.
Par exemple, les femmes atteintes de SOPK sont également traitées avec des pilules contraceptives. Les pilules contraceptives aident à réguler les menstruations et à éliminer l'acné, dans certains cas.
Certaines pilules contraceptives peuvent également augmenter la glycémie, un problème pour les personnes à risque de diabète. Cependant, la metformine (Glucophage, Glumetza), un médicament de première intention pour le diabète de type 2, est également utilisée pour aider à traiter la résistance à l'insuline dans le SOPK.
Quels sont les plats à emporter pour les personnes atteintes de SOPK ou de diabète?
Si vous souffrez de SOPK ou de diabète, parlez à votre médecin des options de traitement les plus adaptées à votre situation particulière.
Certains changements de mode de vie et certains médicaments peuvent vous aider à gérer votre santé.
