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Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal courant qui peut provoquer une gamme de symptômes, y compris l'hirsutisme, qui est un excès de poils du visage et du corps.
Alors que beaucoup de personnes atteintes du SOPK poussent des cheveux plus épais sur leur visage et leur corps, certains souffrent d'un amincissement et d'une perte de cheveux, ce que l'on appelle la perte de cheveux chez les femmes.
Pourquoi le SOPK provoque-t-il la perte de cheveux?
Le corps féminin produit des hormones mâles, également appelées androgènes. Cela inclut la testostérone. Les androgènes jouent un rôle dans le déclenchement de la puberté et la stimulation de la croissance des poils dans les aisselles et les zones pubiennes. Ils ont également d'autres fonctions importantes.
Le SOPK provoque une production supplémentaire d'androgènes, entraînant une virilisation. Cela fait référence au développement de caractéristiques plus masculines, y compris les cheveux en excès dans des endroits où ils ne poussent généralement pas, tels que:
- visage
- cou
- poitrine
- abdomen
Ces androgènes supplémentaires peuvent également provoquer un amincissement des cheveux sur votre tête, en particulier près de l'avant de votre cuir chevelu. Ceci est connu comme l'alopécie androgénique ou la perte de cheveux chez la femme.
Va-t-il repousser?
Les cheveux que vous perdez à cause du SOPK ne repousseront pas d'eux-mêmes. Mais, avec un traitement, vous pourrez peut-être stimuler la croissance de nouveaux cheveux. De plus, vous pouvez faire plusieurs choses pour masquer la perte de cheveux liée au SOPK.
Quels traitements médicaux peuvent aider?
La perte de cheveux due au SOPK est causée par un déséquilibre hormonal, donc la régulation hormonale est une partie importante du traitement. Cela peut être fait avec une variété de médicaments.
Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être essayer quelques médicaments avant d'en trouver un qui vous convient. Et la plupart des gens ont les meilleurs résultats avec une combinaison de médicaments.
Voici un aperçu de certaines options de traitement courantes pour la perte de cheveux liée au SOPK.
Pilules contraceptives orales
Les pilules contraceptives peuvent réduire les niveaux d'androgènes, ce qui peut aider à réduire la croissance excessive des cheveux et à ralentir la perte de cheveux. Il aide également avec d'autres symptômes du SOPK, tels que les règles irrégulières et l'acné. Un médicament anti-androgène est souvent prescrit en association avec des contraceptifs oraux pour la perte de cheveux liée au SOPK.
Spironolactone (Aldactone)
La spironolactone est un médicament oral connu comme un antagoniste des récepteurs de l'aldostérone. Il est approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis comme diurétique pour traiter la rétention d'eau. Cependant, il est également efficace pour traiter l'alopécie androgénétique. C'est ce qu'on appelle une utilisation hors AMM.
Il bloque les effets des androgènes sur la peau et est généralement prescrit avec un contraceptif oral.
Minoxidil (Rogaine)
Le minoxidil est le seul médicament approuvé par la FDA pour le traitement de la calvitie féminine. C'est un traitement topique que vous appliquez quotidiennement sur votre cuir chevelu. Il favorise la pousse des cheveux et peut même leur donner un aspect plus épais.
Finastéride (Propecia) et dutastéride (Avodart)
Le finastéride et le dutastéride sont approuvés par la FDA pour le traitement de la perte de cheveux chez les hommes. Bien qu'ils n'aient pas été approuvés pour la perte de cheveux chez les femmes, certains médecins les prescrivent toujours aux personnes atteintes de SOPK.
Bien qu'il existe des preuves que ces médicaments peuvent aider à la perte de cheveux chez les femmes, de nombreux experts ne les considèrent pas comme une bonne option sur la base des résultats mitigés d'autres études et des effets secondaires connus chez les femmes. (2013). Perte de cheveux de modèle féminin. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Consensus sur les aspects sanitaires des femmes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396
Greffe de cheveux
Une greffe de cheveux est une intervention chirurgicale utilisée pour implanter des cheveux sur le cuir chevelu. Les cheveux et les follicules pileux sont retirés d'une zone avec beaucoup de cheveux et transplantés dans la zone d'amincissement ou de calvitie. Cela nécessite généralement quelques procédures.
Une greffe de cheveux peut coûter jusqu'à 15 000 $. Elle n'est pas couverte par les assureurs car elle est considérée comme une procédure cosmétique. Il n'y a également aucune garantie que cela fonctionnera.
Qu'en est-il des remèdes maison?
Si vous cherchez à emprunter la voie la plus naturelle, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à réduire les niveaux d'androgènes, diminuant ainsi leur effet sur vos cheveux.
Zinc
Prendre un supplément de zinc peut aider à la perte de cheveux liée au SOPK, selon une étude de 2016. Jamilian M, et al. (2016). Effets de la supplémentation en zinc sur les résultats endocriniens chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques: un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 L'étude a examiné les effets de la supplémentation en zinc sur le SOPK et a constaté que l'utilisation de 50 mg de zinc élémentaire par jour pendant 8 semaines avait des effets bénéfiques sur la perte de cheveux. Il a également été trouvé pour aider l'hirsutisme.
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Perte de poids
Il existe des preuves significatives que la perte de poids peut abaisser les niveaux d'androgènes et réduire les effets de l'excès d'androgènes chez les femmes atteintes de SOPK. Moran LJ, et al. (2011). Changements de mode de vie chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Cela peut entraîner une perte de cheveux moindre, ainsi qu'une réduction des autres symptômes du SOPK.
Perdre seulement 5 à 10% de votre poids corporel peut réduire considérablement les symptômes du SOPK. Commencez avec 13 conseils pour perdre du poids avec le SOPK.
Biotine
La biotine est un complément populaire souvent utilisé pour la santé et la croissance des cheveux. Il n'y a pas beaucoup de preuves que cela aide spécifiquement à la perte de cheveux liée au SOPK, mais cela vaut peut-être la peine d'essayer.
Une étude de 2015 a révélé que la prise d'un supplément de protéines marines contenant de la biotine pendant 90 jours entraînait une croissance significative des cheveux. Ablon G. (2015). Une étude de 3 mois, randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo évaluant la capacité d'un supplément de protéines marines extra-fort à favoriser la croissance des cheveux et à réduire l'excrétion chez les femmes ayant des cheveux clairsemés. DOI:
10.1155 / 2015/841570
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Comment puis-je rendre la perte de cheveux moins perceptible?
Il n'y a certainement aucun besoin médical de traiter la perte de cheveux liée au SOPK. Et dans de nombreux cas, vous pouvez minimiser l'apparence de la perte de cheveux liée au SOPK en modifiant la façon dont vous coiffez vos cheveux.
Pour une partie élargie, essayez:
- expérimenter la séparation de vos cheveux dans d'autres domaines
- obtenir une frange qui commence plus haut sur le dessus de votre tête
- appliquer une poudre de protection contre les racines sur votre cuir chevelu, comme celle-ci, qui est imperméable et disponible en différentes teintes
Pour les cheveux clairsemés, essayez:
- porter une perruque partielle, parfois appelée chute de perruque, pour couvrir vos cheveux clairsemés sans endommager la colle ou les clips
- utiliser des produits capillaires volumateurs pour ajouter de l'élévation et donner à vos cheveux une apparence plus complète
- obtenir une coiffure plus courte et superposée pour ajouter du volume et de la plénitude
Pour les plaques chauves, essayez:
- une coiffure qui gardera les cheveux sur la zone chauve, comme un nœud supérieur ou une queue de cheval basse
- un bandeau ou une écharpe assez large pour couvrir la tache
- une perruque partielle ou une chute de perruque
Soutien
Le SOPK peut nuire à votre santé physique et mentale, en particulier lorsqu'il provoque des symptômes visibles.
Se connecter avec d'autres personnes qui savent ce que vous vivez peut être d'une grande aide. Les groupes de soutien et les forums en ligne offrent une chance à la fois de s'exprimer et d'obtenir des informations réelles sur les traitements et les remèdes qui semblent fonctionner le mieux. Vous pourriez même prendre quelques nouveaux conseils.
Découvrez ces communautés d'assistance en ligne:
- Women's Hair Loss Project propose un forum, des ressources et des histoires de vraies femmes aux prises avec la perte de cheveux.
- Soul Cysters est un forum en ligne pour tout ce qui concerne le SOPK.
- myPCOSteam est un réseau social dédié à fournir un soutien émotionnel et des conseils pratiques pour faire face au SOPK.
