Si vous souffrez de sécheresse oculaire chronique, vous pouvez ressentir régulièrement de la sécheresse, des brûlures, des rougeurs, de la granulation et même une vision trouble. Vous pouvez également avoir une certaine sensibilité à la lumière. C'est ce qu'on appelle la photophobie. La photophobie ne se produit pas toujours avec la sécheresse oculaire chronique. Mais si vous en avez un, il y a de fortes chances que vous fassiez l'expérience de l'autre. La photophobie est considérée comme un symptôme, pas une condition. C'est probablement le résultat d'une cause médicale sous-jacente, comme une infection oculaire ou des migraines.
La photophobie est assez courante, mais mal comprise. La cause de la sensibilité ne peut pas toujours être trouvée, et elle peut aller de légère à sévère. Si vous ressentez une photophobie, la lumière provoque une douleur ou une gêne dans vos yeux. Vous constaterez peut-être que vous devez souvent porter des lunettes de soleil ou que vous avez tendance à éteindre les lumières de la maison.
Relation entre sécheresse oculaire chronique et photophobie
La sécheresse oculaire chronique et la photophobie vont souvent de pair. En fait, dans une revue d'études sur la photophobie, les chercheurs ont découvert que la cause la plus courante de sensibilité à la lumière chez les adultes était la sécheresse oculaire. La cause neurologique la plus fréquente était la migraine. Si vous présentez des symptômes de sécheresse oculaire, de sensibilité à la lumière ou des deux, vous devez consulter votre ophtalmologiste dès que possible pour le diagnostic et les options de traitement. Aucun des deux ne s’améliorera sans un type de traitement.
Faire face à la photophobie
Vivre avec une sensibilité à la lumière peut être frustrant et inconfortable. La première et la plus importante chose à faire est de consulter votre ophtalmologiste. Si votre médecin peut diagnostiquer une cause sous-jacente et la traiter, vous obtiendrez probablement un soulagement. Si une cause de photophobie ne peut être trouvée, ce qui est possible, votre médecin peut vous aider à trouver des moyens de faire face à la sensibilité et de soulager la douleur.
Traiter la sécheresse oculaire chronique
La sécheresse oculaire est une cause très fréquente de photophobie. Votre médecin peut le traiter en vous donnant des médicaments anti-inflammatoires, des larmes médicamenteuses, des médicaments qui stimulent la production de larmes ou même des inserts oculaires qui libèrent des larmes artificielles au fil du temps.
Évitez de vous fier aux gouttes ophtalmiques en vente libre. Ceux-ci ne traiteront pas le problème sous-jacent et peuvent même aggraver vos symptômes avec une utilisation prolongée.
Traitez vos migraines
Si vous avez des migraines, vos maux de tête peuvent être responsables de la photophobie. Les bons médicaments pour traiter vos migraines devraient également réduire la photophobie.
Portez des lunettes de soleil teintées à l'extérieur
Lorsque vous sortez, ombragez vos yeux peut aider à réduire la sensibilité et la douleur. Les lunettes de soleil de couleur rose sont les plus utiles, car elles aident à bloquer la lumière verte et bleue qui cause le plus d'inconfort. Une étude indique que lorsque les patients atteints de photophobie causée par des troubles des cellules du cône oculaire portaient des lentilles de contact teintées de rouge, ils trouvaient un soulagement de la sensibilité.
Ne portez pas de lunettes de soleil à l'intérieur
Vous pourriez être tenté d'ombrer vos yeux à l'intérieur en portant des lunettes de soleil, mais ce n'est pas recommandé. Vous pouvez en fait rendre vos yeux encore plus sensibles à la lumière en faisant cela. Le port de lunettes très foncées à l'extérieur peut avoir un effet similaire, aggravant la photophobie. Tenez-vous-en à des lunettes qui bloquent la lumière bleu-vert, pas toute la lumière.
Il est également important d'éviter d'atténuer toute la lumière à l'intérieur pour la même raison. Vous pouvez devenir encore plus sensible à la lumière. Mais si vous vous exposez progressivement à plus de lumière, vos symptômes peuvent s'améliorer.
Vérifiez votre humeur
Certains spécialistes de la vue ont découvert que les patients souffrant de photophobie et de douleurs oculaires peuvent également souffrir de dépression et d'anxiété. L'anxiété en particulier est fréquente avec la photophobie chronique. Ces troubles de l'humeur, voire le stress, peuvent être des causes sous-jacentes de sensibilité à la lumière. En étant diagnostiqué et traité pour une dépression ou un trouble anxieux, vous pourrez peut-être mieux contrôler la photophobie.
Les plats à emporter
La photophobie et la sécheresse oculaire peuvent être à la fois très inconfortables et même douloureuses. La douleur associée à la sensibilité à la lumière peut même être sévère. Si vous présentez l'un des symptômes de sécheresse oculaire ou de photophobie, la meilleure chose à faire est de consulter votre ophtalmologiste pour un examen complet.
