Si vous recherchez une solution temporaire, vous pouvez envisager:
Technique de Hoffman
La technique Hoffman pour extraire les tétons inversés est utilisée depuis les années 1950. Pour l'essayer:
- Placez vos pouces de chaque côté de votre mamelon. Assurez-vous de les placer à la base du mamelon, pas à l'extérieur de l'aréole.
- Appuyez fermement sur votre tissu mammaire.
- Tout en continuant d'appuyer, écartez doucement vos pouces l'un de l'autre.
- Déplacez vos pouces tout autour du mamelon et répétez.
Vous pouvez le faire chaque fois que vous souhaitez que vos mamelons dépassent, mais la durée de cet effet n'est pas claire. Pour de meilleurs résultats, pratiquez cette technique au moins une fois par jour. Une stimulation régulière peut aider vos mamelons à faire saillie plus souvent.
Il n'y a eu aucune étude prouvant son efficacité. Les seins de chacun sont différents, alors essayez de ne pas vous décourager si cette méthode ne fonctionne pas pour vous.
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Dispositifs d'aspiration
Certains dispositifs d'aspiration sont promus pour inverser les tétons inversés. La plupart sont portés sous les vêtements pendant de longues périodes.
Ces produits sont vendus sous divers noms, notamment:
- écarteurs de mamelon
- extracteurs de tétons
- coquilles
- tasses
Ces appareils fonctionnent généralement en tirant le mamelon dans une petite tasse. Cela stimule le mamelon et le fait dépasser.
Lorsqu'ils sont utilisés au fil du temps, ces dispositifs peuvent aider à desserrer le tissu du mamelon. Cela peut aider vos mamelons à rester dressés pendant de plus longues périodes.
Les options populaires incluent:
- Avent Niplette
- Rapporteur de mamelon inversé Pippetop
- Medela SoftShells pour tétons inversés
- Bonnets souples
Il n'y a eu aucune recherche sur l'efficacité des dispositifs d'aspiration. Certaines personnes peuvent présenter une protrusion du mamelon et d'autres non. La plupart des appareils sont peu coûteux et peuvent valoir la peine d'être essayés.
Piercings au mamelon comme traitement pour le mamelon inversé?
Le piercing au mamelon est parfois effectué pour tirer les mamelons inversés. C'est parce que les bijoux portés dans le piercing peuvent aider à garder votre mamelon en position droite.
Si vous souhaitez vous faire percer les tétons, faites vos recherches. Vous voudrez vous assurer que tout perceur que vous choisissez a une licence et une expérience de perçage des mamelons inversés. Votre meilleur pari est d'appeler les salons de piercing de votre région et de leur faire savoir ce que vous recherchez.
À quoi ressemble la procédure?
Lors de votre rendez-vous, rappelez à votre perceur que vous avez des mamelons inversés. Ils voudront probablement rendre la pièce plus froide pour aider à tirer le mamelon. Votre perceur peut également utiliser des pinces à tétons pour aider à retirer le mamelon.
Pendant ce temps, vos mamelons peuvent devenir rouges ou vous faire mal. Dans la plupart des cas, cela se produit parce que le mamelon est expulsé. Cela peut également rendre le piercing plus douloureux.
Il est important que vos mamelons soient complètement tirés avant le perçage. Si ce n'est pas le cas, vos mamelons peuvent s'inverser même une fois les bijoux en place.
Une fois que vos mamelons sont complètement sortis, votre perceur utilisera une aiguille calibrée pour enfiler un bijou dans le mamelon.
Souvent, les bijoux utilisés sont une bague en acier inoxydable ou une barre. Une barre est maintenue en place avec des boules vissées aux deux extrémités. Cela empêche le mamelon de s'enfoncer dans le sein. Vous devez garder la bague en place pendant quatre à six mois avant de changer de bijou.
Les hommes sont généralement percés avec une aiguille de calibre 14, et les femmes sont généralement percées avec une aiguille plus petite de 16 calibres. Cela peut cependant varier d'une personne à l'autre. Assurez-vous de parler avec votre perceur de la bonne taille pour vous.
Tout le monde ne trouve pas le piercing efficace. Il est important que vous pesiez vos options avant de vous faire percer. Parlez à votre médecin et à votre perceur potentiel des avantages et des risques.
Si vous décidez de vous faire percer les mamelons, sachez que retirer les bijoux peut provoquer une inversion de vos mamelons. Pour éviter cela, évitez de laisser les bijoux pendant de longues périodes.
Découvrez: Comment reconnaître et traiter une infection par piercing au mamelon »
Chirurgie
Si vous recherchez quelque chose de permanent, votre seule option est la chirurgie.
Il existe deux types de chirurgies: la chirurgie qui préserve les canaux galactophores et la chirurgie qui ne le fait pas.
Chirurgie avec préservation partielle des canaux lactifères
Ceci est également connu sous le nom de technique du «parachute flap». Les femmes qui subissent cette procédure devraient toujours être en mesure d'allaiter car une partie du système des canaux lactifères reste attachée. Vous ne devriez pas ressentir de changement dans la sensation du mamelon.
Voici comment ça fonctionne:
- Après avoir appliqué une anesthésie locale, votre médecin pratiquera une incision autour de la base de votre mamelon.
- Alors qu'ils sont toujours attachés, le mamelon et l'aréole sont tous deux soulevés du sein et cousus en une forme saillante.
- Votre médecin fermera ensuite l'incision et appliquera une gaze médicamenteuse.
Chirurgie avec canaux lactifères détachés
Cette procédure est plus courante. Les femmes subissant cette procédure ne pourront pas allaiter en raison de l'ablation des canaux lactifères. Vous ne devriez pas ressentir de changement dans la sensation du mamelon.
Voici comment ça fonctionne:
- Votre médecin appliquera une anesthésie locale avant de faire une incision à la base du mamelon.
- Vos conduits de lait sont alors détachés. Cela permettra au mamelon de faire saillie.
- Votre médecin fermera ensuite l'incision et appliquera une gaze médicamenteuse.
Chaque option chirurgicale prend généralement une à deux heures. Vous devriez pouvoir rentrer chez vous quelques heures après la chirurgie.
Discutez avec votre médecin de l'option qui vous convient.
Grades d'inversion du mamelon
Il existe trois grades de tétons inversés. Les notes déterminent ou décrivent:
- le degré d'inversion
- l'effet probable de l'inversion sur l'allaitement
- la meilleure solution si vous voulez que l'inversion soit modifiée
Grade 1: Placer votre pouce et votre index sur l'aréole et pousser ou serrer doucement peut tirer le mamelon. Le mamelon restera souvent dehors pendant un certain temps. La stimulation ou l'allaitement peuvent également faire sortir le mamelon.
Grade 2: Ce grade signifie qu'il peut être plus difficile de retirer le mamelon qu'une inversion de grade 1. Lorsqu'il est relâché, le mamelon se rétracte vers l'intérieur.
Grade 3: Il est difficile ou impossible de retirer le mamelon inversé.
La technique Hoffman et les ventouses peuvent être plus efficaces pour les personnes ayant une inversion de grade 1 ou 2. La chirurgie peut généralement supprimer n'importe quel degré d'inversion.
Comment déterminer votre degré d'inversion du mamelon
Beaucoup de gens savent qu'ils ont des mamelons inversés, mais ne savent pas à quel point leurs mamelons sont inversés.
Voici comment le comprendre:
- Enlevez votre chemise et tous les sous-vêtements que vous portez.
- En vous tenant devant un miroir, maintenez l'aréole de chaque sein entre votre pouce et votre index.
- Appuyez doucement vers l'intérieur. Vous devez appuyer fermement sur environ un pouce dans le sein.
- Prenez note de la réaction de vos mamelons et utilisez-la pour évaluer leur note.
Vous ne pouvez rencontrer d'inversion que dans un mamelon, ou même différents degrés d'inversion dans chaque mamelon.
En savoir plus: 13 problèmes courants d'allaitement et comment les résoudre »
Pouvez-vous allaiter avec des mamelons inversés?
Pour certaines femmes, les mamelons inversés peuvent rendre l'allaitement plus difficile. Certaines femmes trouvent que leur bébé a du mal à s'accrocher au mamelon pour se nourrir. Cela peut être dû au fait que, en raison de l'inversion, le mamelon ne devient pas droit.
Si vous prévoyez de devenir enceinte ou si vous allaitez déjà, parlez-en à votre médecin.
Il existe certaines techniques que vous pouvez utiliser pour faire sortir le mamelon, notamment:
- protège-tétons pour aider le bébé à prendre le sein
- téterelles pour appliquer une pression sur le mamelon, l'aidant à faire saillie
- stimulation manuelle des mamelons avec vos mains
Vous pouvez également constater que le lait coule mieux lorsque vous utilisez un tire-lait.
Les mamelons inversés sont-ils moins sensibles?
La seule différence entre les mamelons inversés et dressés réside dans les nerfs contractés - pas dans les nerfs sensoriels. Les mamelons inversés peuvent ressentir les mêmes sensations que les mamelons dressés. La sensibilité des mamelons peut également varier d'une personne à l'autre.
Vous pouvez constater que vous ressentez plus ou moins de sensation selon la situation. Par exemple, vous pouvez ressentir plus de sensation lors de la stimulation manuelle que lorsque le mamelon frôle le tissu de votre soutien-gorge ou chemise.
Les mamelons inversés sont-ils permanents?
Certaines personnes peuvent ne subir une inversion que de temps en temps, et d'autres subiront une inversion tout le temps. D'autres peuvent trouver que les mamelons qui semblaient autrefois inversés de manière permanente fluctuent désormais entre inversés et dressés.
De nombreuses femmes ont des mamelons inversés pendant la grossesse, même si leurs mamelons n'étaient pas inversés avant de devenir enceintes. Cela est particulièrement vrai des femmes enceintes pour la première fois.
La ligne du bas
L'inversion du mamelon est l'une des nombreuses variations mammaires courantes. Cela ne devrait avoir aucun effet sur votre santé.
L'inversion peut souvent être temporairement ajustée par stimulation manuelle. Si vous préférez quelque chose de plus permanent, parlez à votre médecin du perçage du mamelon et des options de chirurgie. Ils peuvent vous expliquer les avantages et les risques potentiels de chaque option.
Les femmes qui allaitent, ou les femmes qui souhaitent allaiter, devraient en tenir compte lorsqu'elles explorent les options de perçage ou de chirurgie. Le perçage peut inhiber votre capacité à allaiter et certaines chirurgies peuvent vous empêcher de produire du lait.
Quand consulter votre médecin
L'inversion du mamelon n'est généralement pas préoccupante si elle:
- est présent depuis l'enfance ou la puberté
- se produit progressivement, sur plusieurs années
- est associée à la grossesse, à l'allaitement ou à la chirurgie
Si vous développez des mamelons inversés sans raison connue, consultez votre médecin. Dans certains cas rares, un mamelon qui commence à se tourner vers l'intérieur peut être un signe de cancer du sein. Le cancer du sein est plus traitable lorsqu'il est détecté à un stade précoce.
