Nous voulons ce qu'il y a de mieux pour nos enfants. C'est pourquoi tant de parents ont du mal avec les choix parentaux. Et nous ne sommes qu'humains, après tout.
Il est normal d'être frustré avec vos enfants, surtout s'ils se conduisent mal. Mais la manière dont vous exprimez cette frustration et gérez la situation peut avoir des implications majeures sur le développement de leur personnalité et leur santé à long terme.
En fait, les mesures disciplinaires sévères des parents, comme les cris, peuvent avoir un impact encore plus grand sur les enfants qu'on ne le croyait auparavant. Lisez la suite pour découvrir ce que les études cliniques ont découvert sur les effets à long terme que les cris peuvent avoir sur les enfants.
1. Crier aggrave leurs problèmes de comportement
Vous pourriez penser que crier après vos enfants peut résoudre un problème sur le moment ou peut les empêcher de se comporter mal à l'avenir. Mais les recherches montrent que cela pourrait en fait créer plus de problèmes à long terme. Crier peut en fait aggraver le comportement de votre enfant. Ce qui signifie que vous devez crier davantage pour essayer de le corriger. Et le cycle continue.
Une étude sur les relations parents-enfants a montré que ce n'est que le cas dans de nombreuses familles. Dans l'étude, les jeunes de 13 ans qui ont été criés par leurs parents ont réagi en augmentant leur niveau de mauvais comportement au cours de l'année suivante.
Et si vous pensez qu'il importe quel parent fait la discipline, ce n'est pas le cas. Une autre étude a révélé qu'il n'y avait aucune différence si une discipline sévère venait du père ou de la mère. Le résultat est le même: les problèmes de comportement s'aggravent.
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2. Crier modifie la façon dont leur cerveau se développe
Les cris et d'autres techniques parentales sévères peuvent littéralement changer la façon dont le cerveau de votre enfant se développe. C'est parce que les humains traitent les informations et les événements négatifs plus rapidement et plus complètement que les bons.
Une étude a comparé des IRM cérébrales de personnes qui avaient des antécédents de violence verbale parentale dans l'enfance avec des analyses de celles qui n'avaient pas d'antécédents de violence. Ils ont trouvé une différence physique notable dans les parties du cerveau responsables du traitement des sons et du langage.
3. Crier peut conduire à la dépression
En plus des enfants qui se sentent blessés, effrayés ou tristes lorsque leurs parents leur crient dessus, la violence verbale a la capacité de causer des problèmes psychologiques plus profonds qui se prolongent jusqu'à l'âge adulte.
Dans l'étude qui a suivi les problèmes de comportement croissants des adolescents de 13 ans qui ont été criés dessus, les chercheurs ont également constaté une augmentation des symptômes dépressifs. De nombreuses autres études montrent également un lien entre la violence psychologique et la dépression ou l'anxiété. Ces types de symptômes peuvent entraîner une aggravation du comportement et peuvent même se transformer en actions autodestructrices, comme la consommation de drogues ou une augmentation des activités sexuelles à risque.
4. Crier a des effets sur la santé physique
Les expériences que nous avons vécues en grandissant nous façonnent de bien des manières, dont certaines que nous ne réalisons peut-être même pas. Le stress dans l'enfance d'un parent violent verbalement peut augmenter le risque d'un enfant d'avoir certains problèmes de santé à l'âge adulte. La recherche nous indique que le stress en tant qu'enfant peut avoir des effets à long terme sur la santé physique.
5. Crier peut causer des douleurs chroniques
Une étude récente a trouvé un lien entre les expériences négatives de l'enfance, y compris les abus verbaux et autres, et le développement ultérieur de conditions chroniques douloureuses. Les conditions comprenaient de l'arthrite, de graves maux de tête, des problèmes de dos et de cou et d'autres douleurs chroniques.
Il n'est jamais trop tard pour modifier votre comportement parental ou apprendre de nouvelles techniques. Si vous remarquez que vous criez beaucoup ou que vous perdez votre sang-froid, demandez de l'aide. Un thérapeute ou même un autre parent peut vous aider à trier certains de ces sentiments et à élaborer un plan pour y faire face de manière plus saine.
