Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Traiter les hémorroïdes
Les hémorroïdes, parfois appelées piles, sont des veines enflées dans l'anus et le rectum. Les symptômes courants peuvent inclure des douleurs, des démangeaisons et des saignements rectaux. Ils peuvent se développer à l'intérieur ou à l'extérieur de l'anus et du rectum, appelés respectivement hémorroïdes internes et externes.
Les hémorroïdes sont un problème extrêmement courant. On estime que 75% des Américains en font l'expérience à un moment donné. Bien qu'ils disparaissent généralement d'eux-mêmes en quelques semaines, ils peuvent causer une gêne légère à sévère. Les remèdes maison peuvent les rendre plus tolérables.
1. Hamamélis
L'hamamélis peut réduire à la fois les démangeaisons et la douleur, deux symptômes principaux des hémorroïdes. C'est un anti-inflammatoire naturel, il peut donc également réduire l'enflure.
L'hamamélis peut être acheté sous forme liquide et appliqué directement sur les hémorroïdes. Il peut également être trouvé dans des produits comme les lingettes anti-démangeaisons et les savons.
2. Aloe vera
Le gel d'aloe vera a été utilisé historiquement pour traiter les hémorroïdes et diverses affections cutanées. On pense qu'il a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui pourrait aider à réduire l'irritation.
Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves cliniques sur l'efficacité du gel d'aloe vera pour les hémorroïdes, le Centre national pour la santé complémentaire et intégrée le considère comme probablement très sûr pour un usage topique.
Le gel peut être trouvé comme ingrédient dans d'autres produits, mais vous ne devez utiliser que du gel d'aloe vera pur sur les hémorroïdes. Le gel d'aloe vera pur peut également être récolté directement à l'intérieur des feuilles d'une plante d'aloès.
Certaines personnes sont allergiques à l'aloe vera, en particulier celles qui sont allergiques à l'ail ou aux oignons. Vérifiez la réaction allergique en frottant une quantité de dix sous sur votre avant-bras. Attendez 24 à 48 heures. Si aucune réaction ne se produit, son utilisation doit être sûre.
3. Bain chaud au sel d'Epsom
Les bains chauds peuvent aider à apaiser l'irritation des hémorroïdes. Vous pouvez utiliser un bain de siège, qui est une petite baignoire en plastique qui s'adapte sur un siège de toilette, ou prendre un bain complet dans votre baignoire.
Selon Harvard Health, prendre un bain chaud pendant 20 minutes après chaque selle sera le plus efficace. L'ajout de sels d'Epsom au bain peut apporter un soulagement supplémentaire en réduisant la douleur.
4. Onguents en vente libre
Les onguents et les crèmes en vente libre, comme la préparation H, peuvent être trouvés dans presque toutes les pharmacies et peuvent offrir un soulagement immédiat. Certains peuvent même réduire l'enflure et aider votre hémorroïde à guérir plus rapidement.
Si vous utilisez une crème contenant de l'hydrocortisone, ne l'utilisez pas plus d'une semaine à la fois.
5. Lingettes apaisantes
L'utilisation de papier toilette après une selle peut aggraver les hémorroïdes existantes. Les lingettes peuvent vous aider à rester propre sans causer d'irritation supplémentaire. Pour un coup de pouce supplémentaire, vous pouvez trouver des lingettes avec des ingrédients apaisants et anti-hémorroïdes, comme l'hamamélis ou l'aloe vera.
Assurez-vous que les lingettes que vous choisissez ne contiennent pas d'alcool, de parfum ou d'autres irritants. Ces substances pourraient aggraver les symptômes au lieu de les soulager.
6. Compresses froides
Appliquez des blocs de glace ou des compresses froides sur l'anus pour soulager l'enflure pendant 15 minutes à la fois. Pour les grandes hémorroïdes douloureuses, cela peut être un traitement extrêmement efficace. Enveloppez toujours la glace dans un chiffon ou une serviette en papier et n'appliquez jamais quelque chose de congelé directement sur la peau.
7. Adoucisseurs de selles
Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, les adoucissants ou les suppléments de fibres, comme le psyllium, peuvent aider à réduire la constipation, rendre les selles plus molles et faciliter les selles rapides et indolores.
Beaucoup de ces adoucissants pour les selles se présentent sous des formes telles que des poudres, des capsules et des liquides que vous prenez par voie orale entre une et trois fois par jour.
8. Vêtements amples en coton
Le remplacement de vêtements serrés en polyester avec du coton ultra-respirant (en particulier des sous-vêtements en coton) peut aider à garder la zone anale à la fois propre et sèche. Cela peut potentiellement réduire les symptômes. Évitez d'utiliser des détergents parfumés ou des assouplissants textiles pour réduire l'irritation.
Prévenir les hémorroïdes
Les changements de mode de vie et d'alimentation sont le meilleur moyen de prévenir les hémorroïdes. Rester actif physiquement et manger sainement aide à garder vos selles régulières.
Mangez beaucoup d'aliments riches en fibres (en particulier à partir de plantes) et buvez beaucoup d'eau pour maintenir le processus digestif en mouvement et éviter la constipation. L'exercice régulier et éviter de rester assis pendant de longues périodes peuvent également aider à prévenir les hémorroïdes.
Le moyen le plus efficace d'éviter la constipation est d'aller aux toilettes dès que vous en ressentez le besoin. Retarder une selle permet à l'intestin de réabsorber l'eau des selles. Cela rend les selles plus dures lorsque vous y allez enfin.
Quand consulter votre médecin
Les hémorroïdes sont généralement faciles à traiter et à éliminer d'elles-mêmes. Dans de très rares cas, une hémorroïde peut entraîner des complications.
Une perte de sang chronique due à une hémorroïde peut provoquer une anémie, qui est une pénurie de globules rouges. Les hémorroïdes internes peuvent également voir leur apport sanguin coupé, ce qui entraîne des hémorroïdes étranglées, ce qui peut causer une douleur extrême.
Si les traitements à domicile n'ont pas été efficaces après plus de deux semaines, prenez rendez-vous avec votre médecin. Votre médecin de soins primaires peut diagnostiquer et traiter les hémorroïdes. Ils peuvent rédiger des ordonnances pour des crèmes, des pommades et des suppositoires médicamenteux.
Si ces traitements ne fonctionnent pas, ils peuvent recommander des traitements comme un litige avec élastique ou une intervention chirurgicale pour éliminer les hémorroïdes. Vous devez également prendre rendez-vous avec votre médecin immédiatement si vous remarquez un saignement rectal pour la première fois ou si votre saignement rectal augmente.
Lisez cet article en espagnol.
