J'ai l'impression de revivre la douleur une fois de plus.
Je n'arrive pas à croire que je traverse encore ça.
Je pensais que j'en avais fini.
La douleur causée par une perte peut être étrangement réconfortante car elle nous maintient attachés à ce que nous avons perdu. Alors… nous continuons à soigner le passé au lieu de nous occuper de nos rêves. Et puis, la douleur peut devenir une partie de notre identité et l'abandonner se sent ridiculement vulnérable. Douleur-confort-douleur-confort-douleur… c'est un cercle vicieux qui demande un courage incroyable pour rompre.
Mais il y a une autre raison pour laquelle nous continuons à revivre certaines situations douloureuses. Et c'est en fait un progrès sain.
Parfois, nous revivons un événement douloureux pour le regarder sous un autre angle. Nous le revisitons avec une conscience élargie. Et avec cette sagesse durement acquise (qui vient de l'avancement des choses), nous pouvons voir qu'il y a encore plus à gagner de la douleur. Ce qui signifie qu'il y a encore plus de sagesse et de force à en tirer.
C'est comme ça: Choisissez une situation douloureuse sur laquelle vous avez travaillé. Cela aurait pu se produire il y a des mois ou des années, mais c'est quelque chose sur lequel vous avez beaucoup travaillé. Une rupture, un licenciement, une grosse perte ou tout type de trahison ou d'humiliation fera l'affaire. Vous avez suivi une thérapie; vous en avez parlé avec vos meilleurs amis. Vous avez parcouru beaucoup de journaux ou de randonnées en sueur. Avec tous vos soins et toute votre attention, les blessures émotionnelles guérissent bien.
Et puis… accroc. Vous tombez sur cette personne ou vous entendez quelque chose de nouveau sur l'ancienne situation. Vous êtes totalement déclenché et plein d'émotions malades, dégoûtantes, sombres, vomies et battantes. Et vous êtes tous comme, Daaaaamn. Pas encore ça. Je pensais que j'avais travaillé ce OUT. Mais là vous êtes blessé. Dur. Encore.
Sauf! Vous n'êtes pas la même personne que vous étiez lors de la première blessure. Vous avez examiné, étiré, enragé et pleuré, et vous en savez plus maintenant qu'alors. Vous avez vraiment beaucoup travaillé. Presque tout en fait. Et maintenant, vous pouvez voir les subtilités clés. Vous pouvez voir dix autres raisons pour lesquelles c'était une bénédiction. Ou la vraie raison pour laquelle vous avez été blessé. Ou, mieux encore, vous pouvez maintenant voir à quel point vous êtes vraiment puissant, aimant, aimable, immaculé et éveillé.
Ressentir une vieille blessure est la manière dont l'âme cherche ce qui peut être guéri. Vous n'êtes pas un perdant pour le ressentir à nouveau. Vous êtes… profondément consciencieux.
Vous pouvez la voir?
Cet article a été initialement publié sur DanielleLaPorte.com. Danielle LaPorte est une gourou spirituelle, auteure et membre d'Oprah's Supersoul100. Pour plus d'informations et d'inspiration, consultez le livre de Danielle, «White Hot Truth».
