Qu'est-ce que le travail prodromique?
Le travail prodromique est un travail qui commence et s'arrête avant que le travail pleinement actif ne commence. On l'appelle souvent «faux travail», mais c'est une mauvaise description. Les professionnels de la santé reconnaissent que les contractions sont réelles, mais elles vont et viennent et le travail peut ne pas progresser.
Ainsi, le travail prodromique est réel en termes de douleur de contraction et de régularité. Ce qui différencie ces contractions des contractions observées pendant le travail actif, c'est qu'elles commencent et s'arrêtent.
Les contractions du travail prodromique vont et viennent souvent à la même heure chaque jour ou à intervalles réguliers. De nombreuses mères, même expérimentées, finissent par appeler leur équipe d'accouchement ou se rendre à l'hôpital, pensant que le travail a commencé.
Le travail prodromique est très courant et peut commencer des jours, des semaines, voire un mois ou plus avant le début du travail actif. Votre fournisseur de soins de santé voudra que vous accouchiez aussi près de 40 semaines (votre date d'accouchement) que possible. Le travail prodromique n'est pas une indication d'induction ou d'accouchement par césarienne.
Travail prodromique contre Braxton-Hicks
Le travail prodromique est souvent confondu avec les contractions de Braxton-Hicks, mais ce n'est pas la même chose. La majorité des femmes enceintes connaîtront ce type de contraction à un certain stade de leur grossesse. Les Braxton-Hicks sont essentiellement des contractions de pratique. C'est la façon dont votre corps se prépare au travail.
Les contractions de Braxton-Hicks peuvent provoquer une sensation très serrée et inconfortable, mais elles ne sont généralement pas régulières ou intenses. Ils durent rarement longtemps ou augmentent en intensité. Le travail prodromique peut suivre un schéma très régulier. Les contractions peuvent varier et croître en intensité.
Il est parfois possible de soulager les contractions de Braxton-Hicks en buvant de l'eau, en mangeant ou en se relaxant. Ces activités n'aideront pas à soulager les contractions prodromiques du travail. Votre col de l'utérus peut également se dilater ou s'effacer lentement pendant le travail prodromique. Cela ne se produit généralement pas avec les contractions de Braxton-Hicks.
Travail prodromique vs travail actif
Les contractions du travail prodromique se produisent généralement moins de toutes les cinq minutes et peuvent s'arrêter pendant de longues périodes. Une fois que le travail actif commence, vos contractions deviendront de plus en plus fréquentes et ne commenceront ni ne s'arrêteront.
Plus vos contractions sont rapprochées, plus vous vous rapprochez de la rencontre de votre bébé. Les contractions réelles du travail deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées et progressent vers l'accouchement sans s'arrêter ni ralentir. Une fois que le travail progresse bien (généralement une fois que la mère est dilatée à plus de 4 centimètres), le travail ne s'arrête pas.
Qu'est-ce qui cause le travail prodromique?
Il existe plusieurs théories sur les causes du travail prodromique, mais la communauté médicale n'a pas identifié de cause spécifique. La plupart des chercheurs semblent convenir que le travail prodromique est la façon dont le corps se prépare au travail actif. Il existe plusieurs facteurs contributifs potentiels:
- La position de votre bébé: Vous pourriez être plus susceptible de subir un travail prodromique si votre bébé est en position de siège. La théorie est que l'utérus tente de déplacer le bébé avec des contractions pendant un certain temps, puis s'arrête si cela ne fonctionne pas.
- Facteur physique: Un bassin inégal ou une anomalie utérine peut entraîner ces contractions.
- Se sentir anxieux ou effrayé: Les émotions d'appréhension concernant votre grossesse ou d'autres choses dans votre vie peuvent provoquer un travail prodromique.
- Antécédents de grossesses antérieures: cela peut être lié à la façon dont l'utérus change ou se détend après plusieurs grossesses.
Le travail prodromique n'est généralement pas une source de préoccupation et ne signifie pas que votre bébé est en détresse. Mais si vous avez des inquiétudes, vous devez toujours contacter votre professionnel de la santé.
Le travail prodromique signifie-t-il que le travail actif est proche?
Le travail prodromique peut survenir à tout moment au cours du dernier mois de votre grossesse. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que le travail actif aura lieu le jour suivant ou même la semaine. Le travail et la naissance sont imprévisibles, il n'y a donc vraiment aucun bon moyen de prédire exactement quand cela commencera. Voici quelques signes révélateurs courants qui peuvent indiquer que bébé sera bientôt en route.
Cherche de l'aide
La nécessité ou non de contacter votre médecin ou votre sage-femme dépendra de votre situation individuelle. En général, si votre grossesse est à faible risque, vous n'aurez probablement pas besoin de contacter votre fournisseur de soins de santé si vous subissez un travail prodromique.
Cependant, il peut être difficile de dire si vos contractions sont le signe d'un travail actif ou d'un travail prodromique. Vous devriez toujours contacter vos fournisseurs de soins de santé si vous avez des inquiétudes et pour écarter d'autres problèmes.
Que pouvez-vous faire pour gérer cette condition
Si vous approchez de votre date d'accouchement, essayez de rester actif pendant les contractions. Cela pourrait inclure:
- rester debout
- se promener
- en utilisant une balle d'accouchement
- dansant
Reposez-vous pendant les périodes où les contractions ont cessé. N'oubliez pas de rester hydraté et nourri pour maintenir votre niveau d'énergie. Utilisez ce temps pour pratiquer vos mécanismes d'adaptation pour passer à travers chaque contraction. Les techniques de respiration et de relaxation peuvent être très utiles.
