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Les avantages du dermarolling
Vous vous demandez peut-être: «Comment diable le fait d'insérer des centaines de petites aiguilles dans votre visage est-il relaxant? Et pourquoi quelqu'un voudrait-il faire ça? Cela semble fou, mais le microneedling a une tonne d'avantages, notamment:
- réduction des rides et des vergetures
- réduction des cicatrices d'acné et de la décoloration de la peau
- augmentation de l'épaisseur de la peau
- rajeunissement du visage
- meilleure absorption du produit
Pour tous ceux qui recherchent un moyen de résoudre ces problèmes à la maison, le microneedling pourrait être votre réponse. Voici ce que vous devez savoir sur ce processus miraculeux.
Qu'est-ce que le microneedling?
Le microneedling, souvent appelé dermarolling ou thérapie d'induction de collagène, est une procédure cosmétique dans laquelle des milliers de minuscules petites aiguilles sont insérées à la surface de la peau via un dispositif de roulement ou d'estampage.
Le dermarolling fonctionne en créant des plaies microscopiques qui induisent la production de collagène et d'élastine. Si vous ne le saviez pas, le collagène est la protéine la plus abondante trouvée dans le corps humain et est responsable du maintien des tissus conjonctifs comme la peau, les muscles, les tendons, le cartilage et les os.
Cette belle protéine est également ce qui nous permet de paraître jeune et magnifique. Malheureusement, on pense que la production de collagène ralentit d'environ 1% par an après l'âge de 20 ans, ce qui se traduit par le grand mot «vieillissement».
Malgré à quel point le dermarolling peut sembler terrifiant, il est en fait considéré comme une procédure peu invasive avec peu ou pas de temps d'arrêt. Cependant, le processus de récupération dépend en grande partie de la longueur des aiguilles utilisées. De toute évidence, plus les aiguilles sont longues, plus la plaie est profonde - et cela signifie plus le temps de récupération est long.
Quelle taille de derma roller est la meilleure?
Cela dépendra en grande partie de ce que vous essayez d'accomplir. Puisque tout est question de simplicité, voici un tableau résumant la longueur à utiliser en fonction de ce que vous essayez de traiter.
| Préoccupations | Longueur d'aiguille (millimètres) |
| cicatrices d'acné peu profondes | 1,0 millimètre |
| cicatrices d'acné profondes | 1,5 mm |
| pores dilatés | 0,25 à 0,5 mm |
| hyperpigmentation post-inflammatoire (imperfections) | 0,25 à 0,5 mm |
| décoloration de la peau | 0,2 à 1,0 mm (commencer par le plus petit) |
| peau endommagée par le soleil ou affaissée | 0,5 à 1,5 mm (une combinaison des deux est idéale) |
| vergetures | 1,5 à 2,0 mm (éviter 2,0 mm pour un usage domestique) |
| cicatrices chirurgicales | 1,5 mm |
| teint ou texture inégale de la peau | 0,5 mm |
| les rides | 0,5 à 1,5 mm |
Remarque: Microneedling n'aidera pas l'érythème post-inflammatoire (TARTE), qui est une rougeur ou des imperfections roses. Et sachez que les rouleaux de derma ou les instruments de microneedling d'une longueur supérieure à 0,3 mm ne sont ni approuvés ni autorisés par la Food and Drug Administration.
Comment utiliser un derma roller
Suivez ces étapes avec précision pour éviter tout danger et toute infection indésirable.
Étape 1: désinfectez votre rouleau
Désinfectez votre derma roller en le laissant tremper dans de l'alcool isopropylique à 70% pendant environ 5 à 10 minutes.
Étape 2: Lavez votre visage
Nettoyez soigneusement votre visage à l'aide d'un nettoyant doux au pH équilibré. Si vous utilisez un rouleau de derma avec des aiguilles de plus de 0,5 mm, vous devrez également essuyer votre visage avec de l'alcool isopropylique à 70% avant le processus de roulement.
Étape 3: appliquez une crème anesthésiante, si nécessaire
En fonction de votre tolérance à la douleur, vous devrez peut-être appliquer une crème anesthésique. Cependant, vous voudrez certainement de la crème anesthésiante pour tout ce qui dépasse 1,0 mm, car cette longueur d'aiguille prélèvera le sang par saignement ponctuel.
Si vous utilisez une crème anesthésiante, suivez les instructions du fabricant et assurez-vous de bien l'essuyer avant de commencer à rouler! Numb Master Cream 5% lidocaïne (18,97 $) est une excellente option.
Étape 4: Commencez à rouler le derme
La technique est très importante, alors écoutez attentivement! Diviser votre visage en sections facilite l'ensemble du processus. Voici un visuel de ce à quoi cela ressemble:
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Évitez de rouler dans la zone ombrée, qui représente la zone orbitale (orbites).
Roulez dans une direction 6 à 8 fois, en fonction de la tolérance et de la sensibilité de votre peau, et assurez-vous de soulever le rouleau après chaque passage. Alors, roulez dans une direction. Relever. Répéter
Soulever le rouleau de derma après chaque passage empêche les "traces" redoutées qui vous font ressembler à un chat griffé votre visage.
- Après avoir roulé au même endroit 6 à 8 fois, ajustez légèrement le derma roller et répétez. Faites-le jusqu'à ce que vous ayez couvert toute la section de peau que vous traitez.
- Après avoir roulé dans une direction, il est temps de revenir sur la zone que vous venez de rouler et de répéter le processus dans la direction perpendiculaire. Par exemple, disons que vous avez terminé de rouler sur votre front verticalement, il serait maintenant temps de revenir en arrière et de répéter tout ce processus horizontalement.
À la fin de toute cette procédure, vous devriez avoir roulé sur chaque zone 12 à 16 fois - 6 à 8 horizontalement, 6 à 8 verticalement
Contrairement à la croyance populaire, nous n'avons pas besoin de rouler en diagonale. Cela crée une distribution inégale du motif avec plus de stress au centre. Si vous décidez de le faire, soyez prudent et prenez des mesures de précaution supplémentaires.
Voici une vidéo qui décrit également la technique de dermarolling appropriée qui vient d'être expliquée.
Étape 5: Lavez votre visage avec de l'eau
Une fois le microneedling terminé, rincez votre visage avec de l'eau uniquement.
Étape 6: Nettoyez votre rouleau de derma
Nettoyez votre rouleau de derma avec du savon pour lave-vaisselle. Créez un mélange d'eau savonneuse dans un récipient en plastique, puis agitez vigoureusement le rouleau en vous assurant que le rouleau ne heurte pas les côtés. La raison pour laquelle nous utilisons des détergents comme le savon à vaisselle directement après le roulage est que l'alcool ne dissout pas les protéines présentes dans la peau et le sang.
Étape 7: désinfectez votre rouleau
Désinfectez à nouveau votre derma roller en le laissant tremper dans l'alcool isopropylique à 70% pendant 10 minutes. Remettez-le dans son étui, embrassez-le et rangez-le dans un endroit sûr.
Étape 8: Continuez votre routine de soins de la peau de base
Suivez le derma roulant avec une routine de soins de la peau de base. Cela signifie qu'aucun exfoliant chimique ou ingrédient actif comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique, la trétinoïne, etc.
À quelle fréquence devriez-vous rouler le derma?
La fréquence à laquelle vous faites un rouleau de derma dépend également de la longueur des aiguilles que vous utiliserez. Vous trouverez ci-dessous le nombre maximal de fois où vous pouvez utiliser un rouleau de derma dans un laps de temps donné.
| Longueur d'aiguille (millimètres) | À quelle fréquence |
| 0,25 mm | tous les autres jours |
| 0,5 mm | 1 à 3 fois par semaine (en commençant par moins) |
| 1,0 millimètre | tous les 10 à 14 jours |
| 1,5 mm | une fois toutes les 3 à 4 semaines |
| 2,0 millimètres | toutes les 6 semaines (évitez cette durée pour un usage domestique) |
Utilisez votre meilleur jugement ici et assurez-vous que votre peau est complètement rétablie avant de commencer une autre session!
La reconstruction du collagène est un processus lent. N'oubliez pas qu'il faut beaucoup de temps à la peau pour se régénérer.
Comment améliorer les résultats du microneedling avec un suivi
Pour amener vos résultats au niveau supérieur, utilisez des produits axés sur l'hydratation, la guérison et l'augmentation de la production de collagène. La meilleure chose que vous puissiez faire après le laminage est d'utiliser un masque en feuille.
L'essence à haute teneur Benton Snail Bee (19,60 $) regorge d'ingrédients étonnants pour l'induction du collagène, l'anti-vieillissement, un teint uniforme et la fonction de barrière.
Pas dans les masques en feuille? Recherchez des sérums ou des produits avec:
- vitamine C (acide ascorbique ou phosphate de sodium ascorbique)
- niacinamide
- facteurs de croissance épidermique
- acide hyaluronique (HA)
Voici une liste de recommandations de produits qui incluent les ingrédients énumérés ci-dessus:
| Acide hyaluronique | Facteur de croissance épidermique | Niacinamide | Vitamine C |
| Lotion Hada Labo Premium (solution d'acide hyaluronique), 14,00 $ | Benton Snail Bee High Content Essence 19,60 $ | Hydratant pour le visage EltaMD AM Therapy, 32,50 $ | Sérum de jour Drunk Elephant C-Firma, 80 $ |
| Lotion d'acide hyaluronique Hada Labo, 12,50 $ | Sérum EGF, 20,43 $ | Crème de nuit CeraVe Renewing System, 13,28 $ | Sérum d'acide férulique 20% vitamine C Plus E Timeless, 19,99 $ |
| Sérum d'acide hyaluronique pur Timeless, 11,88 $ | NuFountain C20 + sérum férulique, 26,99 $ |
Si vous choisissez d'utiliser de la vitamine C (acide ascorbique), allez-y doucement! Son pH intrinsèquement bas peut irriter votre peau. Au lieu de cela, chargez-le quelques jours avant une session de microneedling. Gardez à l'esprit qu'il suffit de 3 applications quotidiennes d'acide ascorbique à 20% pour saturer la peau en vitamine C.
À quoi puis-je m'attendre après le microneedling?
Après le roulage, la peau peut:
- être rouge pendant quelques heures, parfois moins
- se sentir comme un coup de soleil
- gonfler au début (très mineur)
- sentir que votre visage bat et que le sang circule
Les gens confondent souvent le gonflement mineur qu'ils subissent avec un succès du jour au lendemain, mais l'effet repulpant que vous voyez initialement disparaîtra en quelques jours. Mais comme mentionné précédemment, le roulement répété a des résultats permanents!
Il y aura un érythème mineur (rougeur) pendant environ deux ou trois jours et la peau pourrait commencer à peler. Si cela se produit, ne cueillez pas ! Le pelage tombera naturellement avec le temps.
Rouleaux de derma en acier inoxydable ou en titane
Les rouleaux Derma sont livrés avec des aiguilles en acier inoxydable ou en titane. Le titane est plus durable car c'est un alliage plus résistant que l'acier inoxydable. Cela signifie que les aiguilles dureront plus longtemps et que la netteté ne s'émoussera pas aussi rapidement.
Cependant, l'acier inoxydable est intrinsèquement plus stérile. Il est également plus net et émousse plus rapidement. L'acier inoxydable est ce que les professionnels de la santé, les tatoueurs et les acupuncteurs utilisent. Mais à toutes fins utiles, les deux types feront le même travail.
Les rouleaux Derma peuvent être trouvés en ligne. Vous n'avez pas besoin de trop compliquer les choses et d'en obtenir une coûteuse. Les moins chers fonctionneront très bien. Certaines entreprises proposent également des forfaits, proposant à la fois des rouleaux et des sérums, bien que leurs produits puissent être plus chers que tout acheter séparément.
Quand verrez-vous les résultats?
Des recherches très bien documentées montrent que les gens peuvent améliorer considérablement les cicatrices d'acné ou les rides en aussi peu que deux à trois séances en utilisant une monothérapie de 1,5 mm. Bien sûr, une utilisation continue donne de meilleurs résultats. Mais les chercheurs ont constaté que les résultats après trois séances restent permanents même six mois après la fin du dernier traitement.
Pour voir comment ces résultats ont fonctionné sur d'autres, regardez la vidéo ci-dessous:
Cela montre ce que peut faire l'amélioration progressive de trois séances de 1,5 mm. N'oubliez pas que si vous essayez le dermarolling, ne le faites jamais sur l'acné active! Si vous avez des hésitations ou des questions, consultez votre professionnel de la peau avant d'aller de l'avant.
Cet article, qui a été initialement publié par Simple Skincare Science, a été édité pour plus de clarté et de concision.
fc est l'auteur anonyme, chercheur et fondateur de Simple Skincare Science, un site Web et une communauté voués à enrichir la vie des autres grâce au pouvoir des connaissances et de la recherche sur les soins de la peau. Son écriture est inspirée par l'expérience personnelle après avoir passé près de la moitié de sa vie avec des affections cutanées telles que l'acné, l'eczéma, la dermatite séborrhéique, le psoriasis, la folliculite à malassezia, etc. Son message est simple: s'il peut avoir une belle peau, vous aussi!
