Les personnes atteintes de diabète doivent être particulièrement prudentes lorsqu'il s'agit de boire de l'alcool, car l'alcool peut aggraver certaines des complications du diabète. Tout d'abord, l'alcool a un impact sur le foie en faisant son travail de régulation de la glycémie. L'alcool peut également interagir avec certains médicaments prescrits aux personnes atteintes de diabète. Même si vous ne buvez que rarement de l'alcool, parlez-en à votre professionnel de la santé afin qu'il sache quels médicaments vous conviennent le mieux.
Voici ce que vous devez savoir:
1. L'alcool interagit avec les médicaments contre le diabète
L'alcool peut faire monter ou baisser la glycémie, selon la quantité que vous buvez. Certaines pilules contre le diabète (y compris les sulfonylurées et les méglitinides) abaissent également la glycémie en stimulant le pancréas à produire plus d'insuline. La combinaison des effets hypoglycémiants du médicament et de l'alcool peut entraîner une hypoglycémie ou un «choc insulinique», qui constitue une urgence médicale.
2. L'alcool empêche votre foie de faire son travail
La fonction principale de votre foie est de stocker le glycogène, qui est la forme stockée de glucose, afin que vous disposiez d'une source de glucose lorsque vous n'avez pas mangé. Lorsque vous buvez de l'alcool, votre foie doit travailler pour l'éliminer de votre sang au lieu de réguler la glycémie ou la glycémie. Pour cette raison, vous ne devez jamais boire d'alcool lorsque votre glycémie est déjà basse.
3. Ne buvez jamais d'alcool à jeun
La nourriture ralentit la vitesse à laquelle l'alcool est absorbé dans la circulation sanguine. Assurez-vous de manger un repas ou une collation contenant des glucides si vous prévoyez de boire de l'alcool.
4. Toujours tester la glycémie avant de prendre une boisson alcoolisée
L'alcool altère la capacité de votre foie à produire du glucose, alors assurez-vous de connaître votre glycémie avant de boire une boisson alcoolisée.
5. L'alcool peut provoquer une hypoglycémie
Quelques minutes après avoir bu de l'alcool et jusqu'à 12 heures après, l'alcool peut faire chuter votre glycémie. Après avoir consommé de l'alcool, vérifiez toujours votre glycémie pour vous assurer qu'elle se trouve dans la zone de sécurité. Si votre glycémie est basse, prenez une collation pour l'augmenter.
6. Vous pouvez sauver votre vie en buvant lentement
Boire trop d'alcool peut vous donner des vertiges, de la somnolence et une désorientation - les mêmes symptômes que l'hypoglycémie. Assurez-vous de porter un bracelet qui avertit les gens autour de vous du fait que vous êtes diabétique, de sorte que si vous commencez à vous comporter comme si vous étiez en état d'ébriété, ils sachent que vos symptômes pourraient être causés par une hypoglycémie. Si vous souffrez d'hypoglycémie, vous avez besoin de nourriture et / ou de comprimés de glucose pour augmenter votre glycémie.
7. Vous pouvez sauver votre vie en connaissant votre limite
Votre professionnel de la santé vous indiquera la quantité d'alcool que vous pouvez boire sans danger. Selon votre état de santé, cela peut signifier l'absence d'alcool du tout. Dans certains cas, les femmes atteintes de diabète peuvent ne pas consommer plus d'une boisson alcoolisée par jour. Les hommes ne devraient pas en avoir plus de deux.
