Aperçu
Une hanche blessée peut laisser une ecchymose. Une ecchymose se produit lorsque les petits vaisseaux sanguins se déchirent, mais la peau ne se brise pas. Cela provoque une fuite de sang dans les tissus mous et les muscles environnants, ce qui entraîne une décoloration sous la peau.
Une ecchymose est souvent de couleur rougeâtre lorsqu'elle est fraîche et devient bleue ou violette en quelques heures. Après quelques jours, une ecchymose devient généralement jaune ou verte à mesure qu'elle guérit.
Lisez la suite pour savoir comment traiter une hanche meurtrie, quand consulter votre médecin, et plus encore.
Signes et symptômes d'une hanche meurtrie
Le symptôme le plus évident d'une hanche meurtrie est la décoloration de la peau.
D'autres symptômes peuvent ne pas se développer jusqu'à 48 heures après la blessure à la hanche. La hanche affectée peut être raide. Vous pourriez avoir des difficultés à le déplacer, comme lorsque vous marchez.
La douleur augmente souvent si une pression est appliquée sur l'ecchymose. Vous pourriez avoir un gonflement dans la région ou même une bosse au niveau ou à proximité du site de l'ecchymose. L'ecchymose elle-même est souvent sensible.
Causes possibles d'une hanche meurtrie
La cause la plus fréquente d'une ecchymose à la hanche est une chute, mais toute blessure à la hanche peut entraîner une ecchymose. Les autres causes d'une hanche meurtrie peuvent inclure:
- frapper un objet
- être frappé
- être frappé avec un gros objet
- éprouver une tension de la hanche
- subir une fracture de la hanche
Diagnostiquer une hanche meurtrie
Votre médecin peut diagnostiquer une hanche meurtrie en l'examinant. Ils peuvent également utiliser une IRM pour déterminer la profondeur et l'étendue de l'ecchymose.
Cependant, comme les ecchymoses guérissent généralement sans traitement en quelques jours, vous pouvez choisir de ne pas consulter votre médecin.
Mais si la douleur est intense ou s'il est très difficile de bouger la hanche, il est important que vous alliez voir votre médecin. Ils peuvent vérifier que votre hanche ou votre jambe n'est pas réellement cassée. Pour ce faire, votre médecin utilisera une radiographie pour confirmer un diagnostic.
Appelez le 911 ou vos services d'urgence locaux si:
- Vous avez trop mal pour bouger.
- Vous ne pouvez pas mettre de poids sur votre hanche.
- Vous avez un engourdissement dans la jambe ou les orteils.
Ces symptômes suggèrent une blessure grave qui nécessite une attention médicale immédiate. Toute tentative de déplacement dans ces circonstances pourrait aggraver votre blessure.
Traitement et prise en charge
Une hanche meurtrie guérira généralement d'elle-même dans un laps de temps relativement court. Il ne nécessite souvent aucun traitement médical.
Cependant, il existe des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour accélérer le processus de guérison, comme la méthode RICE:
- Du repos. Limitez vos mouvements. Cela permettra à l'ecchymose de guérir et aidera à gérer la douleur.
- La glace. Appliquez de la glace sur la zone touchée pendant 20 minutes toutes les 4 heures. Utilisez un sac de glace ou mettez simplement des glaçons dans un sac en plastique. Couvrez la glace avec une serviette pour protéger votre peau. La glace réduit la douleur et l'enflure et peut aider à prévenir les lésions tissulaires.
- Compresse. Utilisez un bandage élastique pour comprimer la zone et réduire l'enflure. Votre médecin peut vous fournir des conseils sur la façon d'utiliser un bandage élastique et sur son serrage.
- Élever. Soulevez votre hanche au-dessus du niveau de votre cœur aussi souvent que possible. Cela aide à réduire l'enflure et la douleur. Vous pouvez utiliser des couvertures ou des oreillers pour soulever confortablement votre hanche.
Vous pouvez également choisir de prendre des analgésiques en vente libre (OTC) pour votre confort, comme l'acétaminophène (Tylenol). Si vous avez un gonflement, des médicaments anti-inflammatoires en vente libre, tels que l'ibuprofène (Advil), peuvent vous aider.
Combien de temps prendra la récupération?
Le temps qu'il faudra pour récupérer varie en fonction de la gravité de votre blessure et de la profondeur de la contusion. Cela peut prendre jusqu'à deux à quatre semaines pour récupérer complètement. Vous pouvez reprendre vos activités normales dès que vous vous en sentez capable.
Ne massez pas, ne chauffez pas et n'étirez pas vos muscles blessés pendant votre convalescence. Cela peut nuire à la guérison. Évitez ou limitez également toute consommation d'alcool pendant la récupération. L'alcool peut également ralentir la guérison.
Quelles sont les perspectives?
Une hanche contusionnée peut survenir après toute blessure traumatique de la région. Si la blessure entraîne uniquement une ecchymose, un rétablissement complet devrait être effectué assez rapidement.
Les remèdes maison et les médicaments en vente libre peuvent vous aider à guérir. Consultez votre médecin si votre douleur ne diminue pas après le traitement à domicile ou si vous avez des questions sur vos symptômes.
