Syndrome ongles-rotule
Le syndrome de la rotule des ongles (NPS) est une maladie génétique qui touche 1 personne sur 50 000. Presque toutes les personnes atteintes de NPS ont des anomalies des ongles et les ongles sont plus susceptibles d'être touchés que les ongles des orteils. Les personnes atteintes de NPS ont souvent des anomalies squelettiques impliquant les genoux, les coudes et les hanches et sont sujettes à une maladie rénale.
Koilonychia
Cette condition est caractérisée par des ongles fins et fragiles qui semblent concaves ou «évidés», semblables à une cuillère. Koilonychia affecte généralement les ongles. Cela peut être héréditaire ou un signe d'anémie ferriprive, de malnutrition, de maladie cœliaque, de maladie cardiaque, d'hypothyroïdie ou d'hémochromatose hépatique, dans laquelle votre corps absorbe trop de fer des aliments que vous mangez.
Traiter les ongles qui poussent vers le haut
Si vous pensez que vous pourriez avoir une onychogryphose, un NPS ou une koilonychie, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Que vous soyez ou non sous la supervision d'un médecin, il est important de maintenir vos ongles d'orteil. Les ongles qui poussent vers le haut ont tendance à se déchirer plus souvent, exposant la zone à l'infection, une hygiène soignée est donc vitale.
La chose la plus importante que vous puissiez faire est de couper vos ongles à l'aide d'un coupe-ongles solide et pointu.
Coupez chaque ongle au point où il commence à se courber vers le haut. Coupez le clou droit sans couper les bords vers l'intérieur. Il est également important de laisser l'ongle un peu long pour éviter qu'il ne pousse vers l'intérieur. Le but est d'avoir un ongle uniforme.
Essayez d'éviter de vous couper les ongles lorsqu'ils sont mouillés. Les ongles secs sont moins sujets aux fissures.
Voici quelques autres conseils pour maintenir une bonne hygiène des pieds et des ongles:
- Inspectez vos ongles au moins une fois par semaine.
- Utilisez un nettoyant pour ongles pour enlever soigneusement toute saleté sous vos ongles.
- Lavez vos pieds à l'eau tiède et séchez-les soigneusement.
- Hydratez vos pieds avec une crème pour les pieds après les avoir lavés. Frottez également la crème sur vos ongles et vos cuticules.
- Assurez-vous que vos ongles sont lisses en les limant avec une planche d'émeri. Entre autres avantages, cela les empêche de s'accrocher aux chaussettes.
- Portez des chaussettes épaisses pour amortir le frottement entre vos ongles et votre chaussure. Les chaussettes en fibres naturelles absorbent mieux la transpiration que les chaussettes synthétiques, permettant à vos pieds de respirer.
- Achetez des chaussures bien ajustées et offrant suffisamment d'espace pour la circulation de l'air.
- Évitez les produits chimiques agressifs tels que les savons et détergents puissants.
- Dans les lieux publics comme les gymnases et les piscines, ne partagez pas les serviettes, séchez-vous toujours soigneusement et ne marchez jamais pieds nus. Portez toujours des tongs, des diapositives ou d'autres chaussures appropriées.
Perspectives de cette condition
Il est possible d'avoir des ongles (et même des ongles) qui poussent vers le haut. Pour éviter que ce problème ne se reproduise ou ne s'aggrave, gardez vos pieds propres et secs et coupez vos ongles fréquemment.
Si vos ongles poussent vers le haut, que vous avez des lits d'ongles déprimés ou que vous remarquez d'autres problèmes, prenez rendez-vous avec votre médecin.
