L'anxiété peut-elle causer des douleurs au bras gauche?
Si vous ressentez une douleur au bras gauche, l'anxiété pourrait en être la cause. L'anxiété peut provoquer une tension des muscles du bras, et cette tension peut entraîner de la douleur.
Bien que la tension musculaire - parfois le résultat de l'anxiété - soit la source la plus probable de douleur au bras, ce n'est pas la seule cause possible. La crise cardiaque, l'angine de poitrine et les blessures sont d'autres causes possibles.
4 Causes de la douleur au bras gauche
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir un engourdissement, une faiblesse ou une douleur du bras gauche. Cela peut être psychologique ou physique. Si vous ressentez une douleur dans votre bras gauche, vous devriez d'abord la faire évaluer par un médecin pour être certain que vous n'avez pas de crise cardiaque.
1. Anxiété
L'anxiété peut causer de la douleur. Lorsqu'une autre condition cause une douleur au bras gauche, l'anxiété peut aggraver la douleur. Par exemple, l'anxiété peut vous rendre sensible à une douleur apparemment insignifiante, surtout si vous n'êtes pas sûr de l'origine de la douleur. Si l'on craint que la douleur ne soit le symptôme d'un problème grave, elle peut devenir de plus en plus dérangeante, ce qui peut aggraver la douleur.
La douleur au bras gauche n'est pas un signe isolé d'anxiété, mais fait généralement partie d'un problème d'anxiété plus grave.
2. Crise cardiaque
Souvent, un symptôme initial d'une crise cardiaque est une douleur soudaine au bras gauche qui devient de plus en plus intense en quelques minutes. Les autres symptômes de crise cardiaque sont:
- inconfort / pression au centre de la poitrine
- inconfort dans la mâchoire, le cou, le dos ou l'estomac
- essoufflement
- la nausée
- étourdissements
- sueur froide soudaine
Une crise cardiaque est une maladie potentiellement mortelle. Si vous ressentez une douleur au bras gauche en conjonction avec ces autres symptômes, vous devez appeler le 911.
3. Angine
L'angine survient lorsque le cœur ne reçoit pas suffisamment d'oxygène. L'angine de poitrine peut causer une douleur au bras gauche qui s'accompagne souvent d'une gêne à l'épaule, au cou, au dos ou à la mâchoire ainsi qu'une sensation d'indigestion.
L'angine est souvent un symptôme de maladie coronarienne et doit être prise au sérieux. Discutez avec votre médecin de votre douleur au bras gauche et d'autres symptômes pour obtenir un diagnostic approprié de l'angine de poitrine.
4. Blessure
La douleur dans votre bras gauche peut être le symptôme d'une lésion osseuse ou tissulaire. Les blessures possibles comprennent:
- fracture osseuse du bras gauche ou de l'épaule
- bursite, lorsqu'une bourse ou un sac de liquide entre l'os et les tissus mous devient enflammé
- syndrome du canal carpien, ou compression de l'un des principaux nerfs de la main lors de son passage dans le poignet
- hernie discale ou déchirure de l'un des disques d'amortissement entre les os de votre colonne vertébrale
- déchirure de la coiffe des rotateurs
- tendinite ou inflammation des tendons
Quand voir un médecin
Vous devez rechercher un traitement d'urgence si votre douleur au bras gauche est:
- soudain
- sévère
- accompagné d'une pression ou d'une compression dans la poitrine
Vous devez consulter votre médecin dès que possible si votre bras gauche:
- éprouve de la douleur à l'effort, mais est soulagé par le repos
- subit une blessure soudaine (surtout lorsqu'elle est accompagnée d'un claquement)
- ressent une douleur intense et un gonflement
- a du mal à se déplacer normalement
- a du mal à passer de la paume de la main vers le bas et vice versa
Vous devez planifier une visite de bureau avec votre médecin dès que possible si votre bras gauche:
- a une douleur qui ne diminue pas après le repos, l'élévation et la glace
- a une rougeur croissante, un gonflement ou une gêne dans la zone endommagée
- éprouve une douleur que vous ressentez comme une anxiété
Remèdes à la maison pour la douleur au bras gauche
Jusqu'à ce que vous puissiez consulter votre médecin, un traitement à domicile peut aider à vous blesser au bras. Par exemple, si vous pensez que votre bras est cassé, utilisez une écharpe pour l'immobiliser et appliquez des blocs de glace pendant que vous attendez des soins médicaux.
De nombreux autres types de douleurs au bras peuvent s'améliorer d'elles-mêmes, surtout si vous:
- prendre congé de toute activité normale qui peut fatiguer votre bras
- utilisez un sac de glace sur la zone douloureuse trois fois par jour pendant 15 à 20 minutes
- traiter le gonflement avec un bandage de compression
- élevez votre bras
À emporter
L'anxiété liée à la douleur au bras gauche est une condition documentée. Ainsi, la douleur dans votre bras gauche pourrait être le résultat de l'anxiété, mais cela pourrait être le résultat d'un problème cardiaque ou d'une blessure.
Si la douleur dans votre bras gauche s'accompagne d'autres symptômes tels qu'une gêne au centre de la poitrine et un essoufflement, cela pourrait être le signe de problèmes cardiaques. Si votre bras gauche est également rouge et enflé, il pourrait y avoir une blessure sous-jacente. Comme pour toute douleur, un diagnostic de votre médecin devrait vous mettre sur la voie du rétablissement et pourrait réduire votre anxiété à ce sujet.
