La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque une douleur et une sensibilité généralisées dans le corps. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent éprouver une fatigue extrême, des problèmes de sommeil et des problèmes de mémoire, entre autres symptômes.
Ces symptômes ne sont pas mesurables avec les tests standard, ce qui peut faciliter le diagnostic de la fibromyalgie par les médecins.
La fibromyalgie touche environ 4 millions de personnes aux États-Unis, estime les Centers for Disease Control and Prevention. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes.
Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la fibromyalgie, il existe des options de traitement disponibles. Beaucoup de gens trouvent le résultat le plus positif avec un mélange de médicaments et de techniques d'auto-soins. Ceux-ci incluent la participation à un programme de remise en forme cohérent et des exercices de pleine conscience.
Comprendre les options disponibles peut également aider les personnes atteintes de fibromyalgie à trouver des moyens de la gérer efficacement. Les organisations, les groupes de défense et de soutien, les ressources en ligne et les livres énumérés ci-dessous sont un excellent point de départ.
Associations à but non lucratif
Ces organisations à but non lucratif nationales et internationales sont une source précieuse d'informations médicales exactes sur la recherche, les symptômes, le diagnostic et le traitement de la fibromyalgie. Ils servent également de rappels importants que les personnes atteintes de fibromyalgie n'ont pas à le faire seules.
- Association nationale de la fibromyalgie
- Coalition internationale de la fibromyalgie
- Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique
- Partenariat national pour la fibromyalgie Inc.
- L'American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
- Fibromyalgia Action UK
- Réseau européen des associations de fibromyalgie
- Association américaine de la douleur chronique
Plaidoyer et sensibilisation
La connaissance est le pouvoir, et c'est particulièrement vrai pour les personnes vivant avec la fibromyalgie. Les groupes de plaidoyer et de sensibilisation peuvent fournir des informations sur la façon de traiter avec l'assurance, de trouver les bons services et sur la manière de s'impliquer dans l'évolution des perceptions de la fibromyalgie.
- ESPÉRER
- Fondation des défenseurs des patients
Ressources en ligne et informations sur le traitement
Les ressources en ligne offrent un excellent mélange d'options de traitement d'auto-soins, d'actualités et de recherche.
- Auto-assistance CFIDS et fibromyalgie
- La boîte à outils de la douleur
- L'Académie américaine de médecine de la douleur
- Nouvelles de la fibromyalgie aujourd'hui
Groupes de soutien
Les groupes de soutien agissent comme des espaces sûrs et de soutien pour les personnes directement ou indirectement touchées par la fibromyalgie. Ce sont des endroits utiles pour partager des informations, offrir un soutien moral et se motiver mutuellement à vivre une vie saine et heureuse malgré la douleur chronique.
- Vivre avec Fibro
- Forums sur la fibromyalgie
- Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique
- Groupe de soutien pour la fibromyalgie
- Connexion de la douleur
Livres
Les livres sur la fibromyalgie peuvent offrir des informations complètes sur le traitement et les soins personnels. Les lecteurs peuvent trouver des outils spécifiques pour gérer la fibromyalgie.
- «Le FibroManual: Un guide complet de traitement de la fibromyalgie pour vous et votre médecin» par Ginevra Liptan, MD
- «Liberté de fibromyalgie! Votre livre de cuisine et plan de repas essentiels pour soulager la douleur, éliminer le brouillard cérébral et combattre la fatigue »par Kathleen Standafer, MS, RDN
- «La formule Fibro Food: une approche réelle du soulagement de la fibromyalgie» par Ginevra Liptan, MD
Jessica est écrivain et éditrice depuis plus de 10 ans. Suite à la naissance de son premier fils, elle a quitté son poste de publicitaire pour se lancer en freelance. Aujourd'hui, elle écrit, édite et consulte pour un grand groupe de clients stables et en croissance en tant que mère de quatre enfants au travail à la maison, participant à un concert parallèle en tant que co-directrice du fitness pour une académie d'arts martiaux. Entre sa vie à la maison bien remplie et son mélange de clients provenant d'industries variées - comme le stand-up paddle, les barres énergétiques, l'immobilier industriel, etc. - Jessica ne s'ennuie jamais.
