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Aperçu
L'acné est un problème courant affectant près de 85% des personnes âgées de 12 à 24 ans. L'acné apparaît lorsque les pores sont obstrués par l'huile (sébum), la saleté, les cellules mortes de la peau et les bactéries.
La plupart des gens souffrent d'acné pendant leur adolescence en raison de la fluctuation des hormones, mais l'acné disparaît après quelques années.
Pour d'autres, en particulier ceux qui ont des nodules ou des kystes, une poussée d'acné peut pénétrer profondément dans la peau et endommager les tissus situés en dessous, laissant derrière elle une peau décolorée et des cicatrices. Les cicatrices peuvent ressembler à des dépressions larges ou étroites sur la peau (cicatrices atrophiques) ou à des zones surélevées qui se dressent au-dessus de la surface de la peau (cicatrices hypertrophiques).
Certains prétendent que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) peut aider les cicatrices d'acné en raison de sa teneur élevée en acide. Le vinaigre de cidre de pomme provient du jus fermenté de pommes et se trouve facilement dans les supermarchés.
Les acides contenus dans l'ACV peuvent aider à réduire l'apparence des cicatrices en éliminant les couches externes endommagées de la peau et en favorisant la régénération. Ce processus est souvent appelé «peeling chimique».
Bien que peu de recherches soient disponibles, quelques petites études ont donné des résultats prometteurs pour ce remède à domicile.
Vinaigre de cidre de pomme pour les cicatrices
L'ACV contient de l'acide acétique, citrique, lactique et succinique. Il est fortement acide par nature et doit donc être utilisé avec prudence sur la peau.
Les acides contenus dans le vinaigre de cidre de pomme peuvent provoquer des brûlures lorsqu'ils sont appliqués directement sur la peau pendant de longues périodes. Pour cette raison, vous devez diluer le vinaigre avec de l'eau et n'appliquer que les petites quantités à la fois. Évitez de l'appliquer sur des plaies ouvertes ou sur une peau sensible.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets, les acides contenus dans l'ACV peuvent réduire l'apparence des cicatrices.
Par exemple, une étude de 2014 a montré que l'acide succinique supprimait l'inflammation causée par Propionibacterium acnes, une bactérie qui contribue à l'acné. Cela peut aider à prévenir les cicatrices.
Il a été démontré que l'acide lactique améliorait la texture, la pigmentation et l'apparence de la peau dans une étude portant sur sept personnes atteintes de cicatrices d'acné.
Le vinaigre de cidre de pomme dilué avec de l'eau est la recette la plus simple, mais il existe plusieurs autres ingrédients que vous pouvez ajouter au vinaigre pour des avantages supplémentaires allégués.
ACV et eau
La recette la plus simple consiste à diluer le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau avant de l'appliquer sur vos cicatrices.
Suivez ces étapes:
- nettoyez votre visage avec un nettoyant doux pour le visage et séchez
- mélanger 1 partie de vinaigre de cidre de pomme avec 2 à 3 parties d'eau
- appliquer délicatement le mélange sur la cicatrice à l'aide d'un coton
- laissez reposer pendant 5 à 20 secondes, ou plus si cela n'irrite pas votre peau
- rincer à l'eau et sécher en tapotant
Vous pouvez répéter ce processus une ou deux fois par jour et continuer à l'utiliser jusqu'à ce que vous voyiez des résultats. Pour certaines personnes, cela peut prendre un mois ou plus.
Il existe toujours un risque d'irritation ou de brûlure de la peau avec cette recette, surtout si vous avez la peau sensible. Si tel est le cas, essayez de diluer le vinaigre avec plus d'eau avant de l'appliquer. Vous pouvez également constater que votre peau devient très sèche après utilisation. Si tel est le cas, appliquez une crème hydratante sur votre peau après qu'elle soit sèche.
ACV et huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est connue pour ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires et peut réduire la quantité et la gravité globale de l'acné.
Une petite étude de 2013 a révélé que l'application d'huile d'arbre à thé peut améliorer la guérison de la peau, mais la recherche sur l'huile d'arbre à thé pour les cicatrices d'acné fait défaut.
L'ajout de quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à l'ACV peut à tout le moins aider à gérer les poussées d'acné et à réduire le risque de cicatrices, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
N'utilisez pas d'huile d'arbre à thé si vous avez déjà eu des réactions, y compris des rougeurs, de l'urticaire ou une éruption cutanée.
ACV et miel
Le miel est utilisé à de nombreuses fins médicinales en raison de ses propriétés antibactériennes naturelles. Une étude de 2012 a montré que l'application directe de miel sur la peau peut aider à nettoyer et à nettoyer les plaies. Ajoutez une cuillerée à soupe de miel à votre vinaigre de cidre de pomme dilué avant de l'appliquer sur vos cicatrices.
ACV et jus de citron
Le jus de citron est un autre acide qui peut aider avec les cicatrices d'acné, bien qu'aucune recherche n'existe pour prouver ces allégations. Le jus de citron contient de la vitamine C, qui est un antioxydant. On pense que les antioxydants aident à combattre les radicaux libres dans la peau et à augmenter les niveaux de collagène.
Les partisans affirment que lorsqu'il est appliqué directement sur les cicatrices d'acné, le jus de citron réduit la décoloration et uniformise le teint. Vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre ACV déjà dilué et l'appliquer directement sur les cicatrices.
Comme le vinaigre de cidre de pomme, le jus de citron est très acide et peut entraîner une sécheresse, des brûlures ou des picotements de la peau. Cela peut également augmenter votre risque de coup de soleil.
ACV et aloe vera
L'aloe vera est un autre remède maison couramment utilisé dans le processus de cicatrisation des plaies. Il est souvent utilisé pour soulager les brûlures, y compris les coups de soleil. Selon une étude de 2016 chez le rat, l'application directe d'aloe vera sur les plaies réduisait l'inflammation et la taille du tissu cicatriciel.
Vous pouvez trouver des gels d'aloe vera dans les pharmacies, ou vous pouvez faire pousser la plante vous-même. Le gel collant se trouve à l'intérieur des feuilles. Mélangez-le avec l'ACV dilué et appliquez directement sur la cicatrice.
Quand voir un médecin
Si vous avez de nombreuses cicatrices d'acné ou si vous trouvez que vos cicatrices sont gênantes, il est important de consulter un dermatologue avant de commencer tout traitement à domicile.
Un dermatologue peut vous suggérer la meilleure méthode pour réduire l'apparence de vos cicatrices. Ils peuvent également confirmer que les marques sur votre peau sont en fait des cicatrices et ne proviennent pas d'une autre condition.
Il est essentiel que vous traitiez également la cause sous-jacente de votre acné ainsi que les cicatrices. Les nouvelles éruptions cutanées peuvent causer plus de cicatrices. Vous devriez faire de votre mieux pour éviter de cueillir, d'éclater ou de presser les imperfections, car cela peut entraîner davantage de cicatrices.
Un dermatologue peut prescrire un traitement plus ciblé et plus efficace pour les cicatrices d'acné et d'acné, telles que:
- acides alpha-hydroxy (AHA)
- acide lactique
- rétinoïdes (vitamine A préformée)
- acide glycolique
Il existe également une variété de procédures en cabinet qui peuvent aider à réduire l'apparence des cicatrices, telles que:
- dermabrasion
- pelures chimiques
- microneedling
- resurfaçage au laser
- charges dermiques
- injections de corticostéroïdes
- injections de toxine botulique (Botox)
Les cicatrices profondes ou très surélevées peuvent nécessiter une intervention chirurgicale mineure pour réduire leur apparence.
Gardez à l'esprit que ces procédures peuvent être coûteuses, surtout si votre assurance maladie ne la couvre pas.
À emporter
Les cicatrices d'acné peuvent être terriblement tenaces et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Il existe des preuves que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire l'apparence des cicatrices d'acné chez certaines personnes.
Cependant, une mauvaise utilisation de l'ACV peut provoquer des lésions cutanées et des brûlures, il doit donc être utilisé avec prudence. En raison de sa forte acidité, l'ACV doit toujours être dilué avant d'être appliqué sur la peau.
Il n'est pas prouvé que le vinaigre de cidre de pomme élimine les cicatrices, mais il est moins cher que les traitements médicaux modernes et est généralement sans danger s'il est dilué correctement. En d'autres termes, cela ne fera probablement pas de mal d'essayer.
En théorie, mélanger l'ACV avec d'autres remèdes maison, comme le miel, l'aloès ou le jus de citron, peut accélérer le processus de guérison, mais aucune recherche ne prouve ces affirmations.
Si vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme pendant plus d'un mois et que vous ne voyez aucune amélioration, cessez l'utilisation. Les cicatrices d'acné plus sévères nécessiteront un plan de traitement plus rigoureux de la part d'un dermatologue. Avant de commencer tout nouveau traitement, vous devez discuter des avantages et des inconvénients avec un médecin..
