De plus, deux recettes et trois outils pour vous aider
Entrez dans n'importe quel magasin de beauté à la recherche d'une toute nouvelle crème pour les yeux et vous entrerez dans une gamme vertigineuse d'options. Entre les marques, les ingrédients, les prétendus avantages - et les inconvénients potentiels comme le coût - cela peut être beaucoup à considérer.
Il peut sembler que les crèmes pour les yeux d'une valeur de quelques centaines de dollars sont une valeur sûre, mais s'il y a quelque chose que nous savons sur la crème pour les yeux, une réponse du Saint Graal est encore arrivée.
De plus, la science derrière la décoloration des cercles et des rides n'est pas encore tout là.
Mais il n'est peut-être pas nécessaire de choisir entre la beauté et votre compte bancaire. C'est parce que certains experts en soins de la peau et bricoleurs avertis ont cloué des recettes à des crèmes pour les yeux faites maison - et dans certains cas, la science se cumule.
«Expérimenter des produits faits maison peut sembler intimidant, mais si vous êtes quelqu'un qui aime savoir exactement ce que vous mettez sur votre peau, fabriquer le vôtre peut être une solution formidable», déclare la maquilleuse basée à Los Angeles, Allie Renee.
«De plus, le faire vous-même signifie qu'il est hautement personnalisable. Et comme avantage supplémentaire, vous réduisez la quantité de déchets que vous produisez! »
Retrouvez ces ingrédients naturels chez vous, dans votre armoire ou votre réfrigérateur
1. Congelez des glaçons au café
La recherche a montré que la caféine fait plus que stimuler votre cerveau lorsqu'une date limite se profile - elle stimule également la circulation lorsqu'elle est appliquée sur le contour des yeux et possède des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réduire le risque de rides et même à protéger contre d'autres dommages causés par les radicaux libres.
En congelant le java en glaçons, vous pouvez facilement refroidir vos paupières tout en resserrant les vaisseaux sanguins, en réduisant l'enflure et en éclaircissant la peau fatiguée.
2. Utilisez des sachets de thé vert
Le café n'est pas la seule boisson riche en antioxydants qui sert également de traitement sous les yeux. Le thé vert est un autre aliment de base riche en caféine qui peut aider à calmer l'inflammation lorsqu'il est appliqué sur des couvercles gonflés.
«Il aide à protéger la peau des facteurs de stress environnementaux et peut aider à raffermir et à resserrer la peau en raison de la présence de caféine», dit Renee. Essayez de faire tremper des tampons de coton dans une infusion refroidie ou appliquez des sachets de thé froids directement sur le contour des yeux.
3. Prenez des capsules de vitamine E
Ce nutriment important présent dans les aliments comme les noix et les patates douces n'est pas seulement essentiel pour la santé oculaire lorsqu'il est absorbé par les aliments - c'est aussi un puissant protecteur sous les yeux lorsqu'il est appliqué localement.
«C'est particulièrement incroyable et universel!» Dit Renee. «C'est un antioxydant puissant qui possède des propriétés hydratantes et anti-âge et qui favorise la guérison en aidant à la régénération cellulaire.»
La recherche a montré que l'application topique de l'antioxydant (présent sous forme d'huile ou de capsule) peut protéger contre le photo-vieillissement et minimiser l'inflammation.
4. Ajoutez de la vitamine K
L'un des combattants naturels les plus salués des cernes naturels connus des chercheurs est cette vitamine liposoluble qui s'est avérée être un combattant efficace de l'hyperpigmentation lorsqu'elle est utilisée en conjonction avec le rétinol (vitamine A).
«C'est incroyable lorsqu'il est ajouté à une crème ou un sérum sous les yeux, car il a des propriétés de coagulation et de guérison du sang [et peut] aider à réduire l'apparence des rides au fil du temps», dit Renee. «Guerrier du cercle noir!»
Bien que l'ingrédient soit maintenant largement trouvé dans les produits de beauté en vente libre, il est naturellement dérivé d'aliments comme le brocoli et les choux de Bruxelles.
En plus d'incorporer davantage de ces légumes verts puissants dans votre alimentation, vous voudrez peut-être essayer de mélanger une formulation achetée en magasin avec du café - une étude de 2015 a révélé que l'application de tampons de caféine contenant de la vitamine K montrait des améliorations significatives dans les cernes.
5. Apaiser avec de l'huile de coco
Bien qu'elle ne combat pas les cercles, l'huile de coco a été présentée comme une solution pour les ridules et la peau sèche sous les yeux.
Cet aliment de base de cuisine commun a été appelé un «superaliment» pour ses propriétés nutritionnelles, mais sa forte concentration d'acides gras à petite chaîne en fait également un pommade de beauté anti-inflammatoire qui peut être soigneusement appliqué sous les yeux pour une hydratation supplémentaire.
6. Verrouillez l'humidité avec de l'huile d'olive
Parce que cet ingrédient de cuisine commun est riche en vitamines liposolubles (y compris E et K, décrites ci-dessus), il peut être bon pour l'hydratation sous les yeux à la maison.
Il n'y a pas de recherche solide pour étayer son efficacité sur les cernes et les rides, mais en tamponnant un peu sur la peau humide peut aider à retenir l'humidité.
7. Depuff à l'aloe vera
Si vous avez une plante d'aloe vera à la maison, vous pouvez essayer d'appliquer une partie du contenu des feuilles juteuses sur la peau sèche (y compris les parties délicates sous vos yeux).
La recherche a montré que la plante est pleine de vitamines, de minéraux, d'enzymes et d'acides gras, et possède des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient aider à réduire les poches.
8. Massage à l'huile d'arnica
Si la teinte bleuâtre sous vos yeux est due à la dilatation des vaisseaux sanguins, un peu d'arnica peut aider. Il a été démontré que la formulation d'huile topique de l'herbe améliore l'apparence des ecchymoses et d'autres maladies de la peau.
Recettes de crème pour les yeux maison
Si vous êtes prêt à vous essayer à la crème pour les yeux maison, considérez cette recette de Renee qui dit qu'elle aide à éclaircir la peau sous les yeux:
Mélangez tous les ingrédients et appliquez matin et soir
- 1 cuillère à café huile de vitamine E
- 1 cuillère à café huile essentielle de lavande
- 1 cuillère à café huile essentielle d'arnica
- 1 cuillère à café vitamine K
Attention: bien que les huiles essentielles puissent durer jusqu'à 3 ans, il est préférable d'en faire un nouveau lot chaque semaine pour éviter la croissance des contaminants et des bactéries. Jeter immédiatement en cas d'irritation.
Faites vos propres coussinets anti-poches sous les yeux:
- Faites bouillir 2 tasses d'eau.
- Ajouter 2 sachets de thé vert dans l'eau et laisser refroidir.
- Faites tremper les rondelles de coton dans la solution.
3 outils pour améliorer l'efficacité
Maintenant que vous savez quels ingrédients peuvent aider à faire une différence dans l'apparence de vos yeux, vous vous demandez peut-être comment les appliquer pour un bénéfice maximal. Vous avez quelques options:
Tes doigts
L'outil d'application le plus simple est à portée de main… littéralement.
«Si vous utilisez vos doigts, je vous recommande d'utiliser votre majeur pour tapoter du coin interne au coin externe», dit Renee.
Les experts recommandent souvent votre majeur ou quatrième doigt parce que vous avez moins de contrôle sur la pression, ce qui signifie que vous pouvez être plus doux avec cette zone sensible.
Gua sha
Cette thérapie alternative naturelle stimule la microcirculation des tissus mous grâce à un grattage doux.
Les rouleaux et grattoirs Gua Sha sont destinés à aider à augmenter la circulation sanguine et à rafraîchir la peau sous les yeux, et bien qu'il n'y ait pas de véritable recherche pour indiquer leur efficacité dans ce domaine, de nombreuses personnes ne jurent que par les outils.
«L'utilisation d'un Gua Sha peut aider à réduire les cernes, les poches et la peau ferme», dit Renee. «L'utilisation de cet outil peut aider à apaiser, stimuler et tonifier la peau délicate sous les yeux.»
Rouleaux froids en pierre
Des rouleaux en jade et d'autres matériaux comme la rose et l'améthyste font leur apparition dans les magasins de cosmétiques avec des promesses de réduction des rides et de collagène renforcé.
Il n'y a pas trop de science solide pour étayer les allégations, mais certaines personnes trouvent que le lissage des produits avec un rouleau semble aider les ingrédients à pénétrer dans la peau et à stimuler la circulation sanguine pour un fini rosé.
Michelle Konstantinovsky est une journaliste basée à San Francisco, spécialiste du marketing, ghostwriter et ancienne élève de la Graduate School of Journalism de l'UC Berkeley. Elle a beaucoup écrit sur la santé, l'image corporelle, le divertissement, le style de vie, le design et la technologie pour des points de vente comme Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, etc.
