Ce n'est un secret pour personne qu'il est difficile d'arrêter de fumer. La nicotine est très addictive.
Il est également difficile de comprendre comment arrêter en premier lieu. Il existe tellement de produits pour aider les fumeurs à cesser de fumer.
Donc, si vous avez essayé d'arrêter et que vous n'avez pas réussi, vous n'êtes pas seul. Mais ne vous découragez pas. C'est un voyage difficile et compliqué. Il n'y a pas de formule magique qui fonctionne pour tout le monde.
Avez-vous entendu parler de l'inhalateur de nicotine?
Examinons de plus près le fonctionnement de l'inhalateur et si c'est la bonne aide pour vous aider à arrêter.
Aide à arrêter de fumer
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 14% des adultes aux États-Unis (environ 34 millions de personnes) fumaient des cigarettes en 2017, contre 21% en 2005.
Il existe plusieurs options pour arrêter de fumer, des pilules sur ordonnance telles que Chantix et Zyban aux produits à base de nicotine en vente libre (OTC) comme les pastilles, les patchs et la gomme.
Il existe également des produits de nicotine sur ordonnance (inhalateur et spray de nicotine) ainsi que plusieurs outils basés sur des applications et des programmes de soutien.
Inhalateurs de nicotine
L'inhalateur de nicotine est uniquement disponible sous le nom de marque Nicotrol. L'appareil est conçu pour imiter l'acte de fumer mais est beaucoup moins nocif. Pour de nombreuses personnes, c'est un élément clé des raisons pour lesquelles ils choisissent l'inhalateur plutôt que d'autres options.
Chaque inhalateur de nicotine est livré en kit. Il comprend un support en forme de cigarette et 10 milligrammes (mg) de cartouches de nicotine qui délivrent 4 mg de nicotine.
Chaque kit est livré avec un support et 168 cartouches. La durée du kit dépend du nombre de cartouches que vous utilisez par jour.
Nicotrol n'est pas approuvé pour les personnes de moins de 18 ans ou enceintes.
Comment les inhalateurs de nicotine agissent pour vous aider à arrêter
L'inhalateur de nicotine vous aide à arrêter de fumer de deux manières principales:
- Il simule l'acte de fumer (main à bouche) avec le support en forme de cigarette, ce que certaines personnes trouvent utile pour arrêter de fumer.
- Il délivre de la nicotine lorsque vous soufflez sur l'appareil pour soulager les fringales.
Lorsque vous commencez à utiliser l'inhalateur, commencez à souffler sur l'inhalateur pendant 20 minutes. N'essayez pas d'inhaler la vapeur dans vos poumons. Chaque cartouche est terminée après environ 20 minutes de gonflement.
Selon la quantité que vous fumez, vous devrez peut-être utiliser une cartouche toutes les quelques heures lorsque vous démarrez. Utilisez la moindre quantité pour vous empêcher de fumer une cigarette.
Une fois que vous ouvrez une cartouche, c'est bon pour une journée.
Ne mangez et ne buvez rien 15 minutes avant, pendant et après l'utilisation de l'inhalateur.
L'utilisation d'un inhalateur de nicotine est-elle différente du vapotage?
Il existe plusieurs différences entre l'inhalateur de nicotine et le vapotage.
L'une des principales différences est que l'inhalateur de nicotine est approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour aider les fumeurs à cesser de fumer.
Il n'est disponible que sur ordonnance de votre médecin, c'est donc un moyen médicalement surveillé d'arrêter de fumer. Le vapotage n'est pas une méthode approuvée par la FDA pour arrêter de fumer.
L'autre différence majeure entre les deux appareils est leur fonctionnement. Vous n'inhalez pas de nicotine dans vos poumons avec l'inhalateur de nicotine. Il reste principalement dans la gorge et la bouche. Il n'y a pas d'élément chauffant ni de nicotine liquide.
Le vapotage introduit le produit dans vos poumons lorsque vous mettez du liquide dans l'appareil. Il est ensuite chauffé et vaporisé.
Voici quelques autres différences:
- Comment acheter. Les cigarettes électroniques utilisées pour le vapotage sont disponibles en vente libre. Il existe plus de 460 marques. Ils n'ont été réglementés par la FDA qu'en 2016.
- Quantité de nicotine. Les inhalateurs de nicotine contiennent une quantité exacte et déclarée de nicotine. La quantité de nicotine peut varier dans les cigarettes électroniques par marque. Certains contiennent plus de nicotine que les cigarettes traditionnelles. Vous pouvez également ajouter d'autres liquides aux appareils, pas seulement de la nicotine.
- Risque de surdosage. Une nouvelle étude a révélé que les personnes essayant d'arrêter en utilisant des cigarettes électroniques consommaient moins de cigarettes, mais consommaient plus de nicotine totale. Ils utilisaient souvent les deux ensemble. Cela peut entraîner une surdose de nicotine. Les personnes qui utilisent des inhalateurs de nicotine sont sous la surveillance d'un médecin, de sorte que le risque de surdosage peut être moindre.
Le vapotage est devenu très populaire vers 2005. Il continue d'être populaire en raison de la publicité, des médias sociaux et d'autres façons dont les gens parlent du produit.
Même si Nicotrol a été approuvé depuis 1997, il n'est pas annoncé, tant de gens ne le savent pas.
Il y a eu plusieurs accidents dus à l'explosion d'appareils électroniques et blessant des utilisateurs. La qualité des appareils peut également varier considérablement.
Il y a encore beaucoup de choses que nous ignorons sur les effets du vapotage sur la santé. Certains produits chimiques sont libérés lorsque l'appareil chauffe le liquide. Ceux-ci peuvent nuire à votre corps, surtout s'ils sont utilisés pendant une longue période. Nous ne savons tout simplement pas encore.
L'une des plus grandes préoccupations avec le vapotage est sa popularité auprès des adolescents.
Le CDC s'inquiète des risques pour la santé des jeunes adultes qui vapotent. Selon l'Institut national sur l'abus des drogues, les adolescents peuvent essayer d'autres produits du tabac, y compris des cigarettes, après avoir essayé le vapotage.
Combien coûtent-ils?
Le coût d'un paquet de cigarettes dépend des taxes fédérales et étatiques. Le coût moyen est compris entre 6 $ et 8 $ par pack. Si vous fumez un paquet par jour, cela pourrait en moyenne entre 180 $ et 240 $ par mois. Mais il y a des coûts beaucoup plus élevés pour votre santé globale plus vous fumez longtemps.
Les prix des e-cigarettes dépendent de la marque. Le coût dépend s'il s'agit d'un produit jetable unique ou d'une marque rechargeable. Le coût peut aller de quelques dollars à plus de 150 dollars.
À l'heure actuelle, les cigarettes électroniques rechargeables peuvent coûter moins cher que les cigarettes traditionnelles car elles ne sont pas taxées de la même manière.
Avez-vous besoin d'une ordonnance?
L'inhalateur de nicotine n'est disponible que sur ordonnance de votre médecin. Ceci est différent de certains des autres produits d'abandon de la nicotine sur le marché, comme la gomme à la nicotine, les patchs et les pastilles.
Les cigarettes électroniques sont également utilisées pour arrêter de fumer, mais elles ne sont actuellement pas approuvées par la FDA à cette fin.
L'avantage de l'inhalateur de nicotine est que vous pouvez discuter de vos inquiétudes avec votre médecin concernant l'arrêt du tabac et proposer un bon plan qui fonctionne pour vous.
Votre médecin peut surveiller votre état de santé et ajuster votre traitement en fonction de votre réaction pour vous aider à arrêter de fumer.
Quels sont les risques liés à l'utilisation d'un inhalateur de nicotine pour arrêter de fumer?
Comme pour tout produit contenant de la nicotine, l'inhalateur présente certains risques puisque vous inhalez de la nicotine. Cependant, l'inhalateur fournit une dose beaucoup plus faible (4 mg) que de fumer une cigarette. C'est aussi moins nocif.
Effets secondaires courants
L'effet indésirable le plus courant avec l'inhalateur de nicotine est une irritation de la bouche et de la gorge lorsque vous soufflez l'appareil. D'autres effets secondaires plus courants comprennent:
- toux
- hoquet
- nez qui coule
- mal de crâne
- maux d'estomac
Certains de ces symptômes peuvent également provenir du sevrage de la nicotine lorsque vous réduisez la quantité de nicotine dans votre corps.
Vous pouvez rencontrer d'autres effets secondaires non répertoriés ici. Parlez à votre pharmacien pour connaître tout autre effet secondaire.
Y a-t-il des avantages à utiliser un inhalateur de nicotine?
Oui, il y a des avantages à utiliser l'inhalateur de nicotine pour arrêter de fumer par rapport à d'autres produits. Voici les principaux:
- C'est une prescription contrairement aux autres produits à base de nicotine, qui ne vous obligent pas à consulter un médecin et à élaborer un plan de cessation pour réussir.
- L'appareil reflète l'acte de fumer sans les effets nocifs de l'inhalation de fumée dans vos poumons. Beaucoup de gens en ont besoin pour les aider à arrêter.
- Il ne contient pas les autres produits chimiques nocifs que contiennent les cigarettes ou les cigarettes électroniques.
- Cela fait longtemps (depuis 1997), il existe donc des preuves scientifiques à l'appui de l'utilisation de l'inhalateur de nicotine.
- Il peut être moins cher que les produits OTC s'il est couvert par une assurance.
Choisissez ce qui vous convient le mieux
Healthline ne fait la promotion d'aucune marque particulière de NRT. C'est à vous et à votre médecin de trouver le bon produit et les bons outils pour vous aider à arrêter de fumer. L'inhalateur de nicotine est l'un des nombreux produits NRT disponibles.
L'inhalateur de nicotine pourrait être le bon choix pour arrêter de fumer si vous avez essayé d'autres produits en vente libre et que vous n'avez pas réussi.
Discutez avec votre médecin de vos habitudes de tabagisme actuelles et de ce que vous avez essayé dans le passé qui peut ou non avoir aidé.
N'oubliez pas: arrêter de fumer est différent pour tout le monde. Il n'y a pas de voyage parfait.
L'une des clés du succès est votre engagement actif dans le processus. Faites-le pour vous-même, pas pour quelqu'un d'autre.
Votre propre chemin est le seul qui compte. Élaborez un bon plan avec l'aide de votre médecin et demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin.
Les plats à emporter
L'inhalateur de nicotine est un produit sur ordonnance approuvé par la FDA qui vous aide à arrêter de fumer. Il est disponible sous le nom de marque Nicotrol.
Ce n'est pas comme le vapotage, car il n'y a pas de nicotine liquide et vous ne l'inhalez pas dans vos poumons.
Si vous choisissez l'inhalateur, votre médecin peut surveiller votre succès et vous aider en cours de route.
