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L'orteil de Morton, ou pied de Morton, décrit la condition où votre deuxième orteil semble plus long que votre gros orteil. C'est très courant: certaines personnes l'ont juste et d'autres pas.
Chez certaines personnes, l'orteil de Morton peut augmenter les chances de formation de callosités sur la plante du pied et d'autres douleurs au pied. Regardons ce qu'est l'orteil de Morton. Notez juste que ce n'est pas la même chose que le névrome de Morton.
À propos de l'orteil de Morton
Vous pouvez dire si vous avez l'orteil de Morton simplement en regardant votre pied. Si votre deuxième orteil se projette plus loin que votre gros orteil, vous l'avez.
C'est aussi très courant. Une étude d'étudiants américains a révélé que 42,2% avaient des orteils plus longs (45,7% des hommes et 40,3% des femmes).
L'orteil de Morton est héréditaire, comme la plupart des caractéristiques de votre structure osseuse.
La recherche suggère que l'orteil de Morton peut même être un avantage en athlétisme. Une étude de 2004 comparant des athlètes professionnels à des non-athlètes a révélé que les athlètes professionnels avaient tendance à avoir l'orteil de Morton plus fréquemment que les non-athlètes.
Ce ne sont pas tes orteils
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Vos métatarsiens sont les os longs qui relient vos orteils à l'arrière de votre pied. Ils se courbent vers le haut pour former la voûte plantaire de votre pied. Votre premier métatarsien est le plus épais.
Chez les personnes atteintes de l'orteil de Morton, le premier métatarsien est plus court que le deuxième métatarsien. C'est ce qui rend votre deuxième orteil plus long que le premier.
Le fait d'avoir un premier métatarsien plus court peut entraîner une augmentation du poids du deuxième métatarsien plus mince.
Douleur avec l'orteil de Morton
Puisque l'orteil de Morton est lié à la structure du pied, certaines personnes qui ont l'orteil de Morton finissent par avoir des courbatures et des douleurs au pied. Il est associé à la répartition du poids sur votre pied, en particulier sur les premier et deuxième métatarsiens.
Où est la douleur
Vous pouvez ressentir de la douleur et de la sensibilité à la base des deux premiers métatarsiens près de votre arcade et à la tête du deuxième métatarsien près de votre deuxième orteil.
Traitement de la douleur aux orteils de Morton
Votre médecin essaiera d'abord de placer un coussin flexible sous votre gros orteil et votre premier métatarsien. Le but de ceci est d'augmenter le poids portant sur le gros orteil et où il se connecte au premier métatarsien.
D'autres traitements conservateurs comprennent:
- Des exercices. La physiothérapie peut renforcer et étirer les muscles de votre pied.
- Médicament. Les AINS en vente libre, tels que l'ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve) peuvent aider à réduire la douleur et l'enflure. Votre médecin peut également vous conseiller des anti-inflammatoires sur ordonnance.
- Accessoires de chaussures personnalisés. Des orthèses personnalisées préparées par un spécialiste peuvent aider à aligner votre pied et à soulager la douleur.
Si la douleur persiste, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Il existe deux types courants de procédures chirurgicales:
- Résection articulaire. Une petite partie de l'une des articulations des orteils est retirée. Le terme technique pour cela est une arthroplastie articulaire interphalangienne.
- Arthrodèse. Une articulation entière de l'orteil est retirée et les extrémités osseuses sont autorisées à guérir et à se rejoindre. Le terme technique pour cela est l'arthrodèse articulaire interphalangienne.
Prendre soin de ses pieds
Voici quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour prendre soin de vos pieds et prévenir la douleur:
- Portez des chaussures confortables et bien ajustées avec un bon maintien.
- Achetez des chaussures avec une large boîte à orteils. Évitez les chaussures à bouts pointus.
- Ajoutez une semelle intérieure avec support de voûte plantaire à vos chaussures.
- Envisagez de rembourrer les «points chauds», les endroits de vos chaussures où il frotte, crée de la douleur ou n'est pas suffisamment rembourré.
- Prenez régulièrement soin des callosités sur vos orteils. Bien que les callosités ne soient pas nécessairement mauvaises car elles se forment pour protéger nos pieds des pressions répétées, il est important d'empêcher une callosité de devenir trop épaisse ou sèche.
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Orteil de Morton et névrome de Morton
L'orteil de Morton n'est pas le même que le névrome de Morton (alias la métatarsalgie de Morton). En fait, les deux conditions portent le nom de deux Mortons différents!
Le névrome de Morton porte le nom du médecin américain Thomas George Morton, tandis que l'orteil de Morton porte le nom de Dudley Joy Morton.
Le névrome de Morton est une affection douloureuse affectant la plante du pied. Elle survient le plus souvent entre les troisième et quatrième orteils, mais peut également se situer entre les deuxième et troisième orteils. La douleur provient de l'épaississement du tissu autour d'un nerf.
Orteil de Morton et autres conditions du pied
D'autres douleurs au pied sont parfois associées à l'orteil de Morton:
- Si un long deuxième orteil frotte contre l'avant de vos chaussures, cela peut provoquer la formation d'un maïs ou d'une callosité sur la pointe de l'orteil.
- Frotter à partir d'une chaussure serrée peut également faire progresser l'orteil d'un Morton en un orteil en marteau, c'est-à-dire lorsque votre gros orteil s'enroule vers l'intérieur et devient effectivement plus court. Lorsque la pointe de l'orteil pousse contre la chaussure, le muscle de votre orteil peut se contracter et créer un orteil en marteau.
- La structure du pied d'un Morton peut rendre vos orteils plus susceptibles de devenir rouges, chauds ou enflés lorsqu'ils sont pressés par une chaussure.
- Un oignon sur votre premier orteil peut déplacer le gros orteil, ce qui donne l'impression que vous avez un deuxième orteil plus long.
Un des nombreux types d'orteils
Des différences de longueurs et de formes de pieds sont observées depuis longtemps. Des preuves de différentes formes de pieds se trouvent dans des sculptures anciennes et des empreintes fossilisées. L'orteil de Morton n'est qu'un type de forme de pied.
L'orteil de Morton dans l'histoire
Dans la sculpture et l'art grecs, le pied idéalisé montrait un orteil de Morton. Pour cette raison, l'orteil de Morton est parfois appelé orteil grec.
Le saviez-vous? La Statue de la Liberté a un orteil de Morton.
Quelle est la fréquence de l'orteil de Morton?
L'incidence de l'orteil de Morton varie considérablement selon les différents groupes de population. Parmi les Aïnous de la Russie extrême-orientale et du Japon, 90% présentent l'orteil de Morton.
Dans une étude grecque, 62% des hommes et 32% des femmes avaient l'orteil de Morton.
Un podiatre britannique devenu archéologue amateur a découvert que les squelettes des Celtes étaient plus susceptibles d'avoir l'orteil de Morton, tandis que ceux d'origine anglo-saxonne avaient plus souvent un deuxième orteil légèrement plus court que le premier.
Origine du nom
Le terme vient de l'orthopédiste américain Dudley Joy Morton (1884–1960).
Dans un livre de 1935, Morton a décrit une condition appelée la triade de Morton ou syndrome du pied de Morton qui affectait les personnes ayant un gros orteil plus court et un deuxième orteil plus long.
Il pensait que cela causait au deuxième orteil un excès de poids qui aurait normalement été soutenu par le gros orteil. Cela pourrait entraîner des callosités au deuxième et au troisième orteil.
Les plats à emporter
L'orteil de Morton n'est pas une maladie mais une forme de pied normale où le deuxième orteil semble plus long que le premier.
Cela peut causer de la douleur chez certaines personnes. Dans les cas très graves, une chirurgie de raccourcissement des orteils peut être recommandée.
Habituellement, les traitements conservateurs peuvent résoudre votre douleur. Parfois, le traitement est aussi simple que d'obtenir une paire de chaussures plus confortable. Sinon, les médecins du pied ont une grande variété d'options de traitement spécialisées.
