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L'huile de ricin est une huile à base de «graines de ricin» - les graines de la plante Ricinus communis. L'huile de ricin est couramment utilisée en médecine traditionnelle et comme complément alimentaire.
Un pack d'huile de ricin est un morceau de laine ou un chiffon imbibé d'huile de ricin afin que vous puissiez l'appliquer sur la peau. Le tissu peut être de la flanelle de coton ou un autre matériau dense qui peut absorber beaucoup de liquide.
Les gens l'utilisent contre un certain nombre de maux, y compris les affections cutanées, les problèmes de circulation sanguine et les problèmes digestifs.
Instructions pour faire un pack d'huile de ricin
Vous pouvez fabriquer et utiliser vos propres packs d'huile de ricin avec quelques matériaux.
Les naturopathes recommandent de rechercher de l'huile de ricin sans hexane.
Ingrédients et fournitures
Pour créer le vôtre, vous aurez besoin de ces éléments:
- huile de castor
- flanelle de laine ou de coton non blanchie
- récipient ou bol moyen
- pinces
- les ciseaux
- des bâches en plastique, comme une petite nappe ou un sac poubelle
instructions
- Coupez la flanelle de laine ou de coton en morceaux rectangulaires, d'environ 12 pouces par 10 pouces. Vous pouvez également les couper en lanières ou en petits carrés selon l'endroit où vous les utiliserez.
- Utilisez au moins trois à quatre morceaux de tissu pour faire un paquet.
- Versez de l'huile de ricin dans le récipient. Vous devriez être capable de faire tremper complètement un morceau de laine ou de flanelle de coton dans l'huile de ricin.
- Mettez un morceau de chiffon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit complètement imbibé.
- Utilisez les pinces pour ramasser le chiffon dans le récipient. Il doit être dégoulinant d'huile de ricin.
- Posez le chiffon imbibé à plat sur la feuille de plastique.
- Faites tremper les deux autres morceaux de tissu ou plus de la même manière.
- Ajoutez les chiffons imbibés d'huile à plat sur le premier.
- Une fois que vous avez trempé et superposé chaque chiffon, vous avez fait un pack d'huile de ricin.
Options de pack d'huile de ricin
Vous pouvez acheter de l'huile de ricin en ligne. Si vous n'avez pas la chance de bricoler des packs d'huile de ricin, vous pouvez également acheter des kits de pack d'huile de ricin.
Comment utiliser votre pack d'huile de ricin
- Allongez-vous sur une grande serviette ou un drap pour aider à attraper les gouttes d'huile de ricin.
- Placez le pack d'huile de ricin sur la zone à traiter. Par exemple, pour la constipation ou d'autres problèmes digestifs, vous le placerez probablement sur votre estomac.
- Placez une petite feuille de plastique sur le pack d'huile de ricin. Cela aide à le chauffer et à le presser contre votre peau.
- Vous pouvez placer une bouillotte ou un coussin chauffant sur le plastique pour plus de chaleur si vous le souhaitez. Assurez-vous de ne pas vous endormir en chauffant le pack d'huile de ricin car cela peut entraîner des brûlures ou d'autres blessures.
- Laissez le pack pendant environ 45 minutes à une heure.
- Retirez le pack et essuyez la zone avec une serviette chaude et humide.
- Vous pouvez stocker le pack d'huile de ricin dans le récipient utilisé pour les tremper. Couvrir et réfrigérer. Réutilisez chaque pack d'huile de ricin jusqu'à 30 fois.
Effets secondaires et sécurité
Certaines personnes peuvent être allergiques à l'huile de ricin. Il peut provoquer une éruption cutanée ou une réaction lorsqu'il est utilisé sur le corps. Si vous n'avez jamais utilisé de sachet d'huile de ricin auparavant, faites un test épicutané:
- Frottez quelques gouttes d'huile de ricin sur votre peau et laissez agir 24 heures.
- Si vous n'avez aucune réaction, un pack d'huile de ricin devrait être sûr à utiliser.
Précautions avec les packs d'huile de ricin
- Évitez d'utiliser des packs d'huile de ricin si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Les effets de l'huile de ricin sur un bébé ne sont pas connus.
- Ne chauffez pas un sachet d'huile de ricin au micro-ondes. Le chiffon et l'huile peuvent fumer ou prendre feu.
- N'utilisez pas de sachets d'huile de ricin sur une blessure récente ou sur une peau ouverte ou irritée, comme des égratignures ou des coupures qui guérissent.
À quoi servent les packs d'huile de ricin
Les packs d'huile de ricin sont utilisés à l'extérieur de votre corps, avec ou sans chaleur. L'idée est qu'un pack d'huile de ricin est imbibé de plus d'huile que vous ne pouvez simplement frotter sur votre peau. Cela lui permet de mieux s'absorber dans votre peau.
Il existe des idées selon lesquelles l'utilisation du pack en externe peut également aider à résoudre des problèmes internes. Cependant, il y a peu ou pas de recherche pour soutenir l'utilisation de packs d'huile de ricin pour les conditions internes.
Avantages pour la peau
L'acide ricinoléique, un composant majeur de l'huile de ricin, a des propriétés analgésiques, qui peuvent aider à apaiser les coups de soleil, les piqûres d'insectes ou les éruptions cutanées allergiques.
Les effets anti-inflammatoires de l'huile de ricin peuvent aider à réduire les rougeurs, les poches et les démangeaisons cutanées.
De plus, l'huile de ricin est un bon hydratant et aide à sceller l'hydratation de la peau. Cela peut aider à guérir la peau et les lèvres sèches et gercées, et repulper les ridules et les rides.
Constipation
Les gens prennent parfois de l'huile de ricin par voie orale comme laxatif. De cette façon, l'huile de ricin est utilisée pour aider les selles et vider l'estomac.
L'utilisation de packs d'huile de ricin externe peut également aider à traiter la constipation.
Une petite étude médicale en Turquie a testé l'utilisation de packs d'huile de ricin pour traiter la constipation sévère chez les personnes âgées. Les adultes de l'étude ont utilisé des packs d'huile de ricin pendant 3 jours.
Les chercheurs ont constaté que l'utilisation des packs ne modifiait pas le nombre de selles, mais les rendait plus faciles à évacuer, plus molles et réduisait les symptômes de constipation.
Douleur articulaire
Des douleurs aux genoux, aux poignets, aux doigts et à d'autres articulations peuvent être causées par la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose. L'inflammation peut entraîner des douleurs et un gonflement dans ces types d'arthrite.
Certaines personnes utilisent des sachets d'huile de ricin réchauffée sur l'articulation douloureuse pour aider à réduire l'inflammation et à évacuer les fluides bloqués qui peuvent provoquer un gonflement plus important.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve clinique de l'utilisation des emballages d'huile de ricin de cette manière, l'acide ricinoléique peut réduire l'inflammation et aider à soulager la douleur pour de nombreuses affections articulaires.
Santé du foie et de la vésicule biliaire
Le foie est le principal organe de nettoyage de votre corps. Il se décompose et élimine les toxines, les vieilles cellules et autres déchets. Il produit des globules blancs dont votre système immunitaire a besoin pour combattre les germes.
Le foie produit également un liquide digestif appelé bile qui aide à décomposer les aliments gras afin qu'ils puissent être correctement utilisés par le corps. La bile s'écoule de votre foie vers la vésicule biliaire et est stockée jusqu'à ce qu'elle soit nécessaire pour digérer les aliments.
Certains praticiens naturels recommandent d'utiliser un pack d'huile de ricin sur l'abdomen au-dessus de la zone du foie. L'idée est que le pack peut aider le foie à déplacer les particules et à nettoyer le corps.
Des recherches médicales sont nécessaires pour confirmer l'utilisation d'un pack d'huile de ricin pour aider votre foie et votre vésicule biliaire à rester en bonne santé.
Les plats à emporter
La recherche médicale montre que l'huile de ricin présente certains avantages. Ceux-ci incluent des qualités anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques. Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur l'utilité des packs d'huile de ricin pour diverses affections.
Consultez votre médecin pour un traitement si vous avez une infection ou une maladie chronique comme l'arthrite, l'asthme ou la constipation. Les packs d'huile de ricin ne peuvent traiter aucune condition médicale.
Vous pouvez essayer des packs d'huile de ricin pour des symptômes légers ou avec d'autres traitements médicaux prescrits par votre médecin.
