Mucus protège votre système respiratoire avec lubrification et filtration. Il est produit par les membranes muqueuses qui vont de votre nez à vos poumons.
Chaque fois que vous inspirez, des allergènes, des virus, de la poussière et d'autres débris collent au mucus, qui est ensuite évacué de votre système. Mais parfois, votre corps peut produire trop de mucus, ce qui nécessite un raclement fréquent de la gorge.
Continuez à lire pour savoir ce qui cause une production excessive de mucus dans votre gorge et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Quelles sont les causes de la surproduction de mucus dans la gorge?
Il existe un certain nombre de problèmes de santé qui peuvent déclencher une production excessive de mucus, tels que:
- reflux d'acide
- les allergies
- asthme
- infections, telles que le rhume
- maladies pulmonaires, telles que la bronchite chronique, la pneumonie, la fibrose kystique et la MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique)
Une production excessive de mucus peut également résulter de certains facteurs liés au mode de vie et à l'environnement, tels que:
- un environnement intérieur sec
- faible consommation d'eau et d'autres fluides
- consommation élevée de liquides pouvant entraîner une perte de liquide, comme le café, le thé et l'alcool
- certains médicaments
- fumeur
Que pouvez-vous faire contre une surproduction de mucus dans la gorge?
Si la surproduction de mucus devient un événement régulier et inconfortable, envisagez de consulter votre fournisseur de soins de santé pour un diagnostic complet et un plan de traitement.
Médicaments en vente libre et sur ordonnance
Votre médecin peut recommander des médicaments tels que:
- Médicaments en vente libre (OTC). Les expectorants, tels que la guaifénésine (Mucinex, Robitussin) peuvent fluidifier et relâcher le mucus afin qu'il s'écoule de votre gorge et de votre poitrine.
- Médicaments sur ordonnance. Les mucolytiques, tels que la solution saline hypertonique (Nebusal) et la dornase alfa (Pulmozyme) sont des diluants de mucus que vous inhalez à travers un nébuliseur. Si votre excès de mucus est déclenché par une infection bactérienne, votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques.
Étapes d'auto-soins
Votre médecin peut également vous suggérer certaines mesures de soins personnels que vous pouvez prendre pour aider à réduire le mucus, telles que:
- Gargarisez-vous avec de l' eau salée tiède. Ce remède maison peut aider à éliminer le mucus de l'arrière de la gorge et peut aider à tuer les germes.
- Humidifiez l'air. L'humidité dans l'air peut aider à garder votre mucus mince.
- Restez hydraté. Boire suffisamment de liquides, en particulier de l'eau, peut aider à soulager la congestion et aider votre mucus à s'écouler. Les liquides chauds peuvent être efficaces, mais évitez les boissons contenant de la caféine.
- Élevez votre tête. Le fait de rester à plat peut donner l'impression que le mucus s'accumule au fond de votre gorge.
- Évitez les décongestionnants. Bien que les décongestionnants sèchent les sécrétions, ils peuvent rendre plus difficile la réduction du mucus.
- Évitez les irritants, les parfums, les produits chimiques et la pollution. Ceux-ci peuvent irriter les muqueuses, signalant au corps de produire plus de mucus.
- Si vous fumez, essayez d'arrêter. Cesser de fumer est utile, surtout en cas de maladie pulmonaire chronique comme l'asthme ou la MPOC.
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous présentez l'un de ces symptômes:
- Un excès de mucus est présent depuis plus de 4 semaines.
- Votre mucus s'épaissit.
- Votre mucus augmente en volume ou change de couleur.
- Tu as de la fièvre.
- Vous avez des douleurs thoraciques.
- Vous éprouvez un essoufflement.
- Vous crachez du sang.
- Vous avez une respiration sifflante.
Quelle est la différence entre le mucus et le flegme?
Le mucus est produit par les voies respiratoires inférieures en réponse à l'inflammation. Quand c'est un excès de mucus qui crache, on parle de mucus.
Quelle est la différence entre le mucus et le mucus?
La réponse n'est pas médicale: Mucus est un nom et mucus est un adjectif. Par exemple, les muqueuses sécrètent du mucus.
À emporter
Votre corps produit toujours du mucus. La surproduction de mucus dans la gorge est souvent le résultat d'une maladie mineure qui devrait être autorisée à suivre son cours.
Parfois, cependant, un excès de mucus peut être le signe d'une maladie plus grave. Consultez votre fournisseur de soins de santé si:
- la surproduction de mucus est persistante et récurrente
- la quantité de mucus que vous produisez augmente considérablement
- l'excès de mucus s'accompagne d'autres symptômes inquiétants
