Les cheveux ont trois couches distinctes. La couche la plus externe produit des huiles naturelles qui donnent aux cheveux une apparence saine et brillante et les protègent de la rupture. Cette couche peut se décomposer à la suite de la baignade dans l'eau chlorée, de la vie dans un climat sec, du lissage chimique ou de la permanente, ou de l'utilisation de produits coiffants chauds. Lorsque les cheveux se décomposent, ils seront secs et ternes.
Dans la plupart des cas, les cheveux secs peuvent être traités à l'aide de remèdes maison. Traiter les cheveux avec des huiles peut aider à hydrater les mèches et le cuir chevelu. Gardez à l'esprit que puisque l'huile repousse l'eau, il est généralement plus efficace d'appliquer des huiles sur les cheveux secs.
Cet article décrit les différents types d'huiles qui peuvent aider à hydrater les cheveux secs et ternes, comment les utiliser et les effets secondaires potentiels.
Huile de coco pour cheveux secs
L'huile de coco est riche en acides gras oméga-3 hydratants et en vitamine E, connue pour ajouter de la brillance aux cheveux et est essentielle à la santé du cuir chevelu. Une mauvaise santé du cuir chevelu peut entraîner des cheveux ternes.
Comment l'utiliser
Si vous avez les cheveux très épais ou bouclés, vous pourrez peut-être en utiliser une petite quantité comme revitalisant sans rinçage sans que les cheveux paraissent gras. Sinon, réchauffez l'huile entre vos mains. La chaleur ouvrira la tige du cheveu, ce qui lui permettra de pénétrer les mèches plutôt que de s'asseoir sur le dessus.
Laissez-le aussi longtemps que vous le souhaitez - vous pouvez même le laisser toute la nuit - et faites un shampoing et revitalisez normalement. Deux rinçages peuvent être nécessaires pour éliminer complètement l'huile.
Effets secondaires potentiels
Les allergies à l'huile de coco sont rares, mais n'utilisez pas d'huile de coco sur votre peau ou vos cheveux si vous êtes allergique. Les signes topiques d'une réaction comprennent des rougeurs, de l'urticaire et une éruption cutanée.
Huile d'olive pour cheveux secs
Comme l'huile de coco, l'huile d'olive contient également de la vitamine E et des acides gras. De plus, il contient des émollients adoucissants comme le squalane et l'acide oléique, qui rendent les cheveux super doux. La plupart des preuves sont anecdotiques, mais certaines recherches montrent que l'huile d'olive peut être assez hydratante pour les cheveux.
Comment l'utiliser
Vous n'avez pas besoin d'utiliser beaucoup d'huile d'olive pour revitaliser les cheveux, surtout si vos mèches sont fines ou courtes. Selon la longueur de vos cheveux et si vous souhaitez saturer également les pointes ou le cuir chevelu, vous aurez besoin d'environ 1 ou 2 cuillères à soupe. Pour les cheveux très longs et épais, vous aurez besoin de 1/4 tasse.
Massez l'huile sur cheveux secs; vous pouvez le laisser recouvert d'une serviette chaude ou d'un bonnet de douche pendant 15 minutes. Ensuite, utilisez un peigne à dents larges pour peigner l'huile avant de rincer soigneusement.
Effets secondaires potentiels
L'utilisation de l'huile d'olive pour cheveux secs présente peu de risques pour la santé, à moins bien sûr que vous ne soyez allergique aux olives. Si vous ne rincez pas abondamment, cela peut laisser les cheveux gras.
Huile d'avocat
L'huile d'avocat est riche en graisses, en minéraux et en antioxydants, qui sont tous essentiels pour des cheveux forts et sains. Les acides gras peuvent aider à réparer les cheveux secs ou abîmés en protégeant le cuir chevelu des dommages environnementaux. Le fruit est également une source naturelle de biotine, ce qui, selon une étude de 2012, peut renforcer les cheveux et les cheveux sains auront l'air moins secs.
Comment l'utiliser
Vous pouvez utiliser l'avocat dans un masque capillaire et le laisser reposer sur vos cheveux pendant 3 heures, puis rincer abondamment. Vous pouvez également l'utiliser comme traitement à l'huile chaude en chauffant doucement l'huile d'avocat dans un bocal en verre immergé dans l'eau chaude, puis en l'appliquant sur les cheveux fraîchement lavés. Laissez agir 20 minutes avant de rincer.
Effets secondaires potentiels
L'avocat est généralement considéré comme sûr, mais si vous ne l'avez jamais mangé auparavant, vous devriez envisager de faire un test épicutané en appliquant une petite quantité d'huile sur votre avant-bras et en attendant 24 heures pour vous assurer de ne pas avoir de réaction.
Huile d'amande
L'huile d'amande est remplie d'acides gras oméga-9 (qui peuvent ajouter de la brillance et potentiellement même stimuler la croissance des cheveux), de la vitamine E et des protéines qui peuvent renforcer les cheveux et prévenir la casse. Cette huile à base de noix adoucit les cheveux grâce à ses qualités émollientes qui protègent et hydratent les cheveux.
Comment l'utiliser
Vous pouvez utiliser un mélange d'huile d'amande avec une autre huile comme la noix de coco pour faire un masque capillaire, ou vous pouvez appliquer l'huile (généralement l'huile d'amande douce est conseillée) directement sur vos cheveux, en vous concentrant particulièrement sur les pointes.
Effets secondaires potentiels
Toute personne allergique aux noix doit éviter l'huile d'amande, car même une utilisation topique peut déclencher une réaction grave.
Autres huiles de support pour cheveux secs
Les huiles de support diluent et délivrent les huiles essentielles plus loin dans la tige du cheveu, où elles ont une chance d'agir plus profondément. Voici quelques autres huiles de support à essayer sur les cheveux:
- L'huile d'argan est une huile très hydratante en raison de sa teneur en vitamine E et en acides gras.
- L'huile de ricin a des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à éliminer les pellicules.
- L'huile de jojoba peut être très hydratante car elle contient des vitamines A, B, C et E, et des minéraux comme le zinc et le cuivre.
- L'huile de macadamia est également riche en acides gras et en vitamines et peut donner des cheveux lisses et brillants. Vous ne devriez pas l'utiliser si vous êtes allergique aux noix.
Comment les utiliser
- Mélangez bien 2 à 3 gouttes d'huile essentielle à 1 cuillère à soupe d'huile de support; 2 cuillères à soupe devraient suffire à couvrir toute votre tête.
- Massez le mélange sur cheveux secs ou humides
- Laissez agir au moins 10 minutes puis rincez.
Si vous envisagez d'utiliser l'huile sur cheveux secs comme lotion lissante et que vous ne la rincez pas, vous n'aurez pas besoin de plus d'une quantité de dix sous.
Effets secondaires potentiels
Tant que vous n'êtes allergique à aucun ingrédient de l'huile de support, il n'y a pas beaucoup de risque associé aux huiles de support. Cependant, en utiliser trop peut rendre vos cheveux gras.
Huiles essentielles pour cheveux secs
Les huiles essentielles proviennent de plantes et beaucoup d'entre elles peuvent être bénéfiques pour la santé des cheveux et du cuir chevelu. Les huiles essentielles seront souvent diluées avec des huiles de support. Certaines huiles essentielles potentiellement bénéfiques pour les cheveux secs comprennent:
- théier
- lavande
- bois de santal
- Romarin
- thym
- sauge sclarée
- gingembre
- eucalyptus
- ylang Ylang
- Rose
- géranium
Comment utiliser les huiles essentielles dans les cheveux
Vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile essentielle, comme l'arbre à thé, directement dans votre shampooing ou après-shampoing. Le plus souvent, vous pouvez faire un masque capillaire en mélangeant quelques gouttes de votre huile essentielle préférée avec une huile de support et en l'appliquant sur vos cheveux (en particulier les pointes). Laisser agir le mélange pendant au moins 15 minutes, puis rincer abondamment.
Une fois mélangées à une huile de support, certaines huiles essentielles, comme le romarin et la menthe poivrée, peuvent être appliquées directement sur le cuir chevelu.
Effets secondaires potentiels
Faites toujours un petit test cutané avant d'appliquer des huiles essentielles sur vos cheveux ou votre peau. Les huiles essentielles doivent être diluées avec une huile de support car elles sont concentrées et peuvent provoquer une réaction. Les huiles essentielles suivantes sont les plus susceptibles de provoquer une réaction allergique, selon une revue d'études de 2012.
- ylang Ylang
- bois de santal
- Citronnelle
- absolue de jasmin
- Clou de girofle
- lavande
- menthe poivrée
Précautions lors de l'utilisation d'huiles dans vos cheveux
Si vous avez les cheveux très secs, vous pourriez être tenté d'utiliser beaucoup d'huile, mais assurez-vous de ne pas en utiliser trop, ce qui peut alourdir les cheveux et être difficile à rincer.
Lorsque vous utilisez une huile essentielle, mais assurez-vous de la diluer avec une huile de support. L'utilisation d'une huile essentielle sans support peut entraîner une dermatite de contact ou quelque chose de plus communément appelé éruption cutanée rouge avec démangeaisons.
À emporter
Les cheveux secs se produisent lorsque la couche la plus externe de la mèche se décompose. Cela peut être le résultat de passer beaucoup de temps au soleil ou dans un climat sec, ou à la chaleur et à un coiffage chimique.
L'utilisation d'huiles peut restaurer l'hydratation des cheveux. Ces huiles peuvent être utilisées comme masque capillaire, revitalisant sans rinçage ou même ajoutées directement à votre shampooing. Assurez-vous toujours de diluer une huile essentielle pour éviter une réaction allergique.
