Le trouble dépressif majeur (TDM), également connu sous le nom de dépression clinique, de dépression majeure ou de dépression unipolaire, est l'un des troubles de santé mentale les plus courants aux États-Unis.
Plus de 17,3 millions d'adultes américains ont eu au moins un épisode dépressif en 2017, soit environ 7,1% de la population américaine de plus de 18 ans.
Un aspect clé de l'évaluation du succès de votre traitement consiste à mesurer dans quelle mesure vos symptômes et effets secondaires sont gérés.
Parfois, même si vous vous en tenez à votre plan de traitement, vous pouvez toujours ressentir un certain nombre de symptômes résiduels, y compris un risque de suicidalité et de déficience fonctionnelle.
Voici quelques questions à vous poser et d'autres à poser à votre médecin si vous avez un TDM.
Consultez-vous le bon médecin?
Les médecins de soins primaires (PSP) peuvent diagnostiquer la dépression et prescrire des médicaments, mais il existe une grande variabilité dans l'expertise et le niveau de confort entre les PSP individuels.
Consulter un fournisseur de soins de santé spécialisé dans le traitement des problèmes de santé mentale peut être la meilleure option pour vous. Ces fournisseurs comprennent:
- psychiatres
- psychologues
- infirmières praticiennes en psychiatrie ou en santé mentale
- autres conseillers en santé mentale
Alors que tous les PCP sont autorisés à prescrire des antidépresseurs, la plupart des psychologues et des conseillers ne le sont pas.
Utilisez-vous une seule forme de traitement?
La plupart des gens verront les résultats les plus bénéfiques lorsque leur traitement de la dépression comprend à la fois des médicaments et une psychothérapie.
Si votre médecin n'utilise qu'un seul type de traitement et que vous pensez que votre maladie n'est pas traitée de manière approfondie, demandez-lui d'ajouter un deuxième composant, ce qui peut augmenter vos chances de succès et de guérison.
Avez-vous des symptômes non résolus?
Le but du traitement de la dépression n'est pas de soulager certains symptômes, mais de soulager la plupart, sinon la totalité, des symptômes.
Si vous présentez des symptômes persistants de dépression, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à ajuster votre plan de traitement pour les atténuer.
Votre rythme de sommeil a-t-il changé?
Un rythme de sommeil irrégulier peut suggérer que votre dépression n'est pas traitée de manière adéquate ou complète. Pour la plupart des personnes souffrant de dépression, l'insomnie est le plus gros problème.
Cependant, certaines personnes ont l'impression de ne pas pouvoir dormir suffisamment, malgré de nombreuses heures de sommeil par jour. C'est ce qu'on appelle l'hypersomnie.
Si votre rythme de sommeil change ou si vous recommencez à avoir des problèmes de sommeil, discutez avec votre médecin de vos symptômes et du plan de traitement.
Avez-vous pensé au suicide?
La recherche montre que 46 pour cent des personnes qui se suicident ont un trouble de santé mentale connu.
Si vous avez pensé au suicide ou si un être cher a exprimé son intention de se suicider, demandez de l'aide immédiatement. Contactez un professionnel de la santé ou demandez l'aide d'un professionnel de la santé mentale.
Avez-vous des complications associées à une dépression non traitée?
Si elle n'est pas traitée, la dépression peut avoir de graves répercussions sur une personne et sa famille. Cela peut entraîner d'autres complications, à la fois physiques et émotionnelles, notamment:
- abus d'alcool
- troubles liés à l'usage de substances
- trouble anxieux
- conflits familiaux ou problèmes relationnels
- problèmes liés au travail ou à l'école
- isolement social ou difficulté à établir et à maintenir des relations
- suicide
- troubles immunitaires
Utilisez-vous le bon médicament?
Plusieurs types différents d'antidépresseurs peuvent être utilisés pour traiter la dépression. Les antidépresseurs sont généralement classés en fonction des produits chimiques (neurotransmetteurs) du cerveau qu'ils affectent.
Trouver le bon médicament peut prendre un certain temps pendant que vous et votre médecin étudiez les différentes catégories d'antidépresseurs, en surveillant pour voir quels effets secondaires, le cas échéant, vous ressentez.
Discutez avec votre médecin de votre régime médicamenteux. Le traitement de la dépression nécessite généralement à la fois des médicaments et une psychothérapie pour réussir.
