Bien que soutenus uniquement par des preuves anecdotiques, les partisans du vinaigre de cidre de pomme (ACV) suggèrent qu'il peut traiter les pellicules en:
- équilibrer le pH de votre cuir chevelu
- stimulant l'excrétion des cellules mortes de votre cuir chevelu
- réduire la croissance fongique sur votre cuir chevelu et vos cheveux
Continuez à lire pour en savoir plus sur les propriétés de l'ACV qui pourraient aider à lutter contre les pellicules et comment utiliser l'ACV pour traiter les pellicules.
Pourquoi les gens utilisent le vinaigre de cidre de pomme pour les pellicules
Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que le vinaigre de cidre de pomme soit un traitement efficace contre les pellicules, il possède certaines propriétés qui soutiennent ces affirmations. Ces propriétés comprennent:
- Antifongique. Une étude de 2003 a indiqué que les composés de l'ACV peuvent empêcher certains types de champignons de se développer dans un tube à essai.
- Désinfectant. L'ACV est populaire comme désinfectant domestique. Certains suggèrent qu'il pourrait tuer les champignons et les bactéries qui peuvent entraîner des problèmes de cuir chevelu tels que les pellicules.
- Acide. L'ACV est légèrement acide, avec un pH relativement bas de 2 à 3. Certains suggèrent qu'il pourrait aider à rétablir l'équilibre des cheveux ou de la peau à pH élevé.
- Riche en acides, minéraux et cultures vivantes. L'ACV est fabriqué en fermentant des pommes dans un processus qui l'enrichit d'acides, de minéraux et de cultures vivantes.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour lutter contre les pellicules
Bien que l'ACV pour les pellicules ne soit pas scientifiquement prouvé, vous pouvez envisager de l'essayer sur la base de preuves anecdotiques.
Pour utiliser l'ACV contre les pellicules, l'Université de Californie à Berkeley suggère ce qui suit:
- Combinez 1/2 tasse ACV avec 1 1/2 tasse d'eau fraîche.
- Shampooing et rincez vos cheveux comme d'habitude.
- Versez le mélange eau et ACV dans vos cheveux.
- Ne rincez plus vos cheveux.
- Utilisez un conditionneur si nécessaire.
En plus d'aider à lutter contre les pellicules, il est suggéré que ce processus:
- enlever l'huile et la saleté
- équilibrer le pH de vos cheveux
- rendre vos cheveux brillants et lisses
- apaiser les démangeaisons
Tout comme vous le devriez avec toute nouvelle application topique, arrêtez d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme s'il provoque des picotements, des rougeurs ou des démangeaisons.
Approches plus traditionnelles des pellicules
Vous voudrez peut-être également envisager des shampooings contenant des ingrédients qui aident à lutter contre les pellicules. Ceux-ci inclus:
- pyrithione de zinc, un agent antibactérien et antifongique présent dans Head & Shoulders et DermaZinc
- sulfure de sélénium, un agent antifongique présent dans Selsun Blue et Head & Shoulders Intensive
- kétoconazole, un agent antifongique présent dans Nizoral AD
- le goudron de houille, qui se trouve dans Neutrogena T / Gel
- acide salicylique, qui se trouve dans Baker's P&S et Neutrogena T / Sal
Suivez les instructions sur l'étiquette et si l'une n'est pas aussi efficace que vous le souhaitez, essayez-en une autre. Si aucun de ces shampooings antipelliculaires ne permet de limiter ou d'éliminer vos pellicules, consultez un médecin ou un dermatologue. Ils peuvent recommander un shampooing antipelliculaire ou une lotion stéroïde.
Avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme
Dans la communauté de la santé naturelle, le vinaigre de cidre de pomme aurait de nombreux avantages, y compris le traitement des pellicules. La recherche suggère que le vinaigre de cidre de pomme présente les avantages suivants pour la santé:
- Il peut tuer certaines bactéries nocives, selon une étude de 2018.
- Il peut réduire la glycémie et améliorer la fonction de l'insuline, selon une étude de 2017.
- Il peut aider les gens à perdre du poids et à réduire la graisse du ventre, selon une étude de 2009.
- Il est associé à une baisse du cholestérol et des triglycérides dans de nombreuses études animales, y compris une étude de 2006.
- Il peut offrir une protection contre certains types de cancer, comme le montrent de nombreuses études, y compris des recherches de 2016.
À emporter
Les allégations sur les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la santé en ligne ne manquent pas. Certains d'entre eux s'appuient sur des recherches scientifiques, tandis que d'autres ne sont étayés que par des preuves anecdotiques.
L'utilisation de l'ACV pour les pellicules est l'une de ces affirmations populaires qui ne sont pas étayées par des preuves scientifiques.
