Le genou est un lieu de rencontre pour quatre os: le fémur (os de la cuisse), le tibia (tibia), le péroné (os du mollet) et la rotule (rotule). Il faut plusieurs ligaments pour maintenir ces os en place et maintenir sa capacité à fléchir et à se plier.
La capsule articulaire du genou, également connue sous le nom de capsule articulaire du genou, est un élément structurel important. Comme de nombreuses autres articulations du corps, le genou a un tissu conjonctif dense et fibreux qui scelle l'espace articulaire entre les os. Dans le genou, ces os sont le fémur et le tibia. La rotule se trouve à l'extérieur de la capsule.
À l'intérieur de cette capsule se trouvent des coussinets qui amortissent l'articulation. L'un de ces coussinets est une bourse, un sac rempli d'un liquide gélatineux qui aide à prévenir la friction entre les os de l'articulation. Lorsque le liquide devient irrité ou infecté, on parle de bursite, une condition qui peut rendre les mouvements articulaires douloureux et raides le matin.
Les ménisques se trouvent également entre les têtes du fémur et du tibia. Ce sont le ménisque médial et le ménisque latéral. Ce sont des coussinets de cartilage en forme de fer à cheval, une sorte de tissu solide et flexible. Ils se trouvent face à face sur les bords interne (médial) et externe (latéral) du tibia. Ils agissent comme des amortisseurs dans le genou et aident à la répartition du poids entre les os.
Les ménisques sont sujets à des traumatismes - le plus souvent chez les athlètes lorsque le genou est tordu en position fléchie - et à la dégénérescence (arthrite), comme chez les personnes âgées. Les dommages à ce cartilage créent souvent de la douleur et de la sensibilité dans l'articulation avec un clic dans l'articulation. Les dommages graves nécessitent souvent une intervention chirurgicale.
Les ligaments sont des bandes solides de tissu fibreux qui relient les os. Dans le genou et d'autres articulations, ils absorbent la pression de la torsion, de l'impact et d'autres mouvements potentiellement nocifs pour garantir que les os restent en place.
Il y a quatre ligaments majeurs du genou. Deux sont situés à l'extérieur de la capsule articulaire du genou. Elles sont:
- Ligament collatéral médial (LCM): Ce ligament large et plat se trouve à l'extérieur du genou et relie la tête du fémur à la tête du tibia. Il est fréquemment blessé dans les sports impliquant un impact lorsque le genou est plié, comme le football, le ski ou la planche à roulettes.
- Ligament collatéral latéral (LCL): Le LCL relie la tête du tibia à l'extrémité du fémur. Il est important de garder l'articulation du genou intacte lorsque le genou est blessé de l'intérieur. Le LCL est le plus souvent blessé dans les sports qui impliquent de nombreux arrêts rapides, comme le football et le basket-ball, ou les sports à fort impact, comme le football et le hockey sur glace.
Les deux ligaments situés à l'intérieur de la capsule articulaire du genou sont les ligaments croisés. Ils forment une croix au milieu du genou, à l'intérieur de la capsule articulaire du genou. Ces ligaments sont:
- Ligament croisé antérieur (LCA): Le LCA s'étend de l'avant de la tête du tibia à l'arrière de la tête du fémur pour empêcher le tibia d'avancer. Les blessures à l'ACL sont courantes dans les mouvements de torsion, comme le roller freestyle. Les déchirures du LCA résultent également généralement de sports à fort impact, tels que le football et le basket-ball. Un LCA déchiré nécessite souvent une chirurgie reconstructive et une rééducation physique approfondie.
- Ligament croisé postérieur (PCL): Ce ligament s'enroule autour du LCA lorsqu'il se déplace de l'arrière de la tête du tibia à l'arrière de la tête du fémur. Il est le plus souvent blessé par impact direct lorsque le genou est fléchi, comme par exemple en heurtant un tableau de bord lors d'un accident de voiture.
- Le genou contient également le ligament rotulien, qui aide à maintenir la rotule en place. Ce ligament dur et plat relie la rotule à la tête du tibia en dessous. Au sommet de la rotule, le tendon du muscle quadriceps fémoral s'élève au-dessus de la rotule. Parce que le bas de la rotule est relié à l'os et le haut à un muscle, le genou a une plus grande flexibilité que s'il était relié à l'os aux deux extrémités.
