Comment Donner Un Bon Goût à Votre Vagin: 13 Aliments, Hygiène Et Autres Conseils

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Le vagin a le goût du vagin

La plupart des propriétaires de vulve ont appris que leurs vagins sont dégoutants, dégoûtants, puants et bizarres.

Donc, si vous souhaitez changer le goût de votre vagin, sachez ceci: un vagin sain n'a pas le goût de fleurs, d'une brise d'été fraîche ou de vanille. Ça a le goût du vagin.

Et cela peut être sucré ou acide, métallique, piquant ou épicé, amer ou acide.

Pouvez-vous réellement changer le goût?

Ça dépend.

Lorsque le pH vaginal est perturbé, cela peut provoquer une infection comme la vaginose bactérienne (BV), la trichomonase ou une infection à levures, ce qui donnera à votre vagin le goût d'un vagin infecté.

C'est-à-dire qu'il peut avoir le goût du poisson pourri, de la viande avariée ou de la matsa, par exemple.

Traiter et absoudre l'infection absoudra tous les goûts inhabituels et changera donc un peu la saveur de vos morceaux.

Mais si vous avez un vagin en bonne santé, tout ce que vous faites pour rendre votre vagin «meilleur» n'aura qu'un effet très minime, déclare Michael Ingber, MD, urologue certifié et spécialiste en médecine pelvienne au Centre for Specialized Women's Health in New Jersey.

Lorsque vous avez vos règles, le sang donnera à votre vagin un goût métallique. Lorsque vous ovulez, la libération de glaire cervicale peut donner un goût légèrement plus musqué.

Pouvez-vous faire quelque chose pour améliorer le goût?

«Ce que vous mangez et buvez joue un rôle dans ce qui entre dans vos sécrétions muqueuses», dit Ingber. Changez vos collations et vous pouvez changer votre odeur et votre goût vaginaux. Mais pas de manière écrasante, dit-il.

Mais «améliorer»? Eh bien, c'est subjectif.

Il n'y a eu aucune recherche liant différents aliments avec différents goûts vaginaux. Mais des rapports anecdotiques suggèrent que les aliments fortement épicés peuvent vous donner un goût plus épicé, tandis que les asperges et les injections d'herbe de blé peuvent vous donner un goût plus herbacé.

Les autres aliments qui peuvent affecter sensiblement votre goût comprennent:

• ail et oignon
• aliments et boissons sucrés
• laitier
• viande rouge

La sexologue Angela Watson (alias Docteur Climax) déclare: "Une bonne règle de base est que tout aliment qui modifie l'odeur de votre sueur ou de votre pipi modifiera également les sécrétions de votre vagin, ce qui aura un impact sur le goût."

Qu'en est-il des lavages, douches et autres produits «d'hygiène»?

Passez devant ces bébés à la pharmacie ou à l'épicerie.

L'un des (nombreux) super pouvoirs du vagin est qu'il s'agit d'une machine autonettoyante. Et une bonne.

Vous n'avez vraiment pas besoin de frotter ou de laver l'intérieur de votre vagin avec des lavages, des douches vaginales ou d'autres produits d'hygiène. Cela peut entraîner une perte de pH et une infection.

Le vagin a un environnement naturellement acide qui permet aux bonnes bactéries de #ThriveAndSurvive tout en tuant les mauvaises bactéries. Beaucoup de ces lavages contiennent de la glycérine et d'autres sucres qui nourrissent les mauvaises bactéries, leur permettant de se développer et de se multiplier.

«Une prolifération de certaines des mauvaises bactéries, comme la bactérie Gardnerella ou la bactérie de la trichomonase, peut entraîner la BV et entraîner une odeur de poisson, ce qui est anormal et le signe d'un vagin malsain», dit Ingber.

La BV et d'autres infections nécessitent généralement un traitement antibiotique.

Pouvez-vous faire autre chose?

Tout ce qui est bon pour votre santé l'est aussi pour vos netherbits. Ceci comprend:

• manger des fruits et des légumes riches en nutriments
• boire beaucoup de H2O
• dormir suffisamment
• gérer votre niveau de stress
• faire de l'exercice régulièrement

Pourtant, il y a quelques autres choses que vous pouvez pour soutenir la santé de votre vulve.

(Doucement) nettoyez l'extérieur de votre vulve

Encore une fois: Vous ne devriez vraiment vraiment pas nettoyer l'intérieur du vagin.

Mais vous devez laver votre vulve (les parties extérieures). La vulve comprend votre:

• clitoris
• capot clitoridien
• lèvres internes
• lèvres externes

Alors, comment lavez-vous votre vulve? Eau. C'est tout.

Utilisez vos doigts ou un gant de toilette propre pour écarter vos lèvres. Tapotez / nettoyez / frottez doucement les plis avec de l'eau tiède.

Cela empêchera les cellules mortes de la peau, les écoulements et autres fluides corporels séchés de s'accumuler dans les coins et recoins de votre vulve, explique Watson.

Cette accumulation blanche et gluante est généralement le coupable si votre vagin sent (ou goûte) plus de moisi que d'habitude.

De plus, il éliminera toute transpiration qui a séché après un exercice ou une activité rigoureuse, ce qui peut donner au vagin un goût salé.

Portez des culottes en coton

Coton = respirant. Et la recherche montre que les propriétaires de vulve qui portent des skivvies respirants ont des taux de BV inférieurs à ceux qui portent des sous-vêtements en matières synthétiques.

Évitez de fumer et réduisez votre consommation d'alcool

Si vous êtes déjà allé au gymnase après une nuit à boire et à fumer, vous savez que l'alcool et le tabac changent l'odeur de votre sueur. Il en va de même pour l'odeur de votre vulve. Les deux vous feront sentir plus aigre, amer ou rassis que d'habitude.

Utilisez des jouets sexuels non poreux

Les matériaux poreux ont de minuscules trous microscopiques dans lesquels les bactéries peuvent grimper et y résider. Ainsi, alors que les jouets sexuels faits de matériaux poreux peuvent introduire de nouvelles bactéries qui altèrent le pH et causent des infections dans vos morceaux, les jouets sexuels non poreux ne le feront pas.

Hydrater

«Lorsque vous ne vous hydratez pas, tout se concentre. C'est pourquoi votre urine sent plus lorsque vous êtes déshydraté », dit Ingber. «Il en va de même pour les odeurs vaginales.»

Dump tous ceux qui n'aiment pas votre goût

Si votre boo aime généralement aller au centre-ville pour manger mais qu'un jour (gentiment) vous mentionnez que vous avez un goût différent, vous voudrez peut-être appeler votre fournisseur de soins de santé.

Mais si vous sortez actuellement avec quelqu'un qui fait constamment des commentaires désobligeants sur votre saveur ou qui l'utilise comme excuse pour ne pas vous donner la tête, jetez-les. Comme hier.

Y a-t-il quelque chose qui pourrait aggraver le goût?

Encore une fois, un vagin infecté aura le goût et l'odeur d'un vagin infecté.

Tout ce qui perturbe le pH naturel du vagin et entraîne donc une infection aggravera le goût du vagin.

Les choses qui peuvent perturber le pH vaginal comprennent:

• laver l'intérieur du vagin
• utiliser des savons parfumés là-bas
• utiliser des préservatifs aromatisés pendant les rapports sexuels avec pénétration
• incorporer de la nourriture dans le jeu sexuel oral
• laisser un tampon ou une tasse trop longtemps
• en utilisant des savons et des détergents fortement parfumés

Une odeur est-elle jamais le signe de quelque chose de plus?

Quelquefois. Vous connaissez le parfum caractéristique de votre vagin. Quand il y a un changement, vous le remarquez.

Un changement de saveur ou d'odeur indique souvent une infection. Surtout s'il y a des symptômes d'accompagnement, comme un changement de décharge ou des démangeaisons. Consultez un professionnel de la santé pour savoir ce qui se passe.

Ingber note que parfois un changement d'odeur est simplement un signe que quelqu'un a commencé la ménopause.

«Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogènes chutent et peuvent rendre le pH vaginal plus basique, et donc avoir un goût et une odeur différents», dit-il.

La ligne du bas

Il y a quelques changements de style de vie qui seront bons pour votre santé vulvaire globale et peuvent rendre votre goût vaginal plus doux.

Mais «les goûts vaginaux sains varient énormément et il n'y a pas de goût vaginal sain correct ou idéal», dit Watson. Donc, tant que votre vagin est en bonne santé, il a un goût OK!

Le seul moment où vous devriez vous préoccuper du goût de votre vagin est s'il a récemment changé ou si vous ressentez d'autres symptômes.

Gabrielle Kassel est une écrivaine sur le sexe et le bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Niveau 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs et mangée, ivre et brossée avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on la trouve en train de lire des livres d'auto-assistance et des romans d'amour, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.