Si vous voulez voir des abdos moyens, regardez autour de vous. Si vous voulez voir de superbes abdos, regardez dans un magazine. Mais en ce qui concerne les mamelons et les vulves, vous êtes à peu près seul.
Il est temps de libérer le mamelon, ou du moins de le démystifier un peu.
Votre aréole est la zone colorée autour de chaque mamelon. Comme les seins eux-mêmes, les aréoles sont de toutes formes, tailles et couleurs.
Ils peuvent varier en taille de penny à tranche de pepperoni à l'assiette de salade. Ils peuvent être n'importe où du rose le plus pâle au brun le plus foncé. Et ils peuvent pointer vers le haut, vers le bas ou tout autour.
De nombreuses femmes craignent que leurs aréoles ou leurs mamelons n'aient pas l'air «normaux», mais il n'y a vraiment rien de normal. Jetez un œil à ces photos de vrais seins pour avoir une idée de la diversité des seins.
Quelle est la taille moyenne de l'aréole?
Partagez sur Pinterest
L'aréole moyenne mesure 4 centimètres de diamètre. Cependant, la taille de l'aréole peut dépendre de plusieurs facteurs, dont la taille des seins.
Certaines recherches suggèrent que l'aréole est généralement trois fois plus petite que le sein sur lequel elle se trouve. Il est généralement trois fois plus gros que le mamelon qu'il entoure.
La taille de l'aréole peut-elle changer avec le temps?
Oui. Il n'est pas rare que la taille de vos aréoles et de vos mamelons change tout au long de votre vie.
Pendant la puberté, vos ovaires commencent à produire des œstrogènes, une hormone féminine. Cela provoque la croissance de vos mamelons et l'assombrissement de vos aréoles. Au début, vous ne pouvez avoir que de petits monticules de graisse sous vos aréoles.
Au fur et à mesure que vos seins continuent de croître, vos aréoles apparaîtront plus petites en proportion.
La taille de vos aréoles et mamelons peut également changer pendant la grossesse. Pendant la grossesse, votre corps produit des hormones qui vous préparent à allaiter. Vos seins et vos mamelons peuvent grossir considérablement et vos aréoles peuvent s'assombrir.
Vos seins doivent revenir à leur état antérieur une fois que vous arrêtez de produire du lait maternel.
Les aréoles font partie de votre peau, ce qui signifie qu'elles peuvent s'étirer. Lorsque vous prenez du poids et que vos seins grossissent, vos aréoles peuvent également grossir. Vos aréoles peuvent ou non retrouver leur taille initiale après avoir perdu du poids.
Leur couleur affecte-t-elle leur apparence grande ou petite?
Partagez sur Pinterest
Si vos aréoles sont considérablement plus foncées que vos seins, cela peut attirer davantage l'attention sur leur taille.
Les couleurs de l'aréole et des mamelons varient considérablement. Les personnes qui ont la peau plus foncée ont souvent les mamelons plus foncés que les personnes à la peau plus claire, mais pas toujours. La couleur du mamelon et de l'aréole peut varier considérablement chez les personnes de la même origine ethnique.
La seule chose qui affecte généralement la couleur des aréoles est la grossesse. Les médecins pensent que les mamelons et les aréoles grandissent et s'assombrissent pour les rendre plus visibles pour les nourrissons.
Est-il possible de changer la taille de votre aréole?
Il n'y a pas de moyen simple de changer la taille de vos aréoles. Si vous vous inquiétez de leur apparence, parlez à votre médecin de ce que vous ressentez. Ils peuvent discuter de vos options pour la réduction de l'aréole et répondre à toutes vos questions.
Chirurgie
La chirurgie de réduction de l'aréole est considérée comme une procédure élective, ce qui signifie que l'assurance ne la couvre pas. Bien que la chirurgie soit relativement simple, elle peut être coûteuse.
Pour ce faire, votre médecin enlèvera le tissu pigmenté et l'utilisera pour reconstruire une aréole plus petite. Ils placeront un point permanent à l'intérieur de la poitrine pour empêcher l'aréole de s'étirer à nouveau. Les incisions sont faites le long du bord de la nouvelle aréole, de sorte que les cicatrices chirurgicales sont généralement bien cachées. Le temps de guérison est généralement minime.
La chirurgie de réduction de l'aréole peut être effectuée seule ou en association avec une augmentation mammaire ou un lifting des seins.
Lorsqu'elle est effectuée seule, seule une anesthésie locale est utilisée. Cela réduit votre risque de complications chirurgicales.
Cette chirurgie peut interférer avec votre capacité à allaiter. Cela peut également diminuer la sensation dans vos mamelons, un effet secondaire courant des chirurgies mammaires.
Topiques
Certaines personnes suggèrent d'utiliser des crèmes éclaircissantes pour réduire l'apparence des grandes aréoles. Vous ne devez pas utiliser de crèmes éclaircissantes pour la peau sans l'approbation de votre médecin ou dermatologue.
Votre médecin peut vous recommander des crèmes sur ordonnance utilisées pour traiter l'hyperpigmentation, comme l'hydroquinone ou le rétinol. Ceux-ci peuvent éclaircir la peau foncée, mais cela peut prendre de six mois à plusieurs années d'utilisation régulière avant de voir des résultats.
Votre médecin peut également vous recommander une crème en vente libre contenant:
- 2% d'hydroquinone
- acide azélaïque
- acide glycolique
- l'acide kojique
- rétinol
- vitamine C
N'achetez pas de crème éclaircissante ou décolorante fabriquée en dehors des États-Unis. Les produits éclaircissants fabriqués à l'étranger contiennent souvent des produits chimiques qui peuvent causer de graves dommages à votre peau et à votre santé en général.
Parlez à votre médecin
Si l'apparence de vos aréoles vous préoccupe, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent répondre à toutes vos questions et vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Si vous souhaitez explorer la réduction de l'aréole, votre médecin peut vous référer à un dermatologue ou à un chirurgien plasticien pour discuter de vos options.
