Aperçu
L'adolescence peut être une période difficile pour les adolescents et leurs parents. Au cours de cette étape de développement, de nombreux changements hormonaux, physiques et cognitifs se produisent. Ces changements normaux et souvent turbulents rendent difficile la reconnaissance et le diagnostic de la dépression sous-jacente.
Les symptômes de la dépression chez les adolescents sont similaires à ceux des adultes. Mais ils se manifestent souvent de différentes manières. Certains comportements auto-nocifs, tels que couper ou brûler, sont rares chez les adultes mais plus fréquents chez les adolescents.
La dépression à l'adolescence peut entraîner des problèmes de comportement tels que:
- irritabilité ou sautes d'humeur
- début de combats
- défi
- manquer l'école
- fuir
- l'usage de drogues
- comportement sexuel à risque
- mauvaises notes
Selon le National Institute of Mental Health, 2,8 millions d'adolescents ont connu au moins un épisode dépressif majeur en 2013. Ces adolescents représentent 11,4% de la population des 12 à 17 ans aux États-Unis.
Symptômes de la dépression chez les adolescentes
Les adolescents peuvent subir des changements émotionnels et comportementaux lorsqu'ils sont déprimés. Les changements émotionnels peuvent inclure:
- sentiments de tristesse, de désespoir ou de vide
- irritabilité
- humeur maussade
- perte d'intérêt ou de plaisir pour des activités autrefois appréciées
- faible estime de soi
- sentiments de culpabilité
- auto-blâme ou autocritique exagérée
- difficulté à penser, à se concentrer, à prendre des décisions et à se souvenir des choses
- pensées fréquentes de mort, de mort ou de suicide
Les changements de comportement peuvent inclure:
- agitation
- fatigue
- pleurs fréquents
- retrait des amis et de la famille
- explosions de colère
- passage à l'acte
- changements dans le sommeil
- changements d'appétit
- consommation d'alcool ou de drogues
- une baisse des notes ou des absences fréquentes de l'école
- automutilation (p. ex. coupure ou brûlure)
- tentative de suicide ou planification d'un suicide
Les comportements d'automutilation sont un signe avant-coureur de dépression. Ces comportements ne visent généralement pas à mettre fin à la vie. Mais ils doivent être pris très au sérieux. Ils sont généralement transitoires et se terminent généralement lorsque l'adolescent développe un meilleur contrôle de ses impulsions et d'autres capacités d'adaptation.
Prévention du suicide
Si vous pensez que quelqu'un court un risque immédiat de s'automutiler ou de blesser une autre personne:
- Appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local.
- Restez avec la personne jusqu'à ce que l'aide arrive.
- Retirez tous les pistolets, couteaux, médicaments ou autres objets susceptibles de causer des dommages.
- Écoutez, mais ne jugez pas, ne discutez pas, ne menacez pas ou ne criez pas.
Si vous pensez que quelqu'un envisage de se suicider, obtenez de l'aide auprès d'un service d'assistance téléphonique en cas de crise ou de prévention du suicide. Essayez le National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255.
Sources: National Suicide Prevention Lifeline and Substance Abuse and Mental Health Services Administration
En savoir plus: Symptômes de la dépression »
Facteurs de risque de la dépression chez les adolescentes
Les facteurs de risque de dépression à l'adolescence comprennent:
- une crise familiale, comme la mort ou le divorce
- abus physique, émotionnel ou sexuel
- discussion fréquente
- être témoin de violence à la maison
Les jeunes qui sont aux prises avec leur identité sexuelle ont un risque particulièrement élevé de dépression. Il en va de même pour les adolescents qui ont du mal à s'adapter socialement ou qui manquent de soutien social ou émotionnel. Cependant, la dépression chez les adolescents est hautement traitable une fois le diagnostic posé.
Lire la suite: Dépression et orientation sexuelle »
Diagnostiquer la dépression chez les adolescentes
Diagnostiquer la dépression chez les adolescents peut être difficile. Il est important que votre adolescent reçoive une évaluation complète par un professionnel de la santé mentale qualifié. De préférence, ce professionnel doit avoir une expérience ou une formation spéciale auprès des adolescents. Une évaluation doit englober l'historique complet du développement de votre adolescent. Il devrait également inclure les antécédents familiaux, les résultats scolaires et les comportements à la maison. Votre médecin peut également effectuer un examen physique.
Faits et statistiques sur le suicide chez les adolescents
Un diagnostic précoce est important. Si la dépression est grave, les adolescents peuvent envisager le suicide. Si votre adolescent a des pensées suicidaires ou tente de se suicider, vous devez immédiatement demander l'aide d'un spécialiste en santé mentale.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le suicide est la troisième cause de décès chez les jeunes entre 10 et 24 ans aux États-Unis. Cela signifie qu'environ 4 600 jeunes se suicident chaque année.
Les facteurs de risque de suicide chez les adolescents comprennent:
- une histoire familiale de maladie mentale
- tentatives de suicide antérieures
- abus d'alcool ou de drogues
- événements stressants
- accès aux armes à feu
- exposition à d'autres adolescents qui se sont suicidés
- comportements auto-nocifs, tels que couper ou brûler
- être victime d'intimidation à l'école
Traitements de la dépression chez les adolescents
Le traitement des adolescents souffrant de dépression est généralement une combinaison de médicaments et de psychothérapie. La psychothérapie peut inclure des thérapies cognitivo-comportementales et interpersonnelles. Les plans de traitement doivent tenir compte des problèmes individuels, familiaux, scolaires et médicaux. La dépression chez les adolescents est souvent liée à des problèmes à la maison. L'amélioration des compétences parentales est donc un élément important du traitement.
La dépression chez les adolescents peut entraîner des retards scolaires. Ces retards peuvent nécessiter des changements dans l'environnement scolaire de votre adolescent. Une évaluation pédagogique peut révéler que votre adolescent obtiendrait de meilleurs résultats dans une école privée plutôt que dans une école publique.
Les adolescents plus âgés auront leur mot à dire dans leurs traitements. Ces traitements peuvent inclure des médicaments. Il existe de nombreux types de médicaments antidépresseurs disponibles. Assurez-vous de parler à votre médecin des médicaments qui conviennent à votre adolescent. Incluez toujours votre adolescent dans la discussion.
Lire la suite: Thérapie pour la dépression »
Une note sur les antidépresseurs et les adolescents
Il y a eu un débat ces dernières années sur l'efficacité des antidépresseurs inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) chez les adolescents.
En 2007, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a publié une revue de la recherche sur les ISRS. La revue a révélé que 4% des adolescents prenant des ISRS avaient des pensées et des comportements suicidaires, soit deux fois le taux de ceux prenant un placebo.
La FDA a répondu en plaçant une étiquette d'avertissement «boîte noire» sur tous les ISRS. L'étiquette met en garde contre les risques accrus de pensées et de comportements suicidaires chez les personnes de moins de 25 ans.
Cependant, une étude récente suggère que les études antérieures étaient mal conçues. Il suggère également que les patients déprimés traités par des antidépresseurs n'avaient pas un risque plus élevé de tentatives de suicide que les patients non traités.
Faire face
Si la dépression affecte la vie de votre adolescent, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste en santé mentale. Le spécialiste créera un plan de traitement spécialement pour votre adolescent. Il est également important que votre adolescent suive ce plan.
Les autres choses que votre adolescent peut faire pour aider à gérer la dépression sont:
- rester en bonne santé et faire de l'exercice
- avoir des attentes et des objectifs réalistes
- avoir des amitiés saines pour se connecter avec d'autres personnes
- garder la vie simple
- demander de l'aide
- tenir un journal pour exprimer leurs pensées et leurs sentiments
Il existe de nombreux groupes de soutien pour aider votre adolescent à entrer en contact avec d'autres adolescents qui souffrent de dépression. Voici quelques groupes de soutien pour la dépression:
- Groupe de soutien sur l'anxiété et la dépression de Facebook
- Association américaine d'anxiété et de dépression
- Groupes de récupération de la dépression: adolescent et âge universitaire
- Action Family Foundation
- Dépression et Alliance de soutien bipolaire (DBSA)
- Teenline en ligne
Si les choses vont mal, demandez immédiatement l'aide d'un spécialiste en santé mentale. De plus, voici quelques lignes directes de prévention du suicide:
- Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide
- National Suicide Prevention Lifeline sur Facebook
- Clinique de crise
- Ligne de texte de crise
- Je suis vivant
Perspective
La dépression chez les adolescentes touche de nombreux jeunes. La dépression cause un taux élevé de suicides chez les adolescents, elle doit donc être prise au sérieux. Il est important de diagnostiquer tôt la dépression chez les adolescents. Si votre adolescent présente des symptômes de dépression, assurez-vous de consulter un spécialiste en santé mentale. Le traitement peut être très efficace et comprend généralement à la fois une psychothérapie et des médicaments.
