Aperçu
Un test de cholestérol complet est également appelé panneau lipidique ou profil lipidique. Votre médecin peut l'utiliser pour mesurer la quantité de «bon» et de «mauvais» cholestérol et de triglycérides, un type de graisse, dans votre sang.
Le cholestérol est une graisse molle et cireuse dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Cependant, trop de cholestérol peut entraîner:
- cardiopathie
- accident vasculaire cérébral
- athérosclérose, colmatage ou durcissement de vos artères
Si vous êtes un homme, vous devriez faire vérifier votre taux de cholestérol régulièrement, à partir de 35 ans ou moins. Si vous êtes une femme, vous devriez commencer le dépistage systématique du cholestérol à 45 ans ou moins. Par mesure de sécurité, vous voudrez peut-être faire tester votre cholestérol tous les cinq ans dès l'âge de 20 ans. Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou d'hypertension, ou si vous prenez médicament pour contrôler votre taux de cholestérol, vous devriez vérifier votre cholestérol chaque année.
Qui est à risque de cholestérol élevé?
Le test de cholestérol est très important si vous:
- avez des antécédents familiaux de cholestérol élevé ou de maladie cardiaque
- êtes en surpoids ou obèse
- boire de l'alcool fréquemment
- fumer des cigarettes
- mener une vie inactive
- souffrez de diabète, d'une maladie rénale, du syndrome des ovaires polykystiques ou d'une glande thyroïde sous-active
Toutes ces choses peuvent augmenter votre risque de développer un taux de cholestérol élevé.
Que mesure un test de cholestérol?
Un test de cholestérol complet mesure quatre types de lipides, ou graisses, dans votre sang:
- Cholestérol total: il s'agit de la quantité totale de cholestérol dans votre sang.
- Cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL): Ceci est appelé «mauvais» cholestérol. Une trop grande quantité augmente votre risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'athérosclérose.
- Cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL): C'est ce qu'on appelle le «bon» cholestérol car il aide à éliminer le cholestérol LDL de votre sang.
- Triglycérides: lorsque vous mangez, votre corps convertit les calories dont il n'a pas besoin en triglycérides, qui sont stockés dans vos cellules graisseuses. Les personnes en surpoids, diabétiques, qui mangent trop de sucreries ou qui boivent trop d'alcool peuvent avoir des taux de triglycérides élevés.
Préparation à un test de cholestérol
Dans certains cas, votre médecin peut vous demander de jeûner avant de faire tester votre taux de cholestérol. Si vous faites uniquement vérifier votre taux de HDL et de cholestérol total, vous pourrez peut-être manger à l'avance. Cependant, si vous avez un profil lipidique complet, vous devez éviter de manger ou de boire autre chose que de l'eau pendant neuf à 12 heures avant votre test.
Avant votre test, vous devez également informer votre médecin:
- tout symptôme ou problème de santé que vous rencontrez
- vos antécédents familiaux de santé cardiaque
- tous les médicaments et suppléments que vous prenez actuellement
Si vous prenez des médicaments susceptibles d'augmenter votre taux de cholestérol, comme les pilules contraceptives, votre médecin peut vous demander d'arrêter de les prendre quelques jours avant votre test.
Comment se déroule un test de cholestérol?
Pour vérifier votre taux de cholestérol, votre médecin devra prélever un échantillon de votre sang. Vous aurez probablement votre sang prélevé le matin, parfois après un jeûne depuis la veille.
Un test sanguin est une procédure ambulatoire. Cela ne prend que quelques minutes et est relativement indolore. Il est généralement effectué dans un laboratoire de diagnostic. Dans certains cas, il peut également être pratiqué lors d'une visite médicale régulière, dans une pharmacie locale ou même à domicile. Les tarifs des cliniques sans rendez-vous peuvent coûter de 50 $ à 100 $. Les tests de cholestérol dans une pharmacie locale peuvent coûter de 5 $ à 25 $. Un test à domicile peut coûter de 15 $ à 25 $, tandis que les tests qui doivent être expédiés à un laboratoire peuvent coûter en moyenne 75 $ à 200 $.
Il y a très peu de risques associés au prélèvement de sang pour un test de cholestérol. Vous pouvez vous sentir légèrement faible ou avoir une douleur ou une douleur au site où votre sang a été prélevé. Il existe également un très léger risque d'infection au site de ponction.
Que signifient les résultats du test?
Les taux de cholestérol sont mesurés en milligrammes (mg) de cholestérol par décilitre (dL) de sang. Les résultats idéaux pour la plupart des adultes sont:
- LDL: 70 à 130 mg / dL (plus le nombre est bas, mieux c'est)
- HDL: plus de 40 à 60 mg / dL (plus le nombre est élevé, mieux c'est)
- cholestérol total: moins de 200 mg / dL (plus le nombre est bas, mieux c'est)
- triglycérides: 10 à 150 mg / dL (plus le nombre est bas, mieux c'est)
Si votre taux de cholestérol se situe en dehors de la fourchette normale, vous pourriez présenter un risque plus élevé de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'athérosclérose. Si vos résultats de test sont anormaux, votre médecin peut vous prescrire un test de glycémie pour vérifier le diabète. Votre médecin peut également vous prescrire un test de la fonction thyroïdienne pour déterminer si votre thyroïde est sous-active.
Les résultats des tests peuvent-ils être erronés?
Dans certains cas, les résultats des tests de cholestérol peuvent être erronés. Par exemple, une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology a révélé qu'une méthode courante de calcul du taux de cholestérol LDL produit souvent des résultats inexacts.
Un jeûne inapproprié, des médicaments, une erreur humaine et une variété d'autres facteurs peuvent amener votre test à produire des résultats faux négatifs ou faux positifs. Tester à la fois vos niveaux de HDL et de LDL produit généralement des résultats plus précis que de vérifier votre LDL seul.
Prochaines étapes et traitement
Un taux de cholestérol élevé peut être traité avec des changements de mode de vie et des médicaments. Réduire les taux élevés de LDL dans votre sang peut vous aider à éviter les problèmes cardiaques et vasculaires.
Pour aider à réduire votre taux de cholestérol:
- Arrêtez de fumer du tabac et limitez votre consommation d'alcool.
- Évitez les aliments riches en graisses et en sodium, tout en maintenant une alimentation équilibrée. Mangez une grande variété de légumes, de fruits, de produits à grains entiers, de produits laitiers faibles en gras et de sources maigres de protéines.
- Exercice régulier. Essayez de faire 150 minutes d'activité aérobie d'intensité modérée par semaine, ainsi que deux séances d'activités de renforcement musculaire.
Votre médecin peut vous soumettre à un «changement de mode de vie thérapeutique» ou à un régime TLC. Dans le cadre de ce plan de repas, seulement 7% de vos calories quotidiennes devraient provenir de graisses saturées. Cela vous oblige également à obtenir moins de 200 mg de cholestérol de votre nourriture chaque jour.
Certains aliments aident votre tube digestif à absorber moins de cholestérol. Par exemple, votre médecin peut vous encourager à manger plus:
- avoine, orge et autres grains entiers
- fruits comme les pommes, les poires, les bananes et les oranges
- légumes comme l'aubergine et le gombo
- les haricots et les légumineuses, comme les haricots rouges, les pois chiches et les lentilles
L'obésité est également un facteur de risque courant d'hypercholestérolémie et de maladie cardiaque. Votre médecin peut vous encourager à perdre du poids en réduisant les calories de votre alimentation et en faisant plus d'exercice.
La prise de médicaments tels que les statines peut également aider à contrôler votre cholestérol. Ces médicaments aident à réduire vos niveaux de LDL.
Perspective
Dans l'ensemble, un taux de cholestérol élevé est très gérable. Demandez à votre médecin de vous aider à créer un plan de traitement que vous pouvez maintenir. Cela peut inclure des changements dans votre alimentation, votre routine d'exercice et d'autres habitudes quotidiennes. Il peut également inclure des médicaments hypocholestérolémiants. Plus vous serez proactif dans les changements de mode de vie et la prise de médicaments prescrits, meilleurs seront vos résultats.
