Gérer La Déception Liée Au Sexe: Il Est Normal De Se Sentir Triste

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Il y a de fortes chances que vous ayez vu une publication Instagram dans laquelle des confettis bleus pleuvent sur un couple heureux alors que leur famille et leurs amis applaudissent la naissance prochaine de leur petit garçon.

La capacité de connaître et de célébrer le sexe d'un bébé avant la naissance grâce à des tests précoces et à des fêtes de révélation du sexe a offert à de nombreux parents beaucoup d'excitation et de bonheur.

Dans le même temps, ces mêmes activités ont conduit à la tristesse, à la déception et même à la dépression lorsque les résultats n'étaient pas ceux dont on rêvait.

Les réseaux sociaux donnent souvent l'impression que tous les futurs parents sont ravis du sexe de leur enfant attendu, mais la vérité ne correspond pas toujours aux larmes de joie alors que des banderoles bleues flottent au sol.

Est-il acceptable de se sentir déçu du sexe de votre bébé? Quelles mesures pouvez-vous prendre si vous ressentez cela? Si vous ou un ami êtes déçu par le sexe ou craignez que vous ne le fassiez à l'avenir, continuez à lire, car nous avons le scoop sur cette expérience souvent non dite.

Est-ce courant?

Cela peut sembler un tabou social d'admettre que vous êtes moins que ravi du sexe de votre bébé. Après tout, tant que le bébé est en bonne santé, c'est tout ce qui devrait compter, non?

Bien que beaucoup de gens n'admettent pas de sentiments de déception, il peut s'agir d'une réaction parfaitement normale qui est beaucoup plus courante que ce que vous avez été amené à croire. (Si une recherche Google vous a amené à cet article, vous êtes loin d'être seul!)

La déception liée au sexe peut prendre de nombreuses formes, y compris les larmes, la colère et le sentiment d'être déconnecté d'une grossesse. Bien que de nombreuses personnes soient déçues par le sexe de leur bébé, il peut y avoir beaucoup de honte associée à ces sentiments.

Vous pouvez ressentir de la pression pour dire les «bonnes» choses et cacher ce que vous ressentez vraiment. Cela est particulièrement vrai si vous avez des amis qui ont eu du mal à concevoir, perdu un enfant ou qui ont un enfant qui souffre de problèmes de santé, car il peut être mal de se sentir déçu du sexe de votre bébé.

Il n'est pas rare de se sentir coupable de votre déception et de remettre en question votre capacité à être parent ou à aimer cet enfant. Vous pouvez même ressentir des regrets. Vous n'êtes pas seul dans tout cela!

Ce n'est pas seulement la personne qui accouche qui peut éprouver une déception de genre non plus. Les partenaires, les grands-parents, la famille élargie et les soignants peuvent tous ressentir moins que des émotions positives.

Il est normal d'avoir des espoirs et des rêves pour un enfant à partir du moment où vous apprenez qu'une personne dont vous êtes proche est enceinte, et cela peut prendre du temps pour s'adapter à une réalité différente.

Pourquoi cela arrive-t-il?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir déçu du sexe de votre bébé. Ceux-ci peuvent inclure:

Préférences personnelles

Peut-être avez-vous toujours rêvé d'un petit garçon avec lequel vous pourriez jouer au baseball ou tresser les cheveux de votre fille. Peut-être que vous avez déjà un petit garçon ou une petite fille et que vous rêvez d'en avoir un de chacun.

Si vous avez atteint le nombre d'enfants que vous souhaitez avoir, il peut être difficile d'accepter que vous en ayez fini et que vous n'ayez que des enfants d'un seul sexe. Quelle que soit la raison de votre préférence personnelle, vous n'êtes pas seul.

Facteurs culturels

Certaines cultures accordent une valeur supplémentaire à un sexe par rapport à un autre. De plus, certaines cultures limitent le nombre d'enfants qu'il est socialement acceptable d'avoir. Cela peut créer une pression supplémentaire pour produire un enfant d'un certain sexe. Ne pas le faire peut sembler un échec même si vous n'avez aucun contrôle sur cela.

Pressions sociétales

Le désir de vivre le rêve américain (2,5 enfants, dont une petite fille et un garçon) peut certainement faire pression pour avoir un enfant d'un certain sexe.

Les amis peuvent également faire pression sur les parents pour qu'ils souhaitent / s'attendent à un certain sexe. Peut-être que toutes vos amies achètent des tenues à volants roses, ou vos amis masculins suggèrent à quel sport présenter votre fils à naître en premier. Vous pouvez avoir l'impression de laisser tomber vos proches lorsque vous découvrez que votre enfant sera d'un sexe différent.

Peur de l'inconnu

Il peut être intimidant de penser à élever un enfant du sexe opposé. Peut-être avez-vous peur de n'avoir rien en commun ou de ne pas pouvoir comprendre leurs besoins.

Pour les couples de même sexe ou les parents célibataires qui élèveront un enfant du sexe opposé, il peut aussi y avoir des craintes d'élever un enfant sans un modèle parental de même sexe.

Que pouvez-vous faire

Si vous vous sentez déçu par le sexe de votre futur enfant, il est important de répondre à ces sentiments. Cela peut sembler quelque chose que vous devez garder secret, mais si la déception persiste:

Trouvez une personne sûre à qui parler

Vous trouverez peut-être plus facile de parler à votre partenaire, en particulier s'il éprouve également une déception liée au sexe. Alternativement, il peut être plus facile de parler à quelqu'un sans lien de parenté pour obtenir une caisse de résonance impartiale et émotionnellement détachée.

Vous pouvez également vous joindre à un groupe de soutien parental et parler à d'autres parents (dont beaucoup peuvent ressentir la même chose que vous!) Parler à quelqu'un peut vous aider à réaliser que vous n'êtes pas seul dans ce que vous ressentez.

Évaluez vos sentiments

Êtes-vous confronté à une bonne dose de déception ou commence-t-elle à nuire à votre vie quotidienne?

Étant donné qu'au moins une étude a établi un lien entre la déception liée au sexe et la dépression, il est important de s'assurer que la déception n'entrave pas votre vie et que vous consultez un médecin si nécessaire.

Permettez-vous de travailler à travers les sentiments

N'oubliez pas que les attentes ne correspondent pas nécessairement à la réalité.

Le sexe biologique ne correspond pas toujours à certains intérêts ou expériences de vie. Votre petit garçon peut détester le sport et votre petite fille peut préférer les motos hors route aux poupées. Chaque enfant est unique, et une fois que vous rencontrez votre enfant, vous pouvez rapidement oublier que vous avez déjà rêvé d'une famille qui avait l'air différente.

Pour de nombreuses personnes, la naissance de votre enfant contribuera à atténuer tout sentiment de déception. (Cela peut se produire immédiatement après avoir rencontré votre enfant ou après une courte période de temps, car votre nouveau-né fait partie de votre vie quotidienne.)

Si vous constatez que vos sentiments de déception vous empêchent de créer des liens avec votre bébé, il peut être utile de parler à un thérapeute ou à un conseiller. Ils peuvent vous aider à traiter vos sentiments et à réaliser que cela arrive.

À emporter

Avec la technologie actuelle, il est possible de connaître le sexe de votre bébé bien avant sa naissance. Bien que cela puisse vous donner plus de temps pour choisir le nom parfait, créer la crèche de vos rêves ou même une petite incitation à traverser les derniers mois de la grossesse, cela peut également entraîner des sentiments moins positifs.

Si vous êtes déçu par le sexe, vous n'êtes pas seul Il est important d'être doux avec vous-même lorsque vous travaillez à travers les émotions complexes impliquées dans le deuil de la perte d'un rêve et la joie de votre enfant qui va bientôt naître.

Donnez-vous le temps de traiter et de demander des conseils si vous vous sentez incapable de créer des liens avec votre bébé. Bien que votre future famille puisse sembler un peu différente de celle initialement prévue, il n'y a aucune raison pour que la joie et l'amour ne puissent toujours pas en faire partie!