Qu'est-ce qu'un comportement agressif?
Un comportement agressif peut causer des dommages physiques ou émotionnels aux autres. Cela peut aller de la violence verbale à la violence physique. Cela peut également impliquer de nuire aux biens personnels.
Un comportement agressif viole les frontières sociales. Cela peut entraîner des ruptures dans vos relations. Cela peut être évident ou secret. Les explosions agressives occasionnelles sont courantes et même normales dans les bonnes circonstances. Cependant, vous devez en parler à votre médecin si vous ressentez un comportement agressif fréquemment ou selon des schémas.
Lorsque vous adoptez un comportement agressif, vous pouvez vous sentir irritable et agité. Vous pouvez vous sentir impulsif. Vous pouvez avoir du mal à contrôler votre comportement. Vous ne savez peut-être pas quels comportements sont socialement appropriés. Dans d'autres cas, vous pourriez agir de manière agressive exprès. Par exemple, vous pouvez utiliser un comportement agressif pour vous venger ou provoquer quelqu'un. Vous pouvez également diriger un comportement agressif vers vous-même.
Il est important de comprendre les causes de votre comportement agressif. Cela peut vous aider à y remédier.
Qu'est-ce qui cause un comportement agressif?
Beaucoup de choses peuvent façonner votre comportement. Ceux-ci peuvent inclure votre:
- santé physique
- santé mentale
- structure familiale
- relations avec les autres
- environnement de travail ou scolaire
- facteurs sociétaux ou socio-économiques
- traits individuels
- Expériences de vie
En tant qu'adulte, vous pourriez agir de manière agressive en réponse à des expériences négatives. Par exemple, vous pourriez devenir agressif lorsque vous vous sentez frustré. Votre comportement agressif peut également être lié à la dépression, à l'anxiété, au SSPT ou à d'autres problèmes de santé mentale.
Causes pour la santé d'un comportement agressif
De nombreux problèmes de santé mentale peuvent contribuer à un comportement agressif. Par exemple, ces conditions incluent:
- troubles du spectre autistique
- trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)
- trouble bipolaire
- schizophrénie
- trouble des conduites
- le trouble explosif intermittent
- trouble de stress post-traumatique (SSPT)
Les lésions cérébrales peuvent également limiter votre capacité à contrôler l'agression. Vous pouvez subir des lésions cérébrales à la suite de:
- accident vasculaire cérébral
- blessure à la tête
- certaines infections
- certaines maladies
Différentes conditions de santé contribuent à l'agression de différentes manières. Par exemple, si vous souffrez d'autisme ou de trouble bipolaire, vous pourriez agir de manière agressive lorsque vous vous sentez frustré ou incapable de parler de vos sentiments. Si vous avez un trouble des conduites, vous agirez volontairement de manière agressive.
Causes chez les enfants
L'agression chez les enfants peut être causée par plusieurs facteurs. Ceux-ci peuvent inclure:
- mauvaises aptitudes relationnelles
- problèmes de santé sous-jacents
- stress ou frustration
Votre enfant pourrait imiter le comportement agressif ou violent qu'il voit dans sa vie quotidienne. Ils peuvent recevoir l'attention des membres de la famille, des enseignants ou des pairs. Vous pouvez accidentellement l'encourager en ignorant ou en récompensant son comportement agressif.
Parfois, les enfants se déchaînent par peur ou par suspicion. Ceci est plus fréquent si votre enfant souffre de schizophrénie, de paranoïa ou d'autres formes de psychoses. S'ils souffrent d'un trouble bipolaire, ils pourraient agir de manière agressive pendant la phase maniaque de leur état. S'ils souffrent de dépression, ils peuvent agir de manière agressive lorsqu'ils se sentent irrités.
Votre enfant peut également agir de manière agressive lorsqu'il a du mal à gérer ses émotions. Ils peuvent trouver particulièrement difficile de gérer la frustration. Ceci est courant chez les enfants atteints de troubles du spectre autistique ou de troubles cognitifs. S'ils deviennent frustrés, ils peuvent être incapables de corriger ou de décrire la situation qui cause leur frustration. Cela peut les amener à agir.
Les enfants atteints de TDAH ou d'autres troubles perturbateurs peuvent montrer un manque d'attention ou de compréhension. Ils peuvent également paraître impulsifs. Dans certains cas, ces comportements peuvent être considérés comme agressifs. Cela est particulièrement vrai dans les situations où leurs comportements sont socialement inacceptables.
Causes chez les adolescents
Les comportements agressifs chez les adolescents sont courants. Par exemple, de nombreux adolescents agissent grossièrement ou se disputent parfois. Cependant, votre adolescent pourrait avoir un problème de comportement agressif s'il:
- hurler pendant les disputes
- se battre
- intimider les autres
Dans certains cas, ils peuvent agir de manière agressive en réponse à:
- stress
- pression des pairs
- abus de substance
- relations malsaines avec des membres de la famille ou d'autres
La puberté peut également être une période stressante pour de nombreux adolescents. S'ils ne comprennent pas ou ne savent pas comment faire face aux changements pendant la puberté, votre adolescent peut agir de manière agressive. S'ils ont un problème de santé mentale, cela peut également contribuer à un comportement agressif.
Comment traite-t-on le comportement agressif?
Pour lutter contre un comportement agressif, vous devez identifier ses causes sous-jacentes.
Il peut être utile de parler à quelqu'un d'expériences qui vous font vous sentir agressif. Dans certains cas, vous pouvez apprendre à éviter les situations frustrantes en modifiant votre style de vie ou votre carrière. Vous pouvez également développer des stratégies pour faire face à des situations frustrantes. Par exemple, vous pouvez apprendre à communiquer plus ouvertement et honnêtement, sans devenir agressif.
Votre médecin peut recommander une psychothérapie pour aider à traiter les comportements agressifs. Par exemple, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut vous aider à apprendre à contrôler votre comportement. Cela peut vous aider à développer des mécanismes d'adaptation. Cela peut également vous aider à comprendre les conséquences de vos actions. La thérapie par la parole est une autre option. Cela peut vous aider à comprendre les causes de votre agression. Cela peut également vous aider à surmonter les sentiments négatifs.
Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter votre comportement agressif. Par exemple, ils peuvent prescrire des médicaments antiépileptiques (AED), tels que la phénytoïne et la carbamazépine. Si vous souffrez de schizophrénie, d'Alzheimer ou de trouble bipolaire, ils peuvent vous prescrire des stabilisateurs de l'humeur. Ils peuvent également vous encourager à prendre des suppléments d'acides gras oméga-3.
Votre plan de traitement variera en fonction des causes sous-jacentes de votre comportement agressif. Parlez à votre médecin pour en savoir plus sur votre état et les options de traitement.
Quelles sont les perspectives d'un comportement agressif?
Si vous ne gérez pas votre agressivité, cela peut conduire à un comportement plus agressif et violent. Cependant, il existe des options de traitement disponibles pour les comportements agressifs. Suivre le plan de traitement recommandé par votre médecin peut vous aider à prendre le contrôle avant de vous blesser ou de nuire à autrui.
Un comportement agressif se produit rarement sans raison. Identifier les causes profondes d'un comportement agressif peut vous aider à éviter les situations qui le déclenchent. Parlez à votre médecin pour savoir comment identifier et traiter les causes sous-jacentes de votre comportement agressif.
Q:
Quelle est la meilleure façon de déterminer si le comportement agressif d'un être cher est abusif plutôt qu'une réaction émotionnelle normale?
UNE:
Malheureusement, il n'y a pas de réponse facile à cette question. Dans le cycle de la violence, l'agresseur déclare souvent «je ne le pensais pas» ou demande pardon, s'excuse, etc. En général, les comportements abusifs se produisent avec peu ou pas de provocation. Cependant, si l'agressivité est perçue dans les limites de ce à quoi on pourrait s'attendre dans une situation où l'agressivité peut être normale, cela peut être un excellent indicateur. Par exemple, si quelqu'un est physiquement menacé par quelqu'un d'autre, il est logique que l'individu réagisse de manière agressive. En outre, la fréquence du comportement agressif doit être prise en compte. Si l'agressivité est constamment et fréquemment affichée envers un partenaire intime avec peu ou pas de provocation, il s'agit très probablement d'un abus, par opposition à une réaction émotionnelle normale.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
