Aperçu
Votre dos est très vulnérable aux blessures car il est responsable de la flexion, de la torsion et du levage. Le mal de dos qui dure plus de trois mois est considéré comme un mal de dos chronique.
L'essoufflement comprend toute difficulté à respirer. Vous pouvez avoir l'impression de ne pas pouvoir reprendre votre souffle, de respirer très vite ou simplement de vous livrer à une activité physique intense. Si vous ne pouvez pas relier l'essoufflement à l'anxiété ou à l'effort physique, le symptôme peut indiquer une maladie grave.
Voici 11 causes possibles de maux de dos et d'essoufflement.
Pneumonie
La pneumonie est une infection dans un ou les deux poumons. Elle peut être causée par des bactéries, des virus ou des champignons. La pneumonie bactérienne est le type le plus courant chez les adultes. En savoir plus sur la pneumonie.
Obésité
L'obésité est définie comme ayant un IMC de 30 ou plus. L'indice de masse corporelle est un calcul approximatif du poids d'une personne par rapport à sa taille. En savoir plus sur le risque d'obésité.
Maladie de l'artère coronaire
La maladie coronarienne (CAD) est une altération du flux sanguin dans les artères qui irriguent le cœur. En savoir plus sur les symptômes de la coronaropathie.
Crise cardiaque
Les crises cardiaques (appelées infarctus du myocarde) sont très fréquentes aux États-Unis. Lors d'une crise cardiaque, l'approvisionnement en sang qui nourrit normalement le cœur en oxygène est coupé et le muscle cardiaque commence à mourir. En savoir plus sur les crises cardiaques.
Cyphose
La cyphose, également connue sous le nom de dos rond ou bossu, est une condition dans laquelle la colonne vertébrale dans le haut du dos a une courbure excessive. En savoir plus sur la cyphose.
La scoliose
La scoliose est une courbure anormale de la colonne vertébrale. Si votre colonne vertébrale est courbée d'un côté à l'autre ou en forme de «S» ou «C», vous pourriez avoir une scoliose. En savoir plus sur la scoliose.
Cancer du poumon
Le cancer du poumon est un cancer qui prend naissance dans les poumons. Les premiers symptômes imitent un rhume ou d'autres conditions courantes, de sorte que la plupart des gens ne consultent pas immédiatement un médecin. En savoir plus sur les symptômes du cancer du poumon.
Dissection de l'aorte
L'aorte est une grande artère qui transporte le sang hors de votre cœur. Si vous avez une dissection de l'aorte, cela signifie que du sang est entré dans la paroi de l'artère située entre les couches interne et intermédiaire. En savoir plus sur la dissection de l'aorte.
Myélome multiple
Le myélome multiple est un type de cancer qui affecte les plasmocytes. Les plasmocytes sont un type de globule blanc présent dans la moelle osseuse. En savoir plus sur le myélome multiple.
Hémoglobinurie paroxystique nocturne
L'hémoglobinurie paroxystique nocturne (HPN) est une maladie rare qui provoque la dégradation des globules rouges plus tôt qu'ils ne le devraient. Cette destruction précoce peut entraîner des symptômes et des complications allant de minimes, comme une décoloration de l'urine, à des graves, comme la leucémie et les accidents vasculaires cérébraux. En savoir plus sur la PNH.
Polio
La polio (également connue sous le nom de poliomyélite) est une maladie hautement contagieuse causée par un virus qui attaque le système nerveux. Les enfants de moins de 5 ans sont plus susceptibles de contracter le virus que tout autre groupe. En savoir plus sur la polio.
Quand demander de l'aide médicale
Consultez immédiatement un médecin si vous pensez que vos maux de dos et votre essoufflement sont liés à une crise cardiaque. Les principaux symptômes d'une crise cardiaque sont:
- douleur thoracique associée à une douleur dans le cou ou les bras (en particulier le bras gauche)
- la nausée
- vertiges
- transpiration inexpliquée
Bien que les crises cardiaques puissent avoir les symptômes classiques d'une douleur thoracique écrasante, elles peuvent également avoir des symptômes moins graves, notamment des maux de dos et un essoufflement. Cela est particulièrement vrai pour les femmes. En cas de doute, consultez immédiatement un médecin pour exclure un éventuel événement cardiaque.
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas avec le repos.
Comment les maux de dos et l'essoufflement sont-ils traités?
Parce que l'essoufflement peut entraîner une perte de conscience et de l'anxiété, votre médecin traitera probablement ce symptôme en premier. Le traitement immédiat peut inclure des médicaments qui réduisent les spasmes ou l'inflammation des voies respiratoires. Si une maladie cardiaque cause votre essoufflement, votre médecin peut vous prescrire des diurétiques. Ceux-ci réduisent la quantité de liquide dans votre corps. Ils peuvent également prescrire des médicaments pour le cœur. Vous devrez peut-être recevoir temporairement de l'oxygène à travers un mince tube en plastique dans votre nez ou à travers un masque facial.
Si votre mal de dos est dû à une blessure, un médecin évaluera la gravité de votre blessure. La plupart des maux de dos disparaissent avec le repos, la physiothérapie et d'autres soins à domicile. Cependant, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale si vous présentez certaines conditions, telles qu'une fracture, un disque rompu ou un nerf pincé.
Un contreventement spécial peut être utilisé pour traiter certaines fractures et certains cas de scoliose.
Remèdes à la maison pour les maux de dos et l'essoufflement
Reposez votre dos pendant un à deux jours et suivez les recommandations de votre médecin pour améliorer votre mal de dos. Bien que vous souhaitiez vous reposer le dos, le faire pendant plus de deux jours peut entraîner une raideur, ce qui peut nuire au processus de guérison.
Prendre un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène peut aider à réduire la douleur.
Si vous avez subi une intervention chirurgicale liée à vos symptômes, suivez les instructions de votre médecin concernant les soins à domicile.
Prévenir les maux de dos et l'essoufflement
Vous pourrez peut-être prévenir les maux de dos et l'essoufflement en procédant comme suit:
- Maintenez un poids et un mode de vie sains, ce qui comprend une alimentation saine et de l'exercice régulièrement.
- Si vous êtes en surpoids et que vous avez de la difficulté à faire de l'exercice, augmentez vos exercices par petits incréments pour développer votre endurance et favoriser la santé pulmonaire.
- Abstenez-vous de fumer ou prenez des mesures pour arrêter si vous fumez actuellement.
