Aperçu
Les seins sont constitués de quatre structures tissulaires principales: le tissu adipeux, les canaux lactifères, les glandes et le tissu conjonctif.
Le tissu adipeux (adipeux) est soumis à des fluctuations de volume de liquide. Cela peut faire gonfler vos seins, entraînant une douleur ou une sensibilité. D'autres modifications du tissu mammaire peuvent également entraîner un gonflement des seins.
Quels sont les symptômes courants du gonflement des seins?
Un gonflement des seins peut provoquer des changements notables. Par exemple, vos seins peuvent devenir sensiblement plus gros. Les veines de vos seins peuvent devenir plus visibles car le gonflement les rapproche de votre peau.
D'autres symptômes peuvent inclure:
- sensation de lourdeur au sein
- sensibilité ou inconfort autour de votre sein et potentiellement dans votre aisselle
- modifications de la texture de vos seins ou de la peau sur et autour de vos seins
Dans certains cas, vos seins seront plus chauds ou plus chauds au toucher. Des bosses durcies dans votre tissu mammaire peuvent également accompagner un gonflement des seins. Bien que ce ne soit pas toujours une source de préoccupation, cela peut être un signe de cancer du sein.
Qu'est-ce qui cause le gonflement des seins?
Une variété de choses peuvent provoquer un gonflement des seins. Les causes vont d'innocentes à graves.
Le syndrome prémenstruel (SPM) est une cause fréquente de gonflement des seins.
Avant le début de chaque période, votre production d'œstrogènes augmente. Parallèlement à d'autres changements dans votre corps, ce changement hormonal peut entraîner une hypertrophie des canaux mammaires et des glandes laitières. Cela peut également entraîner une rétention d'eau, ce qui peut augmenter le gonflement des seins.
Les symptômes liés au SPM ont tendance à s'améliorer lorsque vous commencez vos règles.
Le gonflement des seins peut également être un symptôme du cancer du sein.
Il existe différents types de cancer du sein. Le cancer du sein inflammatoire peut faire gonfler vos seins en raison de vaisseaux lymphatiques bloqués. Votre tissu mammaire peut également apparaître piqué, comme une peau d'orange. Les tumeurs dans vos seins peuvent se manifester par des bosses dures et douloureuses.
Les autres causes potentielles de gonflement des seins comprennent:
- les aliments et les boissons, tels que ceux contenant de grandes quantités de caféine ou de sel
- certains médicaments, comme les pilules contraceptives, qui contiennent des œstrogènes
- les changements qui se produisent lorsque vous êtes enceinte
- changements liés au post-partum qui surviennent après l'accouchement
- mammite, une infection de vos canaux lactifères qui peut survenir avec l'allaitement
- maladie fibrokystique du sein, une condition dans laquelle vous développez des bosses non cancéreuses dans votre sein
Quand devriez-vous consulter un médecin?
Le gonflement des seins lié au SPM est courant, mais il ne devrait pas devenir si inconfortable qu'il perturbe votre vie quotidienne. Si vous ressentez un gonflement des seins excessivement douloureux pendant votre cycle menstruel, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Vous devez également consulter votre médecin si vous ressentez un gonflement des seins accompagné de l'un des symptômes suivants:
- fissure de votre mamelon
- changements dans la couleur de votre mamelon ou de la peau de votre sein
- capitonnage ou plissement de la peau de votre sein
- gonflement excessif des seins qui empêche le lait maternel de sortir après l'accouchement
- une bosse durcie dans votre tissu mammaire qui ne change pas pendant votre cycle menstruel
- une plaie au sein qui ne guérit pas
- décharge inattendue de votre mamelon
Si vous ressentez d'autres symptômes qui ne s'améliorent pas avec le temps, parlez-en à votre médecin. En cas de doute, interrogez-les sur vos symptômes.
Comment les causes du gonflement des seins sont-elles diagnostiquées?
Pour diagnostiquer la cause du gonflement des seins, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes. Par exemple, ils peuvent demander quand vos symptômes ont commencé et s'ils s'améliorent ou s'aggravent à certains moments.
Ils examineront également votre tissu mammaire et rechercheront des bosses.
Ils peuvent recommander des tests d'imagerie tels qu'une mammographie ou une échographie mammaire pour voir les structures internes de votre sein.
Comment le gonflement des seins est-il traité?
Le plan de traitement recommandé par votre médecin dépendra de la cause de votre gonflement des seins.
Si le gonflement est causé par une infection, ils peuvent prescrire des antibiotiques. Vous pouvez également apprendre à garder vos tissus mammaires propres et secs pour éviter d'autres infections.
Si le gonflement est causé par des changements hormonaux liés à votre cycle menstruel, votre médecin peut vous prescrire des pilules contraceptives, qui peuvent soulager le gonflement des seins et d'autres symptômes du SPM chez certaines femmes.
Si vous utilisez déjà des contraceptifs hormonaux, ils peuvent vous encourager à passer à un autre type.
Si vous recevez un diagnostic de cancer du sein, le plan de traitement recommandé par votre médecin dépendra du type, de l'emplacement et du stade de votre cancer. Ils peuvent prescrire une chimiothérapie, une radiothérapie, une chirurgie ou une combinaison.
Voici quelques conseils pour soulager l'inconfort associé au gonflement des seins.
- Portez un soutien-gorge de soutien ou assurez-vous que votre soutien-gorge est bien ajusté.
- Appliquez un sac chauffant ou un sac de glace recouvert de tissu sur vos seins jusqu'à 10 minutes à la fois.
- Utilisez des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène (Advil).
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Dépistage du cancer du sein pour une détection précoce
Comme le gonflement des seins est parfois un signe de cancer du sein, des mammographies régulières sont recommandées pour les femmes de 45 ans et plus. L'American Cancer Society recommande les directives de dépistage suivantes pour les femmes:
- 40 à 44 ans: Commencez les examens mammographiques annuels s'ils le souhaitent.
- 45 à 54 ans: faites des mammographies annuelles.
- 55 ans et plus: mammographies tous les deux ans ou tous les ans si la femme le préfère.
Toutes les femmes doivent connaître la sensation normale de leurs seins et en parler à leur médecin si des changements surviennent.
Prévenir le gonflement des seins
Dans certains cas, une alimentation saine réduit la douleur et la sensibilité associées au gonflement des seins. Essayez de manger beaucoup de fruits et de légumes et évitez les aliments transformés et ceux riches en graisses saturées.
Pensez à réduire votre consommation de caféine en limitant votre consommation de sodas, de café et de thé.
Réduire votre consommation de sel et augmenter votre consommation d'eau peut également aider à soulager les ballonnements.
