Aperçu
Plus de 30 millions de personnes aux États-Unis portent des lentilles de contact, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Beaucoup de gens préfèrent les lentilles aux lunettes parce qu'elles sont plus pratiques et qu'elles corrigent votre vision sans changer votre apparence. Habituellement, vous pouvez à peine sentir que vous les portez.
Mais si vous développez une maladie appelée syndrome de l'œil sec, les lentilles de contact peuvent devenir inconfortables. Cela se produit lorsque vos yeux ne produisent pas de larmes correctement ou ne produisent pas suffisamment de liquide pour garder vos yeux lubrifiés et confortables.
Qu'est-ce qui cause le syndrome de l'oeil sec?
Selon le National Eye Institute, près de cinq millions d'Américains souffrent du syndrome de l'œil sec. Les causes peuvent inclure:
- dommages aux glandes lacrymales autour des yeux
- lésions ou maladies de la peau autour des yeux
- maladies, telles que le syndrome de Sjögren et d'autres maladies auto-immunes
- les médicaments, tels que les antihistaminiques, certains antidépresseurs, les médicaments contre l'hypertension et les pilules contraceptives
- changements hormonaux pouvant survenir avec la ménopause
- la sécheresse oculaire peut également être associée à des allergies et au vieillissement des yeux
Le port de lentilles de contact pendant de longues périodes peut également provoquer une sécheresse oculaire. Selon une étude en optométrie et science de la vision, environ la moitié des porteurs de lentilles de contact développent une sécheresse oculaire liée aux lentilles de contact.
La sécheresse oculaire peut causer de la douleur, des brûlures ou une sensation de gravier, comme si quelque chose se trouvait dans votre œil. Certaines personnes ont une vision floue. Avec la sécheresse oculaire, vous pouvez vous sentir particulièrement mal à l'aise lorsque vous portez vos lentilles de contact.
Vous n'avez pas à renoncer à porter des lentilles de contact si vous avez les yeux secs. Traiter la cause de la sécheresse oculaire ou changer de type de lentille peut aider.
Options pour les yeux secs
Votre médecin peut vous aider à identifier la cause de la sécheresse oculaire avant de commencer le traitement.
Votre médecin peut vous recommander des gouttes ophtalmiques lubrifiantes si vos yeux ne produisent pas suffisamment de larmes. Si un médicament que vous prenez en est la cause, vous devrez peut-être changer. Il existe également une procédure pour boucher le système de drainage dans vos yeux afin que plus d'humidité reste dans vos yeux. Cette procédure peut être proposée dans les cas graves.
Si le problème vient de vos objectifs, vous devrez peut-être en essayer un autre. Voici quelques options.
Matériaux des verres
Différents types de matériaux pour lentilles de contact sont disponibles. Les lentilles de contact souples sont faites d'un plastique flexible qui permet à l'oxygène de passer à travers les yeux. Les lentilles de contact rigides perméables aux gaz sont faites d'un matériau plus dur, mais elles permettent également à l'oxygène d'atteindre l'œil.
Les lentilles souples sont faites d'hydrogel, qui contient de l'eau. Il existe des lentilles souples jetables qui peuvent être portées pendant une journée, puis jetées. Les lentilles souples à port prolongé peuvent être réutilisées jusqu'à 30 jours.
Changer vos lentilles de contact quotidiennement empêche les dépôts de protéines, ce qui peut rendre vos yeux encore plus secs. Si vous rencontrez des problèmes de sécheresse oculaire, vous pouvez essayer des lentilles jetables.
Vous pouvez également envisager de passer à une lentille hydrogel à base de silicone. Ces types de lentilles ne permettent pas à l'eau de s'évaporer aussi facilement que d'autres. Ils peuvent réduire la sécheresse oculaire mieux que les contacts réguliers d'hydrogel.
Proclear est la seule marque de lentilles jetables approuvée par la FDA pour aider à réduire la sensation d'inconfort oculaire sec. Il contient de la phosphorylcholine, qui est censée attirer l'eau et garder vos yeux humides.
Teneur en eau de l'objectif
Les lentilles de contact souples sont classées selon la quantité d'eau qu'elles contiennent.
Les lentilles à forte teneur en eau sont plus susceptibles de provoquer une sécheresse oculaire que celles à faible teneur en eau. Ils ont tendance à envoyer plus d'humidité aux yeux lorsque vous les insérez pour la première fois, mais peuvent sécher plus rapidement. Vous devrez peut-être essayer des lentilles avec différentes teneurs en eau jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient.
Taille des verres
La plupart des lentilles de contact mesurent environ 9 millimètres de diamètre. Ils ne couvrent que l'iris, la partie colorée de l'œil.
Les lentilles de contact sclérales mesurent généralement de 15 à 22 millimètres de diamètre. Ils couvrent une partie de la zone blanche de l'œil, connue sous le nom de sclère. Les lentilles sclérales sont perméables aux gaz, ce qui signifie qu'elles laissent l'oxygène atteindre la surface de l'œil. Certaines personnes rapportent une amélioration des symptômes avec ce type de lentille.
Un changement de solutions
Parfois, le problème ne vient pas de vos lentilles de contact, mais de la solution que vous utilisez pour les nettoyer. Certaines solutions contiennent des conservateurs qui peuvent irriter vos yeux et les laisser secs. D'autres contiennent des matériaux qui peuvent ne pas être compatibles avec certains types de lentilles de contact souples et peuvent provoquer une réaction.
Vérifiez auprès de votre ophtalmologiste. S'ils pensent que votre solution de lentilles peut être à blâmer, essayez différentes marques jusqu'à ce que vous en trouviez une qui fonctionne pour vous.
Entretien de vos lentilles de contact
Il existe une variété d'options pour vous aider à soulager la sécheresse oculaire.
Passer à un autre type de lentille de contact est un bon point de départ. Prendre soin de vos lentilles est une autre étape importante. Gardez-les propres et changez-les comme recommandé. Ne portez vos lentilles que pendant la durée prescrite par votre ophtalmologiste.
Humidifiez vos yeux avec des gouttes réhumidifiantes avant de mettre vos lentilles de contact. Utilisez les gouttes tout au long de la journée pour que vos yeux restent humides. Lorsque vous êtes dans un environnement très sec, comme une pièce chauffée en hiver, vous devrez peut-être utiliser des gouttes plus souvent. Si vos yeux sont sensibles, essayez une marque de collyre sans conservateur.
Vous devrez peut-être arrêter temporairement de porter vos lentilles si vous rencontrez toujours des problèmes après avoir essayé différentes lentilles et solutions. Réhydratez vos yeux avec des larmes sans conservateur pendant quelques jours pour permettre à vos yeux de récupérer. Suivez les conseils de votre médecin avant de réessayer les lentilles.
