Obtenir un traitement pour la dépression
Si vous ressentez des symptômes de dépression que vous ne pouvez pas gérer vous-même ou qui ne semblent pas s'améliorer avec les changements de mode de vie, prenez rendez-vous avec votre médecin de premier recours. Ils peuvent rechercher tous les problèmes physiques sous-jacents pouvant être à l'origine de vos symptômes.
Dépistage de base de la dépression
Votre médecin de soins primaires effectuera probablement un dépistage de base de la dépression. Voici quelques questions auxquelles vous devriez être prêt à répondre:
- Depuis combien de temps présentez-vous vos symptômes?
- Est-ce inhabituel que vous ayez une mauvaise humeur?
- Avez-vous vécu récemment des pertes personnelles ou des changements dans votre vie?
- Vos proches ont-ils remarqué des changements en vous?
- Vos habitudes de sommeil ou votre appétit ont-ils changé?
- N'aimez-vous plus certaines activités comme avant?
- La dépression existe-t-elle dans votre famille?
Que demander à votre médecin
Avant votre rendez-vous, dressez une liste de vos propres questions à poser à votre médecin. En voici quelques-uns fournis par la clinique Mayo pour vous aider à démarrer:
- La dépression est-elle la cause la plus probable de mes symptômes?
- À part la cause la plus probable, quelles sont les autres causes possibles de mes symptômes ou de mon état?
- De quels types de tests aurai-je besoin?
- Quel traitement est susceptible de fonctionner le mieux pour moi?
- Quelles sont les alternatives à l'approche principale que vous proposez?
- J'ai d'autres problèmes de santé et je veux savoir comment puis-je les gérer au mieux ensemble?
Traitement
Votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs. Après une évaluation initiale, votre médecin peut également vous référer à l'un des spécialistes suivants pour des soins supplémentaires:
Psychiatre
Les psychiatres sont des médecins agréés qui traitent les problèmes de santé mentale. Une fois qu'ils ont terminé leurs études de médecine, ils ont encore quatre ans de formation en psychiatrie. Ils se spécialisent dans la santé mentale et les problèmes émotionnels. La formation spéciale d'un psychiatre et sa capacité à prescrire des médicaments peuvent aider à améliorer vos symptômes. Certains psychiatres combinent les médicaments avec la psychothérapie. Ils peuvent vous aider à parler de tout problème émotionnel qui pourrait contribuer à votre état. Lorsqu'elle est utilisée en association avec des médicaments, la thérapie par la parole s'est avérée très efficace dans le traitement de la dépression clinique.
Psychologues
Les psychologues sont des professionnels qui sont préparés au niveau du doctorat dans la plupart des États. Dans certains États, ils peuvent rédiger des ordonnances. Cependant, leur objectif principal est la psychothérapie ou la thérapie par la parole. Ils détiennent des diplômes avancés en science du comportement, des pensées et des émotions. Après avoir obtenu leur diplôme, ils doivent passer par un stage pour apprendre à effectuer des tests psychologiques et une thérapie avancés. À l'instar des médecins, ils doivent être agréés dans leur état de pratique afin de prodiguer des soins. Ils aident les patients à apprendre à faire face aux problèmes de santé mentale et aux problèmes de la vie quotidienne de manière saine.
Les travailleurs sociaux
Les travailleurs sociaux ont besoin d'une maîtrise pour dispenser une thérapie par la parole. Ils sont formés pour aider les personnes en situation émotionnelle. Bien que les travailleurs sociaux soient moins scolarisés que les psychologues, ils peuvent être tout aussi utiles.
