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Anticoagulants
Votre corps a un moyen de vous protéger des saignements. La plupart du temps, la capacité de votre sang à coaguler est une bonne chose. Il y a des moments où les caillots sanguins peuvent être dangereux.
Si vous souffrez de certaines conditions telles qu'un rythme cardiaque irrégulier ou une malformation cardiaque congénitale, ou si vous avez subi certaines procédures telles qu'une chirurgie valvulaire cardiaque, votre médecin peut vous prescrire un anticoagulant.
Ces conditions et la chirurgie de remplacement valvulaire cardiaque augmentent le risque de développer des caillots sanguins potentiellement mortels qui peuvent provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les anticoagulants réduisent votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral en diminuant le risque de formation de caillots sanguins.
Il existe également des ingrédients trouvés dans la nature qui, selon certains, aident à réduire le risque de coagulation. Cependant, ils n'ont pas été testés et comparés aux anticoagulants sur ordonnance.
Vous voudrez peut-être parler à votre médecin des remèdes naturels suivants qui pourraient aider à fluidifier le sang.
Ne prenez jamais ces remèdes naturels à la place ou avec votre médicament anticoagulant sur ordonnance sans en parler d'abord à votre médecin.
En savoir plus pour plus d'informations sur certains anticoagulants naturels.
1. Curcuma
Le curcuma est une épice qui donne aux plats de curry une couleur jaune, et il est depuis longtemps utilisé comme médicament populaire. Selon une étude de 2012, l'un de ses principaux ingrédients actifs, la curcumine, agit comme un anticoagulant.
Il agit pour inhiber les composants de la cascade de coagulation, ou facteurs de coagulation, pour empêcher la formation de caillots.
Achetez du curcuma.
2. Gingembre
Le gingembre appartient à la même famille que le curcuma et contient du salicylate, un produit chimique naturel présent dans de nombreuses plantes. Les salicylates se trouvent dans les plantes. Ils sont dérivés de l'acide salicylique.
L'acide acétylsalicylique, dérivé synthétiquement du salicylate et généralement appelé aspirine, peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Les aliments contenant du salicylate, tels que les avocats, certaines baies, les piments et les cerises, peuvent également empêcher le sang de coaguler. D'autres études sont nécessaires pour voir s'ils sont aussi efficaces que les médicaments sur ordonnance.
Achetez du gingembre.
Comment peler le gingembre
3. Cannelle
La cannelle et sa proche cousine, la cassia, sont toutes deux largement disponibles et contiennent de la coumarine, un produit chimique qui, dans certains médicaments, agit comme un puissant anticoagulant.
La cannelle et la cassia peuvent également abaisser la tension artérielle et soulager l'inflammation causée par l'arthrite et d'autres conditions inflammatoires. Cependant, les études effectuées chez l'homme ne fournissent pas de preuves que la cannelle est utile pour tout problème de santé.
Soyez prudent lorsque vous utilisez la cannelle comme anticoagulant. Une évaluation des risques de 2012 a montré que la consommation à long terme de cannelle dans les aliments, y compris les pains et les thés à base de cannelle, peut causer des dommages au foie.
4. Piments de Cayenne
Les piments de Cayenne peuvent avoir un puissant effet anticoagulant sur votre corps en raison de leurs niveaux élevés de salicylates. Ils peuvent être pris sous forme de capsules ou facilement broyés comme épice pour la nourriture.
Les piments de Cayenne peuvent également abaisser votre tension artérielle et augmenter la circulation.
Achetez des poivrons de Cayenne.
5. Vitamine E
La vitamine E est un anticoagulant léger.
Achetez des suppléments de vitamine E.
D'autres repas
Si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, cardiaque ou vasculaire, ou si vous souhaitez aider à la prévenir, votre médecin peut vous recommander une alimentation saine pour le cœur.
Une alimentation saine pour le cœur comprend des fruits et légumes frais, des céréales complètes à 100%, des huiles saines, des produits laitiers faibles ou sans gras et des protéines saines.
Une alimentation saine pour le cœur limite les aliments riches en graisses, en cholestérol et en sucre. Ce meilleur régime pour votre santé globale.
Si vous prenez Coumadin (warfarine), il est très important de manger à peu près la même quantité d'aliments contenant de la vitamine K chaque jour.
Trop de vitamine K dans votre alimentation peut diminuer l'efficacité de Coumadin. Les légumes à feuilles vertes, comme la laitue et les épinards, et d'autres légumes comme le brocoli et les choux de Bruxelles sont riches en vitamine K.
À emporter
Il existe de nombreux remèdes naturels pour réduire la coagulation sanguine. Il est important que vous ne les utilisiez pas à la place ou avec votre anticoagulant sur ordonnance et d'autres médicaments sans en parler d'abord à votre médecin.
Les produits naturels et certains aliments peuvent interférer avec vos médicaments sur ordonnance. Ils peuvent rendre votre sang trop liquide, ce qui augmente vos risques de saignement. Les remèdes naturels peuvent également diminuer l'efficacité de vos médicaments sur ordonnance, augmentant ainsi le risque de formation de caillots.
Parlez toujours à votre médecin avant de commencer tout médicament, remède maison ou traitement qui pourrait avoir un effet sur votre santé.
Q:
J'ajoute une pincée de cannelle à mon café tous les jours. Dois-je m'inquiéter?
UNE:
S'il ne s'agit que d'une petite pincée de cannelle pour un arôme léger, ce ne sera probablement pas une préoccupation majeure. Ce sont des doses plus importantes au fil du temps qui auraient probablement le plus de potentiel pour entraîner des problèmes de santé, ce que l'on voudrait éviter. La modération est meilleure avec la plupart des choses, et il en va de même pour cette épice particulière.
Le Dr Mark LaFlammeAnswers représente les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
