Quand il s'agit de mettre en avant votre meilleur visage, il y a un aspect de votre routine beauté qui ne doit jamais être négligé: se brosser les dents. Et bien que les produits naturels et verts pour votre rouge à lèvres ou votre coiffure puissent abonder, les options pour donner à votre selfie le sourire le plus blanc peuvent être un défi.
Toutes les pâtes ne sont pas créées de la même manière, même si elles se décrivent comme naturelles. Votre dentifrice doit toujours être efficace pour nettoyer complètement vos dents.
Selon le Dr Tyrone Rodriguez, porte-parole de l'American Dental Association, tous les dentifrices devraient pouvoir «nettoyer la surface de la dent». Il recommande de rechercher un dentifrice qui a du grain et qui mousse lorsqu'il est appliqué. Bien que vous puissiez profiter d'un dentifrice naturel, vous voudrez également consulter votre médecin ou votre dentiste pour voir si le produit aidera réellement vos dents.
Par exemple, les dentifrices contenant du bicarbonate de soude peuvent contenir du sel ajouté et peuvent être nocifs pour les personnes souffrant de certaines maladies cardiaques ou d'hypertension artérielle, note Rodriguez. Il suggère également d'éviter les éléments d'agrumes, car ces ingrédients sont acides et peuvent user les dents ou aggraver les symptômes du reflux acide.
Vous cherchez à égayer votre routine de nettoyage des dents et à essayer un nouveau dentifrice? Voici huit dentifrices naturels à considérer.
1. Hello Antiplaque + Dentifrice blanchissant sans fluor
Les évaluateurs en ligne ont applaudi Hello pour avoir créé un produit qui, selon eux, convient à «toute la famille». Fabriqué à partir de produits végétaliens sans colorants, sans édulcorants artificiels et sans arômes artificiels, le dentifrice sans fluor de Hello repose sur la silice hydratée, le carbonate de calcium, la menthe poivrée, l'huile d'arbre à thé et l'huile de noix de coco pour garder vos perles propres.
De plus, des ingrédients comme le citrate de zinc, le cocoyl de sodium et l'érythritol sont connus pour aider à lutter contre la plaque dentaire et à créer un environnement buccal propre.
Avantages
- silice hydratée et carbonate de calcium (classés 3e et 5e) pour nettoyer l'émail
- citrate de zinc (classé 12e) pour aider à prévenir les caries dentaires et la plaque dentaire
- huile de coco (classée 11e) pour l'hydratation
- sans cruauté et végétalien
Coût: 4,99 $
Disponible: Bonjour
2. Dentifrice Biens Publics
Fabriqué avec de la menthe poivrée fraîche, le dentifrice pour biens publics ne comprend pas de fluor, de parabens, de phtalates ou quoi que ce soit de formaldéhyde. Pour les gens qui se méfient de ces ingrédients, les biens publics s'appuient sur les propriétés du sable et de la noix de coco comme alternatives pour garder la plaque et les taches à distance.
Disponible en version grande et format voyage, Public Goods a obtenu les meilleures notes des critiques en ligne pour avoir créé une formule mentholée qui a laissé la bouche «propre».
Avantages
- carbonate de calcium et silice (classés 2e et 3e) pour nettoyer l'émail
- huile de menthe poivrée (classée 11e) pour une haleine fraîche
- sans cruauté, végétalien et sans gluten
Coût: 5,50 $
Disponible: Biens publics
3. Dentifrice Wildist Brillimint
Pour ceux qui ont un sourire très sensible, Wildist Brillimint pourrait être l'option parfaite. Les critiques en ligne notent fréquemment que le dentifrice entièrement naturel n'irrite pas leurs dents ou leurs gencives.
Fabriqué avec de l'huile de menthe poivrée et de menthe verte, le dentifrice Brillimint laisse votre bouche fraîche et se présente dans une formule lisse et moussante.
Avantages
- bicarbonate de soude (classé 7e) pour aider à lutter contre la plaque et les taches
- extrait de thé blanc (classé 13e) pour lutter contre les bactéries
- sans cruauté et végétalien
Coût: 8 $
Disponible: Wildist
4. Morsures de dentifrice
Libérez de l'espace sur le comptoir de votre salle de bain et dites adieu aux résidus de dentifrice avec Bite Toothpaste Bits. Le produit zéro déchet se présente sous forme de capsules, que vous mettez d'abord dans votre bouche, puis que vous brossez avec une brosse à dents humide.
Bien que les ingrédients diffèrent selon le type que vous choisissez, ces morceaux peuvent toujours être utilisés deux fois par jour. Les critiques en ligne mettent en garde contre l'adaptation au goût des morceaux, mais beaucoup notent qu'ils fonctionnent aussi bien que le dentifrice.
Avantages
- bicarbonate de soude (classé 7e) pour aider à lutter contre la plaque et les taches
- kaolin (classé 3e) pour des dents propres
- érythritol (classé 6e) pour la réduction de la plaque
- végétalien et sans cruauté envers les animaux
- l'emballage comprend des bouteilles en verre pour un recyclage facile
Coût: 12 $
Disponible: Bite
5. Dentifrice naturel Davids Premium
Sans fluor et sans sulfate, le dentifrice naturel Davids Premium a la saveur parfaite de menthe poivrée pour lutter contre la plaque dentaire. Fabriqué à partir d'un tube en métal recyclable, le dentifrice utilise des ingrédients naturels de première qualité, ce qui signifie que celui-ci est exempt de colorant artificiel, d'arôme et d'édulcorant.
De plus, grâce à sa liste d'ingrédients entièrement naturels, ce dentifrice est vérifié par l'Environmental Working Group, une organisation à but non lucratif spécialisée dans la recherche et l'information du public sur le croisement entre la santé humaine et les polluants dans les produits de tous les jours.
Avantages
- pas d'arômes, d'édulcorants ou de colorants artificiels
- carbonate de calcium (classé 1er) et silice hydratée (5e) pour nettoyer l'émail
- bicarbonate de soude (classé 3e) pour aider à lutter contre la plaque et les taches
- sans cruauté
- emballé dans un tube métallique recyclable
Coût: 10 $
Disponible: Davids
6. Dentifrice à la menthe poivrée biologique Dr. Bronner's
Dr Bronner's peut déjà occuper une place dans votre douche ou votre bain, car la marque est connue pour sa gamme de savons entièrement naturels. Alors bien sûr, la marque aurait son propre dentifrice bio. Disponible en trois saveurs et composé à 70% d'ingrédients biologiques, le dentifrice obtient les meilleures notes des critiques en ligne pour son goût «fabuleux» et sa capacité à laisser certaines bouches fraîches.
Avantages
- aloe vera extra (classé 2e), qui peut soulager les plaies buccales, les bactéries et la gingivite
- silice hydratée et carbonate de calcium (classés 3e et 4e) pour nettoyer l'émail
- sans végétalien et sans cruauté envers les animaux
- fabriqué dans une boîte et un tube recyclables
Coût: 6,50 $
Disponible: Dr. Bronner’s
7. Dentifrice Ela Mint
Ce dentifrice au goût de menthe et de thé vert se targue d'abandonner le fluorure au profit de la nano-hydroxyapatite (n-Ha). Les premières recherches montrent que n-Ha peut aider à composer de quoi nos dents sont faites. En outre, le n-Ha peut contribuer à augmenter la microdureté de vos dents.
Les critiques adorent le goût frais du dentifrice et certains ont signalé que leurs dents étaient moins sensibles après utilisation.
Avantages
- n-Ha (classé 4e) peut aider à réduire la sensibilité des dents
- aromatisé à l'huile de menthe poivrée antibactérienne, à l'huile de gaulthérie et à l'huile d'anis étoilé
- sans arôme artificiel
Coût: 10 $
Disponible: Boka
8. Dentifrice minéral RiseWell
Comme Ela Mint, RiseWell est également fabriqué avec de l'hydroxyapatite. Aromatisé aux huiles essentielles, y compris la menthe poivrée et la menthe, le produit a gagné l'appréciation de ses utilisateurs pour laisser les dents fraîches et très propres. D'autres ont loué le produit pour sa facilité de brossage et de rinçage sans laisser de résidu collant.
Avantages
- silice (classé 1er) pour nettoyer l'émail
- le xylitol (classé 3e) empêche la croissance des bactéries responsables des caries
- hydroxyapatite (classée 5e) pour aider à restaurer l'émail des dents
- végétalien et sans cruauté envers les animaux
Coût: 12 $
Disponible: RiseWell
Suivre votre hygiène bucco-dentaire
Tout comme votre marque préférée de shampoing ou de maquillage, le choix du dentifrice parfait dépend en fin de compte de vous. Que vous choisissiez une formule entièrement naturelle ou non, n'oubliez pas de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire:
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, langue comprise.
- Utilisez du fil dentaire tous les jours pour la santé des gencives.
- Utilisez un bain de bouche pour prévenir la gingivite.
- Planifiez des rendez-vous de nettoyage réguliers avec votre dentiste.
«Se brosser les dents n'est qu'une partie de l'hygiène bucco-dentaire», explique Rodriguez. «Souvent, les gens oublient de se mettre entre les dents. La soie dentaire est idéale pour se mettre entre ces zones. » (Du fil dentaire quelles que soient vos préférences en matière de dentifrice!) Il a également souligné l'importance de se brosser la langue.
«Nous vivons à une époque où les informations disponibles ne sont pas toujours exactes», souligne Rodriguez, soulignant la variété des sources en ligne. «Les gens doivent comprendre que l'objectif de leur dentiste ou médecin est de garder les patients en bonne santé, nous ne recommanderons donc rien que nous n'allions pas utiliser nous-mêmes.
Et encore une fois, en particulier pour les personnes aux dents sensibles, demandez à votre dentiste avant de modifier vos habitudes d'hygiène bucco-dentaire. Les produits dentaires approuvés comme sûrs et efficaces porteront le sceau ADA.
Lauren Rearick est une écrivaine indépendante et fan de café. Vous pouvez la retrouver sur Twitter sur @laurenelizrrr ou sur son site Web.
