Aperçu
La pomme de terre râpée, le babeurre et la menthe poivrée sont tous des remèdes populaires contre l'inconfort causé par les coups de soleil. Le vinaigre de cidre de pomme est également couramment sur cette liste.
Bien qu'il semble contre-intuitif de tamponner une substance acide sur une peau enflammée par trop de soleil, c'est un remède que beaucoup de gens ne jurent que par.
Les bronzages sont souvent considérés comme un signe de beauté et de vitalité. En réalité, cependant, ce bronzage cuivré représente des dommages à la matière génétique dans les cellules de votre peau. Au fil du temps, les dommages peuvent entraîner un cancer de la peau.
Comment les coups de soleil se produisent-ils?
Lorsque vous passez du temps au soleil, votre corps augmente sa production de mélanine pour protéger votre peau des rayons ultraviolets. La mélanine est le pigment qui donne de la couleur à votre peau, vos cheveux et vos yeux.
Cependant, votre peau finira par atteindre un point où la mélanine ne pourra pas être produite assez rapidement. Cela endommage le matériel génétique de votre peau.
En réponse, les cellules saines favorisent l'inflammation pour se débarrasser des cellules cutanées endommagées. C'est ce qu'on appelle la réponse au stress UV. Votre corps génère de nouvelles cellules de remplacement, ce qui peut entraîner un cancer de la peau.
La rapidité avec laquelle vous attrapez un coup de soleil dépend d'un certain nombre de facteurs, y compris votre teint et l'heure de la journée. Si vous êtes très juste, vous pouvez vous brûler après seulement 15 minutes d'exposition au soleil de midi.
Environ trois ou quatre heures après l'exposition au soleil, les vaisseaux sanguins de votre peau se dilatent, provoquant la rougeur associée aux coups de soleil.
Le plein effet de votre coup de soleil peut ne pas être observé pendant plus de 24 heures. Les coups de soleil atteignent normalement leur maximum 24 à 36 heures après l'exposition et guérissent dans les trois à cinq jours.
Comment le vinaigre de cidre de pomme peut aider
Il existe plusieurs façons d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter un coup de soleil. Bien que la plupart des méthodes recommandent de diluer le vinaigre de cidre de pomme avant de l'appliquer sur la peau, il n'existe aucune source fiable fournissant un rapport vinaigre / eau spécifique.
Assurez-vous que le vinaigre est bien dilué, car des concentrations élevées peuvent provoquer une sensation de brûlure.
Certaines méthodes que vous pouvez essayer incluent:
- Remplir un vaporisateur avec du vinaigre et de l'eau pour vaporiser sur la peau brûlée par le soleil.
- Tremper un gant de toilette dans du vinaigre, essorer le chiffon et le tapoter doucement sur les zones touchées.
- Prendre un bain frais avec du vinaigre de cidre de pomme dilué.
Le vinaigre peut provoquer ses propres brûlures
Le cidre de pomme est présenté comme un clarifiant capillaire, un toner pour le visage, un réducteur de verrues et un traitement contre l'acné. Il présente certains avantages antimicrobiens. Mais le vinaigre de cidre de pomme non dilué est connu pour causer ses propres brûlures, alors assurez-vous qu'il est correctement dilué.
En 2012, il y a eu un cas signalé d'un garçon de huit ans souffrant de brûlures chimiques après avoir appliqué du vinaigre de cidre de pomme sur une zone infectée de sa jambe.
Ce que disent les médecins
Mayo Clinic et l'American Academy of Dermatology conseillent d'apprivoiser un coup de soleil ardent avec de l'eau fraîche du robinet, soit en utilisant des compresses ou en prenant un bain. Ils recommandent également d'utiliser une crème hydratante, un gel ou un liquide d'aloe vera ou une crème d'hydrocortisone.
