Suppléments à base de plantes et dysfonction érectile
Si vous souffrez de dysfonction érectile (DE), vous voudrez peut-être envisager de nombreuses options de traitement. Il n'y a pas de pénurie de suppléments à base de plantes promettant des remèdes rapides. Un conseil: Attention. Peu de preuves appuient l'utilisation de la plupart des suppléments pour traiter efficacement la dysfonction érectile. Pourtant, les suppléments et les combinaisons de suppléments inondent le marché.
L'un des suppléments les plus couramment commercialisés pour aider à traiter la dysfonction érectile est la L-arginine. On le trouve naturellement dans la viande, la volaille et le poisson. Il peut également être fabriqué de manière synthétique dans un laboratoire.
Qu'est-ce que la L-arginine?
La L-arginine est un acide aminé qui aide à fabriquer des protéines. Il devient également le gaz oxyde nitrique (NO) dans le corps. Le NO est important pour la fonction érectile car il aide les vaisseaux sanguins à se détendre, de sorte qu'une plus grande quantité de sang riche en oxygène peut circuler dans vos artères. Un flux sanguin sain vers les artères du pénis est essentiel pour une fonction érectile normale.
Efficacité de la L-arginine
La L-arginine a été largement étudiée comme traitement possible de la dysfonction érectile et de nombreuses autres conditions. Les résultats suggèrent que le supplément, bien que généralement sûr et bien toléré par la plupart des hommes, n'aidera pas à restaurer une fonction érectile saine. La clinique Mayo attribue à la L-arginine une note C en ce qui concerne les preuves scientifiques d'un traitement efficace contre la dysfonction érectile.
Cependant, la L-arginine est souvent associée à d'autres suppléments, qui ont des résultats différents. Voici ce que la recherche a à dire:
L-arginine et chlorhydrate de yohimbine
Le chlorhydrate de yohimbine, également connu sous le nom de yohimbine, est un traitement approuvé pour la dysfonction érectile. Une étude de 2010 sur la combinaison de L-arginine et de chlorhydrate de yohimbine a révélé que le traitement était prometteur. Cependant, l'étude a montré que le traitement est destiné uniquement à la dysfonction érectile légère à modérée.
L-arginine et pycnogénol
Bien que la L-arginine seule ne puisse pas traiter votre dysfonction érectile, la combinaison de L-arginine et d'un supplément à base de plantes appelé pycnogénol peut aider. Une étude publiée dans le Journal of Sex and Marital Therapy a révélé que les suppléments de L-arginine et de pycnogénol aidaient un nombre important d'hommes âgés de 25 à 45 ans atteints de dysfonction érectile à atteindre des érections normales. Le traitement n'a pas non plus causé d'effets secondaires associés aux médicaments contre la dysfonction érectile.
Pycnogenol est un nom de marque pour un supplément tiré de l'écorce de pin d'un arbre appelé Pinus pinaster. D'autres ingrédients peuvent inclure des extraits de peau d'arachide, de pépins de raisin et d'écorce d'hamamélis.
Effets secondaires
Comme tout médicament ou supplément, la L-arginine a plusieurs effets secondaires possibles. Ceux-ci inclus:
- risque accru de saignement
- déséquilibre malsain du potassium dans le corps
- changement de la glycémie
- diminution de la pression artérielle
Vous devez être prudent lorsque vous prenez de la L-arginine si vous prenez également des médicaments sur ordonnance, tels que le sildénafil (Viagra) ou le tadalafil (Cialis). La L-arginine peut faire chuter votre tension artérielle, donc si vous avez une pression artérielle basse ou si vous prenez des médicaments pour contrôler votre tension artérielle, vous devez éviter la L-arginine ou consulter un médecin avant de l'essayer.
Parlez à votre médecin
Vous devriez parler à votre médecin si vous présentez des symptômes de dysfonction érectile. Dans de nombreux cas, la dysfonction érectile a une cause médicale sous-jacente. Et pour de nombreux hommes, le stress et les problèmes relationnels sont également des facteurs.
Avant de prendre des médicaments ou des suppléments, pensez à essayer des remèdes maison pour améliorer la fonction érectile. Perdre du poids grâce à l'exercice régulier et à une alimentation saine peut aider si vous êtes en surpoids ou obèse. Obtenez une meilleure idée de la façon dont votre alimentation peut améliorer la fonction sexuelle.
Si vous fumez, arrêtez. Le tabagisme endommage vos vaisseaux sanguins, alors arrêtez dès que vous le pouvez. Votre médecin peut vous recommander des produits et des programmes qui aident les gens à arrêter de fumer et à éviter les rechutes.
La dysfonction érectile peut être traitée avec des médicaments sur ordonnance pris par des millions d'hommes avec peu d'effets secondaires, voire aucun. Ayez une conversation ouverte avec votre médecin ou un urologue au sujet de la dysfonction érectile pour obtenir de l'aide et pour voir si votre dysfonction érectile pourrait être le symptôme d'une autre affection qui nécessite votre attention. En savoir plus sur les personnes à qui vous pouvez parler de la dysfonction érectile.
