Aperçu
La fibromyalgie (FM) est un trouble qui:
- provoque une sensibilité et une douleur dans les muscles et les os
- crée de la fatigue
- peut affecter le sommeil et l'humeur
Les causes exactes de la FM sont actuellement inconnues, mais certaines causes peuvent inclure:
- la génétique
- infections
- traumatisme physique ou émotionnel
Selon la clinique Mayo, certains chercheurs étudient comment le système nerveux central (SNC) traite la douleur et comment il peut augmenter la douleur chez les personnes atteintes de FM, probablement en raison d'un déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau.
Les symptômes de la FM peuvent aller et venir. Dans la plupart des cas, le trouble n'a pas tendance à s'aggraver avec le temps. Le syndrome douloureux peut perturber la vie et rendre les activités quotidiennes plus difficiles.
Cependant, les personnes atteintes de FM peuvent gérer leurs symptômes en:
- apprendre à faire face à la douleur en utilisant les traitements disponibles
- éviter les déclencheurs qui provoquent des poussées
- gérer toutes les complications qui découlent de la maladie
Handicap et perturbation du mode de vie
Des symptômes comme les douleurs articulaires peuvent limiter votre mobilité et rendre plus difficile la concentration pendant les activités quotidiennes telles que le travail.
Le brouillard fibreux est également un symptôme majeur chez les patients atteints de FM. C'est une maladie grave qui peut conduire à un fonctionnement compromis à la fois physiquement et mentalement.
Le brouillard fibreux, ou brouillard cérébral comme on l'appelle, est un trouble de dysfonctionnement cognitif caractérisé par:
- distraction facile
- difficulté à converser
- Perte de mémoire à court terme
- oubli
En raison de ces symptômes, de nombreuses personnes atteintes de FM ne peuvent pas travailler. Si l'emploi n'a pas été une option, il peut être difficile pour vous de demander une invalidité.
Pour ceux qui sont capables de travailler, la FM peut encore réduire la productivité et peut diminuer leur qualité de vie. Cela peut rendre les choses qui étaient autrefois agréables difficiles en raison de la douleur et de la fatigue qui surviennent avec la maladie.
La douleur de la FM peut limiter votre capacité à être actif et peut vous amener à vous retirer de vos activités habituelles et de votre vie sociale. Les poussées de FM sont provoquées par le stress et peuvent également être provoquées par la dépression et l'isolement. Un cycle de douleur et d'isolement peut se produire.
Maladies liées
De nombreux problèmes de santé sont plus courants lorsque vous vivez avec la FM. On ne sait pas si:
- La FM cause ces maladies
- les maladies provoquent la FM
- une autre explication existe
Cependant, être conscient de ces maladies connexes pourrait vous aider à identifier les symptômes et à faire la distinction entre la FM et un autre trouble sous-jacent.
Les maladies apparentées suivantes sont plus fréquentes chez les personnes atteintes de FM:
- syndrome de fatigue chronique
- syndrome du côlon irritable (IBS) et maladie inflammatoire de l'intestin (IBD)
- migraines
- maux de tête de tension
- dépression
- l'endométriose, qui est un trouble de la reproduction chez la femme
- le lupus, qui est une maladie auto-immune
- arthrose
- polyarthrite rhumatoïde (PR)
- Le syndrome des jambes sans repos
Beaucoup de ces conditions sont facilement identifiables. Votre professionnel de la santé peut leur prescrire des traitements spécifiques.
D'autres symptômes tels que les maladies intestinales peuvent poser un défi plus difficile.
Cependant, il est rapporté que jusqu'à 70% des personnes atteintes de FM présentent des symptômes de:
- la diarrhée
- constipation
- douleur abdominale
- ballonnements dus au gaz
Ces symptômes sont les caractéristiques du SCI.
La FM peut également se présenter chez les patients atteints d'une MII, comme la maladie de Crohn (MC) et la colite ulcéreuse (CU).
Une étude de 1999 publiée dans le Journal of Rheumatology a impliqué 113 patients atteints d'une MII, en particulier 41 patients atteints de MC et 72 patients atteints de CU.
La recherche a montré que 30 pour cent (30 patients) des patients avaient la FM. Près de 50 pour cent des patients atteints de MC avaient la FM, tandis qu'environ 20 pour cent des patients atteints de CU étaient atteints de la maladie. Les chercheurs ont conclu que la FM est courante chez les personnes atteintes d'une MII.
Faire la distinction entre la FM et ces maladies connexes peut vous aider à identifier et à traiter la maladie à l'origine des symptômes.
Certaines activités qui peuvent aider à traiter la douleur FM et à améliorer votre état de santé général comprennent:
- réduire le stress
- dormir suffisamment
- essayer de manger sainement
- faire de l'exercice régulièrement modéré
Dépression
De nombreuses personnes atteintes de FM souffrent également de dépression. Certaines personnes pensent que la dépression et la FM ont des similitudes biologiques et psychologiques.
Si c'est le cas, cela signifie que l'un accompagnera probablement l'autre. Environ 90 pour cent des personnes atteintes de FM présentent des symptômes de dépression. L'isolement et la douleur qui accompagnent souvent ce trouble peuvent conduire à la dépression.
De plus, certains professionnels de la santé croient toujours que ce syndrome n'est pas une vraie maladie. Ils croient que c'est une combinaison de plusieurs symptômes provoqués par le stress et que c'est «tout dans la tête d'une personne», ce qui peut également conduire à la dépression.
La thérapie peut vous aider à faire face à la dépression. Des séances individuelles peuvent vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps et comment vos pensées peuvent affecter votre santé.
Les groupes de soutien sont également bénéfiques. Ils peuvent vous aider à vous identifier avec d'autres personnes atteintes de la maladie et à soulager les sentiments de solitude ou d'isolement.
Perspective
Actuellement, il n'existe aucun remède connu pour la FM. Mais des traitements sont disponibles pour vous aider à gérer votre douleur et vos poussées. Dans certains cas, le traitement peut aider à réduire progressivement la douleur.
Le traitement peut impliquer:
- analgésique, utilisé avec prudence en raison du potentiel de dépendance
- thérapie physique
- exercice, de préférence aérobie
- thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- médecine alternative comme l'acupuncture, la méditation et le tai chi
Si vous ressentez des symptômes d'une maladie connexe, il est important de consulter votre professionnel de la santé pour une évaluation approfondie afin de:
- identifier les différences de symptômes
- confirmer les diagnostics
- traiter correctement la FM et toute condition sous-jacente
La plupart des personnes atteintes de FM trouvent que leur état s'améliore le plus lorsqu'elles sont capables de créer et de maintenir un bon plan de gestion des symptômes.
Cela pourrait inclure une combinaison de médicaments et de traitements alternatifs, ou une thérapie pour vous apprendre à faire face aux effets psychologiques du trouble.
Quels que soient vos symptômes ou la gravité de votre état, il existe des options de traitement qui peuvent vous aider à vivre une vie saine et épanouissante.
Assurez-vous de discuter avec votre professionnel de la santé de la création d'un plan de traitement qui vous convient le mieux.
