L'un des symptômes les plus courants du diabète est la sécheresse de la bouche ou la xérostomie. La sécheresse de la bouche est un symptôme courant du diabète de type 1 et de type 2. Cependant, toutes les personnes atteintes de diabète n'en feront pas l'expérience. Vous pouvez également avoir la bouche sèche si vous ne souffrez pas de diabète. Si vous avez la bouche sèche et que vous pensez être diabétique, vous devez en parler à votre médecin traitant.
Symptômes de la bouche sèche
La bouche sèche se produit en raison d'une quantité réduite de salive dans la bouche. Les symptômes de la bouche sèche comprennent:
- une langue rugueuse et sèche
- un manque d'humidité dans la bouche
- douleur fréquente dans la bouche
- lèvres gercées et gercées
- plaies dans la bouche
- infections dans la cavité buccale
- difficulté à avaler, parler ou mâcher
Qu'est-ce qui cause la bouche sèche?
Tout le monde peut avoir la bouche sèche, mais c'est un symptôme courant du diabète de type 1 et de type 2. Les raisons exactes sont inconnues, mais une glycémie élevée pourrait provoquer une sécheresse de la bouche chez les personnes atteintes de diabète. Certains médicaments utilisés pour traiter le diabète peuvent également provoquer une sécheresse de la bouche.
Les autres causes de sécheresse buccale comprennent:
- déshydratation
- dialyse du rein
- respirer par la bouche
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Qu'est-ce qui augmente votre risque de sécheresse buccale?
La sécheresse de la bouche n'est pas bien comprise car il n'y a pas eu beaucoup de recherches dans ce domaine. Une méta-analyse a examiné les études de 1992 à 2013, mais les chercheurs n'ont pas été en mesure de déterminer les causes définitives de la bouche sèche à partir des résultats de l'étude.
Remèdes maison
Vous pourrez peut-être améliorer vos symptômes de bouche sèche à la maison. Certains remèdes maison comprennent:
- éviter les aliments et les boissons contenant beaucoup de sucre, de caféine ou d'édulcorants artificiels
- boire beaucoup d'eau
- la soie dentaire après chaque repas
- manger des fruits et légumes riches en fibres
- utiliser des cure-dents pour gratter l'excès de plaque dentaire de vos dents
- utiliser un bain de bouche sans alcool
- chewing-gum
- se brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor
- sucer des menthes contenant du xylitol, ce qui rafraîchit l'haleine
Vous devrez identifier la cause sous-jacente du traitement de la bouche sèche. Si votre glycémie provoque une sécheresse de la bouche, la gestion de votre glycémie devrait vous aider à améliorer vos symptômes. Si vous pensez qu'un médicament que vous prenez en est la cause, parlez-en à votre médecin. Ils pourront peut-être vous prescrire un autre médicament ou ajuster votre posologie.
Vous devriez également visiter régulièrement votre dentiste. Un nettoyage régulier peut améliorer votre santé bucco-dentaire, ce qui peut également avoir un impact positif sur la bouche sèche.
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L'abaissement du taux de sucre dans le sang peut avoir un impact énorme sur l'amélioration de la sécheresse de la bouche. Vous pouvez réduire la glycémie grâce aux habitudes de vie suivantes:
- consommer des aliments et des boissons à faible teneur en sucre
- consommer des aliments riches en fibres
- manger une alimentation riche en graisses et protéines saines
- prendre les médicaments prescrits
- surveillez votre glycémie régulièrement
Les scientifiques étudient également de nouvelles façons de traiter le diabète. Une étude de 2016 a révélé que la gelée hydratante buccale réduisait les symptômes de la bouche sèche chez 118 adultes plus âgés qui souffraient de sécheresse de la bouche. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais les résultats de cette première étude sont prometteurs.
Complications de la bouche sèche
Une bouche sèche non traitée peut entraîner des problèmes de santé bucco-dentaire. La salive décompose les glucides et contient des cellules qui peuvent aider à combattre les agents pathogènes pouvant entraîner une infection. Lorsque vous avez moins de salive, du glucose et des germes peuvent s'accumuler dans votre bouche. Cela peut conduire à l'accumulation de plaque, ce qui peut entraîner des caries.
Une bouche sèche non gérée peut entraîner les complications suivantes au fil du temps:
- gingivite ou gencives enflammées et irritées en raison de la présence de bactéries
- parodontite ou inflammation autour du tissu qui entoure les dents
- muguet, ou candidose, qui est la croissance d'un excès de champignons dans la bouche
- mauvaise haleine qui persiste après le brossage des dents et un nettoyage excessif
Dans certains cas graves, les glandes salivaires peuvent être infectées. Une bouche sèche peut également entraîner des problèmes de sommeil et affecter votre sens du goût.
Perspective
La bouche sèche est généralement gérable. Si vous êtes diabétique, le contrôle de votre glycémie peut être votre meilleur outil pour gérer la sécheresse buccale. Prenez vos médicaments comme indiqué et évitez les aliments et les boissons sucrés. Si la sécheresse de la bouche continue d'être un problème, parlez-en à votre médecin. Cela peut être un effet secondaire de votre médicament. Des visites régulières chez le dentiste peuvent également aider à traiter votre bouche sèche.
La sécheresse de la bouche n'est généralement pas une complication grave du diabète, mais elle peut entraîner des problèmes de santé si vous ne recevez pas de traitement.
La prévention
De nombreuses méthodes de traitement de la bouche sèche sont également des méthodes de prévention. Suivez ces conseils pour éviter la sécheresse de la bouche:
- Évitez les aliments épicés et salés, surtout s'ils causent des douleurs dans la bouche.
- Utilisez un humidificateur dans votre maison. Une humidité accrue dans l'air peut aider à soulager la bouche sèche.
- Évitez la caféine, le tabac et les boissons contenant de l'alcool. Ceux-ci peuvent aggraver la sécheresse de la bouche.
- Boire huit à 10 verres d'eau par jour. Rester hydraté peut réduire le risque de sécheresse de la bouche.
- Rendez-vous chez votre dentiste deux fois par an pour un nettoyage régulier des dents.
