introduction
La constipation peut être extrêmement inconfortable et peut affecter n'importe qui en raison de nombreuses causes différentes. Il existe également de nombreux types de laxatifs en vente libre, alors choisir le bon peut sembler un peu délicat. Comment fonctionne chaque type? Comment chacun est-il utilisé? Quelle est la différence entre un assouplissant pour les selles et un laxatif? Laissez-nous vous aider à résoudre ce problème.
Adoucissants et laxatifs de selles
Tout d'abord, faisons la différence entre les émollients et les laxatifs. Un laxatif est une substance que vous utilisez pour vous aider à aller à la selle. Un assouplissant de selles est un type de laxatif, appelé laxatif émollient. Ainsi, tous les adoucissants pour les selles sont des laxatifs, mais tous les laxatifs ne sont pas des adoucissants pour les selles.
En fait, il existe de nombreux types de laxatifs. Parce que de nombreuses choses différentes peuvent causer la constipation, les laxatifs agissent de différentes manières pour résoudre votre constipation. Certains agissent sur vos selles, d'autres sur votre intestin et d'autres sur vos selles et votre intestin. Tous les laxatifs sont utilisés pour soulager la constipation. Certains peuvent être un meilleur choix pour vous que d'autres, cependant, en particulier en fonction de la durée de votre utilisation et de la sévérité des ingrédients sur votre corps.
Laxatif émollient (également connu sous le nom d'adoucissant des selles)
Ingrédients actifs: docusate de sodium et docusate de calcium
Comment ça marche: Il aide à mouiller et ramollir les selles.
Considérations d'utilisation: Les émollients fécaux sont suffisamment doux pour éviter la constipation avec une utilisation régulière. Cependant, c'est l'option la moins efficace pour traiter la constipation. Ils sont les meilleurs pour les personnes souffrant de constipation temporaire ou de constipation chronique légère.
Retrouvez une sélection de laxatifs émollients ici.
Laxatif en vrac
Ingrédients actifs: psyllium, méthylcellulose et polycarbophile de calcium
Comment ça marche: Il forme un gel dans vos selles qui aide à retenir plus d'eau dans vos selles. Les selles deviennent plus grosses, ce qui stimule le mouvement dans votre intestin pour aider à évacuer les selles plus rapidement.
Considérations d'utilisation: Les laxatifs formant une masse peuvent être utilisés pendant des périodes plus longues et avec peu de risque d'effets secondaires. C'est une bonne option pour les personnes souffrant de constipation chronique. Cependant, ils mettent plus de temps que les autres laxatifs à agir. Vous ne devez pas les utiliser en continu pendant plus d'une semaine sans en parler à votre médecin.
Trouvez une sélection de laxatifs formateurs de masse ici.
Lubrifiant laxatif
Ingrédient actif: huile minérale
Comment ça marche: Il recouvre vos selles et vos intestins pour éviter la perte d'eau. Il lubrifie également vos selles pour les aider à bouger plus facilement.
Considérations pour l'utilisation: L'huile minérale ne doit pas être utilisée régulièrement. Il peut interférer avec l'absorption par votre corps des vitamines liposolubles, telles que les vitamines A, D, E et K. Les laxatifs lubrifiants ne sont généralement que de bonnes options pour le soulagement immédiat de la constipation à court terme.
Retrouvez ici une sélection de laxatifs lubrifiants.
Laxatif hyperosmotique
Ingrédients actifs: polyéthylène glycol et glycérine
Comment ça marche: il aspire plus d'eau dans vos intestins. Cela aide à ramollir les selles pour les aider à se déplacer plus facilement.
Considérations d'utilisation: les laxatifs hyperosmotiques peuvent également être utilisés pendant des périodes plus longues avec peu de risque d'effets secondaires. Comme les laxatifs formateurs de masse, ils sont une bonne option pour les personnes souffrant de constipation chronique et ils mettent plus de temps que les autres laxatifs à agir. Vous ne devez pas les utiliser en continu pendant plus d'une semaine sans en parler à votre médecin.
Retrouvez ici une sélection de laxatifs hyperosmotiques.
Laxatif salin
Ingrédients actifs: citrate de magnésium et hydroxyde de magnésium
Comment ça marche: Il aspire plus d'eau dans l'intestin. Cela adoucit les selles et stimule le mouvement dans vos intestins pour vous aider à passer.
Considérations d'utilisation: Les laxatifs salins ne doivent pas être utilisés régulièrement. Lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, ils peuvent provoquer une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques.
Retrouvez une sélection de laxatifs salins ici.
Laxatif stimulant
Ingrédients actifs: bisacodyl et sennosides
Comment ça marche: Il stimule et augmente le mouvement de vos intestins.
Considérations d'utilisation: Les laxatifs stimulants ne doivent pas non plus être utilisés de manière régulière. Lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, ils peuvent provoquer une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques.
Retrouvez ici une sélection de laxatifs stimulants.
Formes
Les laxatifs se présentent sous de nombreuses formes différentes. Certains sont utilisés par voie orale et certains sont utilisés dans votre rectum.
Les adoucisseurs de selles sont disponibles en:
- gélules orales
- liquides oraux
- lavements rectaux
D'autres laxatifs se présentent sous ces formes:
- capsule orale
- comprimé à croquer
- comprimé oral
- granulés oraux (poudre)
- gomme orale
- liquide oral
- gaufrette orale
- suppositoire rectal
- lavement rectal
Horaire
Les laxatifs émollients, formateurs de masse, hyperosmotiques et salins (hydroxyde de magnésium) prennent généralement 12 à 72 heures pour agir. Les laxatifs stimulants prennent de 6 à 12 heures. Les laxatifs salins (solution de citrate de magnésium) agissent un peu plus rapidement, en prenant 30 minutes à six heures.
Quel que soit le type de laxatif que vous utilisez, les lavements rectaux et les suppositoires fonctionnent généralement le plus rapidement. Ils prennent généralement de deux à 15 minutes, mais dans certains cas, ils prennent jusqu'à une heure pour travailler.
Dosage
Les dosages des laxatifs varient, même parmi les laxatifs du même type. Cependant, vous ne devriez pas avoir besoin d'utiliser un laxatif pendant plus d'une semaine. Si vos selles ne sont toujours pas régulières après avoir utilisé un laxatif pendant sept jours, contactez votre médecin avant de l'utiliser plus longtemps.
En règle générale, les laxatifs sont sans danger pour les personnes de 12 ans ou plus. Certains produits fournissent des dosages aux enfants de moins de 12 ans, mais vous devez en parler à votre médecin avant de donner un laxatif à un enfant.
Effets secondaires et interactions
Effets secondaires
La plupart des gens peuvent utiliser des laxatifs sans aucun effet secondaire, mais certains effets secondaires sont possibles. Le tableau suivant répertorie certains des effets secondaires les plus doux et les plus graves des émollients fécaux et autres laxatifs. Les effets secondaires les plus graves sont généralement beaucoup moins fréquents. Si vous ressentez des effets indésirables graves, contactez immédiatement votre médecin.
| Effets secondaires plus légers | Adoucisseurs de selles | Tous les autres laxatifs |
| des crampes d'estomac | X | X |
| la nausée | X | X |
| irritation de la gorge (avec du liquide oral) | X | |
| ballonnements et gaz | X | |
| malaise | X |
| Effets secondaires graves | Adoucisseurs de selles | Tous les autres laxatifs |
| réaction allergique * | X | X |
| vomissement | X | X |
| saignement rectal | X | |
| diarrhée sévère | X |
* peut provoquer de l'urticaire et des difficultés à respirer ou à avaler
Les interactions
Les laxatifs peuvent également interagir avec d'autres médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez. Si vous prenez des médicaments, il est important d'en parler à votre médecin pour vous assurer qu'il est également sécuritaire de prendre un laxatif. Votre médecin peut même vous recommander un laxatif spécifique, en fonction du médicament que vous prenez. Par exemple, l'huile minérale peut interagir avec les émollients fécaux.
Voici des exemples de médicaments qui peuvent interagir avec d'autres laxatifs:
- contraceptifs oraux
- la digoxine, un médicament contre l'insuffisance cardiaque
- l'hormone estradiol
- la warfarine anticoagulante
-
les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, tels que:
- chlorothiazide
- chlorthalidone
- furosémide
- hydrochlorothiazide
-
certains médicaments utilisés pour traiter les brûlures d'estomac, tels que:
- Zantac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Abus laxatif
Vous avez peut-être entendu dire que vous pouvez utiliser des laxatifs pour perdre du poids. Cependant, aucune étude ne soutient l'utilisation de laxatifs pour perdre du poids. De plus, l'utilisation de doses plus élevées de laxatifs pendant de longues périodes peut entraîner un risque beaucoup plus élevé des effets suivants, dont certains peuvent être graves:
- crampes musculaires
- rythme cardiaque irrégulier
- des changements dans vos niveaux de calcium, de magnésium, de sodium et de potassium, qui peuvent affecter le fonctionnement de nombreux organes de votre corps
- perte d'eau excessive
- cardiopathie
- maladie du rein
-
les maladies digestives, telles que:
- blocage intestinal
- la maladie de Crohn
- rectocolite hémorragique
- appendicite
- inflammation de l'estomac
- prolapsus anal
- les hémorroïdes
Conseils du pharmacien
Avec n'importe quel laxatif, il y a des choses que vous pouvez faire pour les aider à travailler de leur mieux. Les conseils suivants peuvent vous aider à travailler avec votre laxatif pour soulager la constipation et vous maintenir régulier.
- Boire 8 à 10 tasses d'eau par jour.
- Essayez de ne pas sauter de repas.
- Mangez plus de fruits et de légumes pour augmenter la teneur en fibres de votre alimentation.
- Faites de l'exercice pour garder tous vos systèmes corporels actifs.
