Aperçu
Vous ne pouvez pas regarder la télévision sans voir des publicités commercialisant des produits qui soulagent la constipation. Beaucoup de ces produits sont des laxatifs formateurs de masse. Si vous envisagez d'en utiliser un pour soulager les symptômes d'irrégularité, vous devez savoir certaines choses.
Les laxatifs en vrac absorbent le liquide dans les intestins. Cela crée des selles volumineuses, plus liquides, plus molles et plus faciles à évacuer. Les laxatifs courants formant une masse comprennent le psyllium (Metamucil), le polycarbophile (FiberCon) et la méthylcellulose (Citrucel).
D'autres types de laxatifs comprennent:
- adoucisseurs de selles
- laxatifs stimulants
- laxatifs lubrifiants
- laxatifs osmotiques
Les laxatifs en vrac sont différents de ces laxatifs. Ils ressemblent le plus aux émollients fécaux en ce qu'ils aident les intestins à retenir l'eau. Contrairement aux laxatifs stimulants, ils ne stimulent pas les nerfs qui accélèrent le mouvement des intestins dans les intestins. Ils ne lubrifient pas non plus les selles comme le font les laxatifs lubrifiants. Les laxatifs osmotiques diffèrent des types de formation de masse en aidant les intestins - et non les intestins - à retenir l'eau.
Avantages des laxatifs formateurs de masse
Un laxatif formant une masse peut aider si vous souffrez de constipation chronique due à un régime alimentaire, un mode de vie, une chirurgie récente ou des médicaments.
Certaines personnes préfèrent les laxatifs volumineux car il y a généralement une amélioration plus progressive des symptômes de constipation. Ils constituent souvent la première ligne de défense avant l'utilisation de stimulants ou d'autres types de laxatifs. Il y a également moins de risque de crampes ou de diarrhée explosive qui pourraient survenir avec des laxatifs stimulants.
Les laxatifs peuvent être bénéfiques:
- pendant la grossesse ou pendant quelques jours après la naissance
- pendant la préparation à la chirurgie
- dans le traitement de la constipation chez les personnes alitées
- dans le traitement de la constipation causée par des médicaments
- dans la prévention des tensions après la chirurgie
- pour restaurer la fonction intestinale normale après une période de mauvaise alimentation ou d'inactivité physique
- pour aider à réduire le cholestérol
- dans le traitement de la diarrhée
Les laxatifs en vrac peuvent également améliorer les conditions médicales aggravées par l'effort, telles que:
- les hémorroïdes
- fissures anales
- cardiopathie
- hernie
- accident vasculaire cérébral
- hypertension artérielle
Effets secondaires des laxatifs formant une masse
Les laxatifs en vrac sont généralement sans danger pour les personnes en bonne santé. Cependant, des effets secondaires ou des interactions médicamenteuses peuvent survenir, notamment:
- blocage intestinal
- démangeaison
- démangeaison de la peau
- difficulté à avaler
- avoir l'impression qu'il y a une boule dans la gorge
- difficulté à respirer
Vous pouvez également ressentir de légères douleurs à l'estomac, des ballonnements ou des gaz.
Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique au psyllium. Appelez votre médecin immédiatement si vous ressentez:
- difficulté à respirer ou à avaler
- démangeaisons avec une nouvelle éruption cutanée
- Douleur d'estomac
- la nausée
- vomissement
Prenez des laxatifs en vrac avec au moins 8 onces d'eau ou de jus de fruits. Cela aidera à prévenir une occlusion intestinale. Un deuxième verre d'eau ou de jus peut aider à prévenir d'autres effets secondaires. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage sur l'étiquette. Pendant la journée, il est important de rester bien hydraté.
Vous devriez commencer à ressentir un soulagement dans les 12 heures à 3 jours.
Précautions
Évitez les laxatifs formant une masse et consultez votre médecin si l'une des situations suivantes s'applique:
-
Vous présentez des symptômes d'appendicite ou d'intestin enflammé. Ceux-ci inclus:
- la nausée
- vomissement
- crampes
- douleur abdominale basse
- ballonnements
- Douleur d'estomac
- Vous manquez une selle pendant plus de deux jours et avez des douleurs abdominales.
- Vous développez une éruption cutanée.
- Vous ressentez un changement soudain de vos habitudes ou de votre fonction intestinale pendant au moins deux semaines.
- Vous avez pris des médicaments au cours des deux dernières heures.
Informez votre médecin avant d'utiliser des laxatifs formateurs de masse si vous avez:
- Diabète
- hypertension artérielle
- cardiopathie
- maladie du rein
- saignement rectal
- blocage intestinal
- difficulté à avaler
Les personnes atteintes de maladie rénale ou de diabète courent un risque de déséquilibre électrolytique lorsqu'elles prennent des laxatifs. Bien que votre risque puisse être plus faible avec les laxatifs formateurs de masse, vous devez toujours consulter votre médecin avant utilisation si vous souffrez de l'une ou l'autre de ces conditions.
Les laxatifs peuvent avoir un impact sur la façon dont votre corps absorbe les médicaments. Par conséquent, vous ne devez prendre aucun médicament dans les deux heures suivant la prise d'un laxatif. De plus, vous ne devez pas mélanger les laxatifs oraux et rectaux.
Les plats à emporter
Lorsque la constipation frappe, il est bon de savoir qu'une aide sous la forme d'un laxatif formant une masse est à portée de main. Bien que les laxatifs puissent apporter un soulagement, ils ne doivent être utilisés qu'à court terme, sauf indication contraire de votre médecin.
Pour aider à prévenir la constipation en premier lieu, adoptez une alimentation riche en fibres composée de grains entiers, de fruits et de légumes à feuilles. Buvez beaucoup de liquides et évitez les aliments constipants comme le fromage ou les aliments transformés riches en sucre.
