Un autre type de mal de tête
La plupart des gens ont eu des maux de tête à un moment de leur vie. Mais tous les maux de tête ne se ressemblent pas. En fait, il existe plus de 300 types de maux de tête.
Il est inhabituel que les maux de tête se produisent exclusivement derrière l'oreille. Lorsque la douleur derrière l'oreille ne s'atténuera pas, vous voudrez comprendre ce qui la cause afin que vous puissiez trouver un soulagement.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les maux de tête derrière l'oreille et quand vous devriez consulter un médecin.
Qu'est-ce qui cause la douleur derrière l'oreille?
Il n'est pas toujours possible d'identifier la cause d'un mal de tête. Si vous ressentez une douleur persistante derrière l'oreille, il existe plusieurs causes potentielles.
Névralgie occipitale
La névralgie occipitale est un type de mal de tête causé par une blessure ou des nerfs pincés dans le cou. Des nerfs pincés peuvent survenir lorsque vous maintenez le cou plié pendant une longue période. Cela peut également être dû à l'arthrite du cou et des épaules.
La névralgie occipitale peut provoquer des douleurs et des battements dans le cou, dans le dos ou sur un côté de la tête et derrière l'oreille. Certaines personnes ressentent de la douleur au front ou derrière les yeux. Cela peut même provoquer une sensibilité du cuir chevelu. La douleur commence généralement dans le cou et monte vers le haut.
Mastoïdite
L'os mastoïde est situé derrière votre oreille. La mastoïdite se produit lorsque les bactéries provoquent l'infection ou l'inflammation de l'os. Cela peut être le résultat d'une infection non traitée de l'oreille moyenne. Tout le monde peut contracter une mastoïdite, mais elle est plus fréquente chez les enfants.
Les signes de mastoïdite comprennent une rougeur, un gonflement et un écoulement de l'oreille. Cela peut entraîner des maux de tête, de la fièvre et une perte d'audition dans cette oreille.
Trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM)
L'articulation temporo-mandibulaire est l'articulation qui aide vos mâchoires à s'ouvrir et à se fermer. S'il est mal aligné, blessé ou endommagé par l'arthrite, il ne peut pas s'ouvrir en douceur. L'articulation peut grincer et grésiller lorsque vous bougez la bouche.
Le trouble de l'ATM rend généralement difficile la mastication. Vous pourriez sentir l'articulation grincer ou entendre un cliquetis ou un claquement lorsque vous bougez vos mâchoires. Cela implique généralement une douleur dans la région de la mâchoire. Dans certains cas, l'articulation peut se verrouiller et vous ne pouvez donc pas ouvrir ou fermer la bouche. Cette situation peut être éphémère ou nécessiter une intervention médicale.
Problèmes dentaires
Des problèmes de bouche et de dents peuvent provoquer une douleur référée. Il est tout à fait possible que les maux de tête derrière votre oreille proviennent d'une dent incluse ou abcès, ou d'un autre problème dentaire. Votre dentiste sera en mesure d'identifier le problème lors de l'examen.
Les signes de problèmes dentaires peuvent inclure une mauvaise haleine, une sensibilité des gencives ou des difficultés à mâcher.
En savoir plus: Reconnaître les signes avant-coureurs de 5 problèmes de santé dentaire »
Quand voir un médecin
Tout le monde peut avoir une brève douleur ou un mal de tête. Cela ne nécessite pas nécessairement une visite chez le médecin. Vous devez planifier un rendez-vous chez le médecin si:
- la douleur s'intensifie
- vous pensez avoir une otite
- vous avez déjà été traité, mais ne ressentez aucune amélioration
- tu as de la fièvre
- vous avez une perte de poids inexpliquée
Consultez immédiatement un médecin si vous avez:
- douleur à la tête soudaine et intense
- une mâchoire verrouillée
- forte fièvre, nausées ou vomissements
- confusion ou changements de personnalité
- léthargie
- saisies
Celles-ci pourraient être les signes d'une maladie grave.
Diagnostic
Votre médecin commencera probablement par un examen physique, y compris un regard dans vos oreilles. Vous devrez peut-être également une culture de l'oreille et des tests sanguins. S'il semble que vous ayez une inflammation ou une infection de l'oreille, vous pouvez être référé à un spécialiste de l'oreille, du nez et de la gorge (ORL).
Si votre médecin soupçonne une névralgie occipitale, il peut vous administrer un bloqueur nerveux anesthésique. Si cela soulage la douleur, votre médecin pourra peut-être confirmer le diagnostic de névralgie occipitale.
Pour diagnostiquer un trouble de l'ATM, votre médecin vous dirigera probablement vers un spécialiste ou un chirurgien buccal. Le diagnostic peut être confirmé par des tests d'imagerie.
Si vous avez un mal de tête persistant sans cause évidente, la prochaine étape peut être de consulter un neurologue. Après avoir pris les antécédents de vos symptômes et effectué un examen neurologique, le diagnostic peut impliquer des tests d'imagerie tels que:
- radiographie
- tomographie informatisée (CT ou CAT scan)
- imagerie par résonance magnétique (IRM)
Envisagez de consulter un dentiste pour un examen approfondi. Cela peut aider à éliminer les problèmes dentaires comme cause de vos maux de tête.
Comment est-il traité?
En attendant le diagnostic, vous pourrez peut-être trouver un soulagement temporaire avec des médicaments en vente libre. Vous pouvez également appliquer un sac de glace sur la zone douloureuse. Si vous avez également des douleurs au cou, la thermothérapie peut aider à relâcher les muscles du cou. D'autres traitements dépendent de la cause du mal de tête.
Névralgie occipitale
La névralgie occipitale peut être traitée avec des analgésiques et des anti-inflammatoires. Les bloqueurs nerveux locaux et les relaxants musculaires peuvent également être utiles. Dans les cas graves, les corticostéroïdes peuvent être injectés directement dans le point problématique.
Puisque la névralgie occipitale est causée par des problèmes avec votre cou, essayez d'éviter de garder votre tête et votre cou dans la même position pendant trop longtemps. Si vous travaillez avec un ordinateur portable ou un appareil portable, essayez de changer de position et de chercher souvent vers le haut et loin de l'appareil.
Des thérapies complémentaires peuvent également aider. Ceux-ci inclus:
- thérapie thermique pour votre cou
- massage
- physiothérapie et exercice
- relaxation et méditation
Mastoïdite
La mastoïdite est généralement traitée avec des antibiotiques. Si l'infection est suffisamment grave, vous pouvez recevoir des antibiotiques par voie intraveineuse. Si cela ne fonctionne pas, vous devrez peut-être drainer votre oreille moyenne. Cette procédure est connue sous le nom de myringotomie. Les cas très graves peuvent nécessiter l'ablation d'une partie de l'os mastoïde, appelée mastoïdectomie.
ATM
Si vous avez l'ATM, certains comportements, tels que grincer ou serrer les dents, peuvent aggraver la situation. Il existe plusieurs traitements qui peuvent aider l'ATM, notamment:
- analgésiques, anti-inflammatoires ou relaxants musculaires
- attelles orales ou protège-dents
- thérapie physique
- élimination du liquide articulaire, appelée arthrocentèse
- injections de corticostéroïdes
- chirurgie arthroscopique
- chirurgie articulaire ouverte
Les thérapies complémentaires peuvent inclure:
- acupuncture
- techniques de méditation et de relaxation
- biofeedback
Perspective
Avec le repos et le traitement, la douleur due à la névralgie occipitale devrait s'améliorer. Un stress continu sur le cou peut provoquer le retour des symptômes.
Les symptômes de la mastoïdite devraient s'améliorer dans les jours suivant le début des antibiotiques. La plupart des gens se rétablissent complètement. Pour être sûr que l'infection a disparu, vous devez continuer le traitement antibiotique complet, même si les symptômes se sont améliorés.
Dans certains cas, l'ATM peut s'améliorer sans traitement. Le temps de récupération dépend de la gravité de la maladie et du traitement.
Les maux de tête chroniques peuvent nécessiter une prise en charge à long terme.
Comment prévenir les maux de tête
Pour réduire le risque d'aggraver un mal de tête derrière l'oreille, essayez ces conseils:
- Soyez conscient de votre posture. S'asseoir ou garder la tête et le cou dans la même position pendant trop longtemps peut entraîner des nerfs pincés.
- Limitez votre utilisation des appareils portables. Lorsque vous utilisez un appareil portatif, vous avez tendance à garder votre cou légèrement incliné vers le bas.
- Faites une pause. Si vous travaillez à un bureau toute la journée, levez-vous et marchez quelques minutes toutes les heures. Des pauses fréquentes peuvent empêcher la raideur de la nuque et des épaules.
- Mangez dans les délais. Sauter des repas peut entraîner des maux de tête.
- Reposez-vous. Le stress et la fatigue sont des facteurs de risque de maux de tête. Dormez bien en vous couchant à la même heure et en vous levant à la même heure tous les jours.
