Pourquoi est-ce important?
Rien n'est plus flatteur qu'un sourire magnifique et sain, mais prendre soin de ses dents et de ses gencives ne se résume pas à une belle apparence. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut provoquer des caries, la perte de dents et des maladies des gencives.
Les maladies des gencives peuvent nuire à la santé cardiaque. Les bactéries responsables des maladies des gencives peuvent également pénétrer dans la circulation sanguine et cibler le fœtus, ce qui peut entraîner une prématurité et un faible poids à la naissance chez les bébés.
Se brosser les dents au moins deux fois par jour avec du dentifrice au fluor est un bon début, mais un brossage régulier peut ne pas suffire à éliminer les particules de nourriture, la plaque dentaire et les bactéries entre les dents.
Les poils de brosse à dents ne sont pas assez petits pour nettoyer efficacement dans ces espaces restreints. Pour cette raison, le nettoyage interdentaire, comme la soie dentaire, est recommandé par l'American Dental Association (ADA).
Vous essayez peut-être de décider lequel est le meilleur pour nettoyer entre les dents: du fil dentaire ou un hydropulseur Waterpik. Obtenir l'avis de votre dentiste est toujours une bonne idée.
Cela aide également à comprendre les différences et les similitudes entre les deux afin que vous puissiez décider lequel vous procurera le plus d'avantages. Il est important de comprendre chaque outil et de comprendre ce qu'il peut et ne peut pas faire.
Waterpiks: avantages et inconvénients
Les hydropulseurs Waterpik sont également appelés jets d'eau dentaires ou irrigateurs oraux. Le premier irrigateur oral a été inventé en 1962 par un dentiste du Colorado qui a été aidé par son patient, un ingénieur hydraulique.
Les hydropulseurs utilisent un jet pressurisé d'eau pulsée pour éliminer les particules de nourriture, les bactéries et la plaque dentaire entre les dents et sous la gencive.
Qui devrait utiliser un Waterpik?
Vous préférerez peut-être utiliser un Waterpik au lieu de la soie dentaire si vous:
- porter des accolades
- avoir des ponts non amovibles
- avoir des couronnes
- avoir des implants dentaires
Un Waterpik peut également être plus facile à utiliser que la soie dentaire standard pour les personnes souffrant d'arthrite ou pour toute personne qui trouve la soie dentaire difficile à manœuvrer et à travailler.
Quels sont les bénéfices?
Avantages
- facile à utiliser
- pénètre dans des zones difficiles d'accès
- nettoie entre les dents bien espacées
L'utilisation d'un Waterpik peut être particulièrement utile pour pénétrer dans les zones difficiles à atteindre de la bouche, les dents étroitement espacées et les poches parodontales qui peuvent être causées par une maladie des gencives précoce. Ils peuvent également aider à garder une haleine plus fraîche et plus longtemps, ce qui est un avantage supplémentaire.
Les Waterpiks sont faciles à utiliser. Certaines personnes peuvent éprouver une courbe d'apprentissage tout en déterminant la température de l'eau et le réglage de puissance les plus confortables.
Afin d'être aussi efficace que possible, les nouveaux utilisateurs doivent se rappeler de placer l'embout dans la bouche avant d'allumer l'appareil et d'avancer lentement, en faisant glisser doucement l'embout le long de la gencive.
Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de commencer par les dents du fond et de travailler vers les dents de devant. Continuez jusqu'à ce que vous ayez nettoyé l'intérieur et l'extérieur des dents supérieures et inférieures. Cela peut aider à garantir que toute la bouche est nettoyée à fond.
Quels sont les inconvénients?
Les inconvénients
- peut ne pas enlever toute la plaque
- peut être coûteux
- désordonné
L'action de rinçage des Waterpiks peut ne pas être suffisante pour éliminer complètement la plaque dentaire de la surface des dents. Certaines personnes aiment utiliser la soie dentaire en premier pour gratter et détacher la plaque. Un Waterpik peut ensuite être utilisé pour rincer efficacement les résidus et la plaque dentaire laissés derrière.
Les Waterpiks sont sûrs à utiliser et ne comportent aucun risque, sauf pour le portefeuille, par rapport à la soie dentaire traditionnelle.
Flossing: avantages et inconvénients
Un vieux mais un goody, l'utilisation de la soie dentaire remonte aussi loin que la préhistoire. Il a été recommandé pour la première fois sous forme imprimée par un dentiste nommé Levi Spear Parmly, dans son livre, «Un guide pratique de la gestion des dents», en 1819.
Floss a été officiellement breveté 55 ans plus tard par Asahel M. Shurtleff. Il a conçu la soie dentaire dans un emballage qui comprenait un cutter, semblable à la façon dont la soie dentaire est vendue aujourd'hui.
Le fil des années 1800 était généralement fabriqué à partir de soie non cirée. Il n'a gagné en popularité qu'après la Seconde Guerre mondiale, lorsque la soie a été remplacée par du nylon.
Aujourd'hui, la soie dentaire est disponible prédécoupée dans des supports en plastique appelés pics dentaires, et en tant que longs brins, vous vous coupez vous-même. Vous pouvez trouver du fil dentaire dans des variétés aromatisées et sous forme de brins cirés ou non cirés.
Qui devrait utiliser la soie dentaire?
Tout le monde devrait utiliser la soie dentaire. La soie dentaire est une partie importante de l'hygiène dentaire pour réduire le risque de maladie des gencives et de carie dentaire.
Quels sont les bénéfices?
Avantages
- facile à contrôler
- capable de nettoyer chaque dent en entier
Il élimine les bactéries, la plaque dentaire et les particules de nourriture entre les dents. L'utilisation de la soie dentaire vous permet également d'essuyer chaque dent de la plaque collante avant qu'elle ne se transforme en tartre.
Le principal avantage de l'utilisation de la soie dentaire est le contrôle. La soie dentaire manuelle vous permet d'essuyer méticuleusement chaque dent, dans un mouvement de haut en bas, et de manœuvrer la soie dentaire entre les dents.
Quels sont les inconvénients?
Les inconvénients
- incapable d'atteindre certaines zones
- peut faire saigner vos gencives
Certaines personnes peuvent ne pas être en mesure d'atteindre facilement certaines zones de la bouche lorsqu'elles se fient uniquement au fil dentaire. Vous pouvez également avoir du mal à vous mettre entre des dents très rapprochées. Si vous utilisez la soie dentaire trop loin sous la limite des gencives ou trop fort, vos gencives peuvent saigner.
Il est important de vous rincer la bouche après avoir utilisé la soie dentaire. Cela aide à éliminer la plaque et les résidus grattés sur les dents.
Dois-je passer la soie dentaire avant ou après le brossage?
L'ADA dit que de toute façon est acceptable, tant que vous faites un travail approfondi. Certaines personnes affirment qu'elles aiment d'abord passer la soie dentaire pour détacher la nourriture et les débris entre les dents, qui peuvent être brossées par la suite.
D'autres préfèrent se brosser les dents d'abord pour éliminer la majeure partie de la plaque dentaire avant d'utiliser la soie dentaire, et pour permettre au fluorure du dentifrice d'atteindre les zones qui pourraient être bloquées par la nourriture.
Une étude récente publiée dans le Journal of Periodontology a montré que la quantité de plaque dentaire entre les dents était plus réduite dans la première technique de la soie dentaire, la deuxième brosse.
Cependant, l'ADA et l'American Academy of Periodontology recommandent le brossage et la soie dentaire dans n'importe quel ordre pour garder votre sourire en bonne santé. Que vous utilisiez la soie dentaire ou le brossage en premier dépend de vous!
La ligne du bas
La meilleure méthode d'hygiène dentaire est généralement celle à laquelle vous vous en tiendrez, que vous apprécierez et que vous pourrez utiliser quotidiennement.
Beaucoup de gens préfèrent le contrôle qu'ils obtiennent de la soie dentaire manuelle. D'autres sont ravis de la sensation de fraîcheur et de propreté qu'ils ressentent après avoir utilisé un Waterpik. La recherche a montré qu'il y a une différence minimale dans l'élimination de la plaque dentaire entre l'utilisation de la soie dentaire et le Waterpik.
Les Waterpiks et la soie dentaire sont de bons moyens de prendre soin des dents et des gencives, en plus du brossage. L'ADA recommande de se brosser les dents deux fois par jour et de nettoyer entre les dents une fois par jour. Pour un nettoyage optimal et une élimination de la plaque dentaire, pensez à utiliser les deux deux fois par jour.
Assurez-vous de parler à votre dentiste de toute préoccupation que vous pourriez avoir. Ils peuvent également vous aider à déterminer la meilleure option pour vous.
