12 Secrets Pour Rester Sain D'esprit Tout En élevant Des Jumeaux

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Je l'ai fait 11 mois avec des jumeaux, et comme les années de chien, cela ressemble à une éternité - et un flou total. Les jours d'avoir un seul bébé ressemblent à des vacances. Cela dit, au cours de ces 11 mois, j'ai réussi à développer des tactiques vitales pour nous aider tous à rester (un peu) sains d'esprit. Avec ces hacks, j'ai pu prendre une douche, manger et même dormir.

1. Soulevez miraculeusement les deux bébés avec facilité

Utilisez ces muscles de la cuisse pour vous accroupir, mettez en équilibre un bébé sur une hanche, en vous penchant à l'intérieur de votre coude, tout en utilisant un bras incurvé pour prendre l'autre. C'est une action sérieuse de Jane Fonda!

2. Créez un vortex de bruit blanc complet dans la pépinière

Placez deux berceaux sur les côtés opposés de la pièce avec des machines à bruit blanc à côté de chaque berceau. Cela ne les empêche pas complètement de s'entendre pleurer, mais croyez-moi, cela aide.

3. Utilisez vos orteils aussi facilement que des baguettes

Vous ramasserez des articles sur le sol en un rien de temps.

4. Répondez silencieusement aux chahuteurs au lieu de libérer votre Hulk intérieur

Faites un signe de tête poliment aux étrangers qui vous disent: «Vous avez l'air occupé!» quand ils vous croisent dans la rue. Souris et acquiesce. Respirez, souriez et hochez la tête.

5. Faites du multitâche sérieux en combinant pompage et allaitement

Commencez par installer les pièces de votre pompe. Portez un soutien-gorge d'allaitement mains libres avec un côté abaissé. Placez un bébé sur une chaise appuyée par un biberon tout en pompant d'un côté et en allaitant de l'autre.

6. Former pour American Ninja Warrior en poussant une double poussette en montée

Indice: maigre, maigre, maigre.

7. Si quelqu'un propose de vous aider, DITES OUI

Inclinez-vous et partez.

8. Trouvez régulièrement votre yogi intérieur

Rappelez-vous Star Pose du cours de yoga? Utilisez-le pour empêcher l'un de mettre quelque chose dans sa bouche tout en vous assurant que l'autre ne tombe pas dans les escaliers. Et chaque fois que vous êtes submergé, Savasana.

9. Améliorez votre jeu Instagram en poussant les deux bébés dans une balançoire

Placez-en un dans un sens et déplacez-les doucement vers le bord pour faire de la place pour un autre petit butin et faites face à l'autre bébé dans la direction opposée. Voila! Vous pouvez utiliser une main pour pousser et l'autre pour obtenir cette photo!

10. Costco

Masse. bébé. tout.

11. Embrassez votre personnalité intérieure de type A

Planifiez stratégiquement l'heure de la sieste pour pouvoir prendre une douche, faire de l'exercice ou même déguster un verre de vin.

12. Rappelez-vous toujours: vous obtenez deux fois plus d'amour en une seule fois

Câlins, baisers et sourires x2.

Kasey Hickey est un professionnel de la communication, écrivain, éditeur, stratège de contenu, développeur de recettes, mère de jumeaux et photographe basé à Seattle.