Aperçu
De nombreuses personnes souffrent d'acné au cours de leur vie. Environ 85% des personnes entre 12 et 24 ans ont des boutons en raison de pores obstrués.
L'acné peut être traitée facilement, mais toutes les personnes n'ont pas besoin des mêmes soins. Les points noirs et blancs sont des types courants d'acné. Ils sont différents dans la façon dont ils se forment, mais leur traitement est similaire.
Continuez à lire pour savoir comment un bouton se transforme en point noir ou en point blanc.
Comment les points noirs se développent
Les points noirs ressemblent à des points noirs qui se sont formés sur votre peau. Les points noirs sont appelés comédons ouverts. Les comédons sont les bosses de couleur peau qui se forment lorsque vous avez un bouton. Dans le cas des points noirs, ces comédons sont constitués de follicules sous votre peau avec de très grandes ouvertures, ou pores.
Lorsque vous avez des points noirs, ces gros pores sont obstrués par une substance appelée sébum. Une réaction chimique avec le sébum se produit sous votre peau. La mélanine est oxydée et transforme les pores obstrués en une couleur noire. Cette forme d'acné se trouve souvent sur le dos, les épaules et le visage.
Comment se développent les points blancs
Whiteheads sont connus comme des comédons fermés. Les follicules sous votre peau se remplissent de bactéries et ont une très petite ouverture sur le dessus de votre peau. L'air ne peut pas pénétrer dans le follicule. Les bactéries à l'intérieur ne subissent pas de réaction chimique, elles restent donc blanches. Ce type d'acné se trouve également sur le dos, les épaules et le visage.
Traitement des points noirs et blancs
Les points noirs et blancs sont tous deux des formes légères d'acné. Les deux types de boutons sont causés par des pores obstrués, ils sont donc traités de la même manière.
Produits en vente libre
Les produits en vente libre (OTC) peuvent être efficaces pour traiter les points noirs et blancs. Ils aident à ouvrir les pores, permettant aux bactéries et à la saleté d'être éliminées avant la formation d'acné.
Recherchez des produits contenant du peroxyde de benzoyle (NeoBenz Micro, Clearskin) ou de l'acide salicylique. Les deux assèchent l'acné et éliminent le sébum et les cellules mortes de la peau qui obstruent également vos pores.
Vous pouvez trouver n'importe quoi, des nettoyants pour le visage aux crèmes en passant par les astringents contenant ces ingrédients dans votre pharmacie locale.
En savoir plus: Puis-je utiliser le peroxyde de benzoyle pendant la grossesse? »
Approche sans intervention
Jouer avec des boutons ne fera que les aggraver.
L'une des choses les plus importantes à retenir est de ne pas toucher votre visage. Même si vous ne faites que gratter une démangeaison, les bactéries et la saleté de vos mains sont transférées sur votre visage. Les bactéries et la saleté pénètrent alors dans vos pores. Cela conduit au colmatage et à la formation de points blancs et noirs.
Vous pourriez être tenté de choisir des points noirs ou des points blancs pop. Mais la propagation des bactéries présentes dans vos boutons sur votre peau peut entraîner davantage d'épidémies sur le reste de votre visage. Le fait de cueillir des boutons peut également entraîner des cicatrices, une décoloration ou une peau rouge, irritée et douloureuse.
Médecine douce
Il existe des preuves que différents suppléments ou traitements topiques peuvent aider contre l'acné. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer l'efficacité et la sécurité de ces produits. Discutez toujours des options alternatives avec votre médecin avant de les essayer.
- huile d'arbre à thé
- acide alpha-hydroxy
- acide azélaïque (Azelex)
- cartilage bovin
- zinc
- extrait de thé vert
- aloe vera
- la levure de bière
En savoir plus: Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour l'acné? »
Mythes courants sur l'acné
Il existe de nombreux mythes concernant les soins de la peau et les boutons. Voici cinq mythes que vous avez peut-être entendus:
Mythe 1: Manger du chocolat provoque des boutons
Le régime alimentaire n'est qu'une petite partie de l'image. Les recherches sont mitigées pour savoir si certains aliments peuvent causer de l'acné. Il existe des preuves que les produits laitiers et les glucides peuvent effectivement avoir un impact sur la peau. Plus de recherches sont requises dans cette région. En attendant, tenez un journal alimentaire pour voir si certains aliments peuvent aggraver votre acné.
Mythe 2: Se laver le visage souvent arrêtera les éruptions cutanées
Un lavage fréquent peut irriter votre peau. En fait, trop de lavage et de frottement de votre visage peuvent en fait entraîner plus de boutons. Il est préférable de ne laver votre visage que deux fois par jour avec un savon doux. Lorsque vous avez terminé, séchez votre peau avec une serviette propre.
Mythe 3: Vous pouvez vous débarrasser des boutons en les faisant éclater
Les zits pop peuvent les rendre moins visibles sur le moment, mais cela peut les faire rester beaucoup plus longtemps. Lorsque vous faites apparaître un bouton, vous invitez des bactéries dans votre peau. Les bactéries peuvent aggraver la rougeur et le gonflement ou même entraîner des cicatrices au fil du temps.
Mythe 4: Le maquillage aggrave les éruptions cutanées
Pas nécessairement. Si vous voulez vous maquiller, allez-y. Choisissez simplement des produits non acnéiques ou non comédogènes qui n'obstruent pas vos pores et n'irritent pas la peau. Assurez-vous également de nettoyer ou de remplacer régulièrement vos pinceaux de maquillage.
Certains maquillages peuvent même aider votre peau. Recherchez des marques contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique. Ces ingrédients combattent les éruptions cutanées.
Si vous pensez que le maquillage aggrave vos éruptions cutanées, parlez-en à votre médecin.
Mythe 5: Le bronzage peut éliminer votre acné
Le soleil peut améliorer temporairement votre teint. Au fil du temps, les rayons du soleil peuvent laisser la peau sèche et irritée, ce qui entraîne encore plus de boutons. L'exposition au soleil peut également entraîner un vieillissement prématuré et même un cancer de la peau. Utilisez un écran solaire non comédogène ou non acnéique d'au moins SPF 15 avant de partir à l'extérieur.
Conseils de prévention
Prendre soin de votre peau et la laver régulièrement peut aider à réduire les risques que les points noirs ou blancs deviennent un problème de peau majeur.
Suivez ces conseils pour éviter les éruptions cutanées:
- Gardez votre visage propre en le lavant deux fois par jour avec un savon doux.
- Essayez d'utiliser des produits en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique pour sécher l'excès d'huile.
- Choisissez des maquillages sans huile qui n'obstruent pas vos pores.
- Lavez toujours le maquillage avant d'aller vous coucher.
- Évitez de toucher votre visage.
- Résistez à la cueillette et à l'éclatement des boutons.
- Utilisez des gels et des sprays à base d'eau pour vos cheveux. Mieux encore, éloignez les cheveux de votre visage pour que les produits n'obstruent pas vos pores.
Si ces mesures de style de vie n'aident pas à éclaircir votre peau ou si vous souffrez d'acné sévère, il est peut-être temps de consulter votre médecin ou un dermatologue. Un dermatologue est un médecin spécialisé dans la santé de la peau. Ils peuvent prescrire des médicaments oraux ou topiques pour aider à nettoyer et à guérir votre peau. Ils peuvent également vous aider à élaborer une routine quotidienne adaptée à votre type de peau.
