Quels traitements sont disponibles?
Les points blancs se développent lorsque les cellules mortes de la peau, le sébum (huile) et la saleté obstruent vos pores. Contrairement aux points noirs, qui peuvent être expulsés, les points blancs sont fermés à l'intérieur du pore. Cela peut rendre le traitement un peu plus difficile.
Pourtant, il y a de l'espoir quand il s'agit de se débarrasser des points blancs embêtants. Des remèdes maison et naturels aux traitements en vente libre et sur ordonnance, vous pouvez adopter diverses approches. Lisez la suite pour en savoir plus sur les 12 meilleures façons de se débarrasser des points blancs.
Approche sans intervention
Ironiquement, la première étape du traitement des points blancs est de ne rien faire - c'est-à-dire que vous voudrez adopter une approche pratique. Toucher votre visage invite non seulement plus de saletés, de sébum et de bactéries obstruant les pores, mais cela peut également provoquer une irritation.
Cueillir et faire éclater des points blancs ne fonctionne tout simplement pas, et cela peut faire plus de mal que de bien. Dans certains cas, cela peut entraîner une irritation et des cicatrices permanentes. Votre meilleur pari est d'explorer d'autres mesures de suppression et de prévention.
Remèdes maison
Les remèdes maison sont peut-être les options d'élimination des points blancs les plus simples et les plus abordables. Ils impliquent généralement d'utiliser des choses que vous avez peut-être déjà dans la maison. Méfiez-vous des ingrédients potentiellement dommageables, cependant. Vous devez également arrêter tout remède qui provoque une irritation cutanée.
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Bien que certains remèdes maison aident, d'autres articles peuvent irriter la peau. Par exemple:
- le vinaigre de cidre de pomme ou le jus de citron peuvent être trop acides pour les peaux sensibles
- le bicarbonate de soude est trop dur
- les cristaux de sucre peuvent aggraver l'inflammation et même couper la peau
Remèdes naturels
Les remèdes naturels gagnent en popularité en tant que traitements alternatifs de la peau. Bien que le terme «naturel» semble prometteur, l'inconvénient de ces traitements est qu'ils peuvent ne pas passer par les mêmes normes de test. Utilisez les éléments suivants avec prudence.
Crème à la vitamine A
La vitamine A est un nutriment aux puissantes propriétés antioxydantes. En termes de santé de la peau, la vitamine A a le potentiel de réduire les rougeurs et l'inflammation tout en favorisant une croissance cellulaire saine.
Certaines crèmes vendues en vente libre et dans les magasins de produits naturels contiennent de la vitamine A. Celles-ci sont appliquées directement sur votre visage une ou deux fois par jour. Les produits à base de vitamine A peuvent provoquer des rougeurs et une sensibilité au soleil. Vous devez toujours porter un écran solaire quotidien lorsque vous utilisez ces produits.
Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est présentée comme un anti-inflammatoire naturel. Il peut également avoir des avantages antimicrobiens. Ces effets signifient que l'huile d'arbre à thé pourrait aider à éliminer les points blancs.
L'huile peut être disponible sous forme d'extrait que vous tapotez directement sur le visage. Certains articles de soin de la peau, tels que les nettoyants, les masques et les traitements localisés, contiennent également de l'huile d'arbre à thé.
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Aloe vera
L'aloe vera est un autre ingrédient à base de plantes. Comme l'huile d'arbre à thé, l'aloe vera est disponible sous forme d'extrait ou dans les produits de soins de la peau en vente libre. Bien que les études sur l'efficacité de l'aloe vera seul ne soient pas concluantes, la clinique Mayo rapporte que l'ingrédient peut être utile lorsqu'il est utilisé avec d'autres produits contre l'acné.
Hamamélis
Dérivé d'une plante à fleurs du même nom, l'hamamélis peut aider à guérir les points blancs grâce à ses qualités astringentes qui ouvrent les pores. L'hamamélis est le plus pratique à utiliser sous forme astringente. Mouillez simplement une boule de coton avec et utilisez deux fois par jour.
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Produits en vente libre
Le traitement des points blancs et d'autres formes d'acné nécessite souvent des essais et des erreurs. Si les remèdes naturels et maison ne parviennent pas à effacer vos points blancs, vous pouvez envisager des traitements en vente libre.
Veillez à ne pas utiliser tous les ingrédients suivants en même temps. Utiliser trop de produits contre l'acné peut assécher la peau. La patience est également importante avec les produits anti-acné en vente libre. Ces traitements peuvent prendre des mois pour prendre pleinement effet.
Peroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle peut être utile à la fois comme traitement localisé et comme traitement complet du visage. Il aide à se débarrasser des bactéries et de l'excès de sébum. Si vous avez plusieurs points blancs au même endroit, le peroxyde de benzoyle peut être utile car il peut réduire l'inflammation dans la région environnante.
Recherchez un produit contenant au moins 2% de peroxyde de benzoyle. Les exemples incluent Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment (2,5%) et Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).
Appliquez simplement sur la zone touchée une fois par jour. Vous pouvez augmenter l'application à deux fois par jour une fois que votre peau s'y est habituée. De plus, lavez-vous les mains immédiatement après avoir utilisé des produits contenant du peroxyde de benzoyle - l'ingrédient peut décolorer les cheveux et les vêtements.
Acide salicylique
Comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique peut diminuer la production d'huile dans les pores. Il assèche également la surface de la peau, éliminant les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer vos pores.
L'acide salicylique peut être le plus bénéfique comme mesure préventive contre les points blancs. Vous pouvez l'utiliser 1 à 3 fois par jour. Il est disponible en toners et astringents contre l'acné, ainsi qu'en crèmes et gels. Certains hydratants pour le visage contiennent également de l'acide salicylique.
Vous voudrez peut-être essayer l'un des produits suivants:
- Astringent anti-huile Neutrogena Clear Pore
- Gel nettoyant de nuit Dermalogica
- Nettoyant actif Murad Time Release
- Hydratant à double action Clean and Clear
Crèmes aux rétinoïdes
Les rétinoïdes contiennent des versions plus fortes de la vitamine A. Lorsqu'ils sont utilisés dans le cadre d'une crème quotidienne pour le visage, les rétinoïdes peuvent fournir des avantages anti-âge tout en débouchant les pores. L'adapalène est un rétinoïde OTC qui peut être extrêmement bénéfique. Il doit être appliqué sur l'ensemble du visage et non comme traitement localisé. Si vous avez la peau sèche ou sensible, essayez d'abord de l'utiliser toutes les 2 à 3 nuits, puis augmentez votre utilisation tous les soirs selon la tolérance. Si l'adapalène en vente libre n'est pas efficace, votre dermatologue peut vous prescrire des rétinoïdes topiques beaucoup plus puissants.
Faites attention lorsque vous utilisez des rétinoïdes. Ils peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil. Portez un écran solaire tous les jours et évitez d'être en plein soleil pendant les heures de pointe.
Exfoliants doux
Les exfoliants - avec ou sans acide salicylique - peuvent également aider contre les points blancs. Ceux-ci rendent non seulement la peau plus lisse, mais ils peuvent également éliminer les excès de cellules mortes de la peau.
La clé pour choisir le bon exfoliant est de choisir une formule douce. Il vous procurera l'exfoliation dont vous avez besoin sans provoquer d'irritations et de sécheresses inutiles. Le nettoyant exfoliant pour le visage Microdelivery de Philosophy est un exemple d'exfoliant doux.
Conseils de soins de la peau
Prendre soin de votre peau en général peut contribuer grandement à prévenir les points blancs en premier lieu. Essayez ces conseils:
- Lavez votre visage une fois le soir. Utilisez un produit doux, comme celui de Dove ou Cerave. Vous voudrez peut-être également vous laver le visage après avoir travaillé ou fait du sport.
- Utilisez de l'eau tiède pour le nettoyage et le bain.
- Évitez les gommages agressifs, qui peuvent provoquer une irritation cutanée.
- Exfoliez seulement quelques fois par semaine. Il aide à se débarrasser des peaux mortes qui peuvent obstruer vos pores, mais une exfoliation excessive peut en fait causer une irritation supplémentaire et plus de problèmes d'acné.
- Portez un écran solaire spécialement conçu pour le visage. Les écrans solaires sur toute la surface peuvent obstruer les pores du visage.
- Lavez vos cheveux régulièrement, surtout si vous avez les cheveux longs. L'huile de vos cheveux peut obstruer vos pores.
- Gardez les produits capillaires loin de votre visage.
- Nettoyez régulièrement votre smartphone, votre taie d'oreiller et vos lunettes de soleil pour éliminer l'huile, la saleté et les bactéries.
Si vous portez du maquillage, il y a peu d'autres choses que vous devez garder à l'esprit:
- Lavez votre maquillage tous les soirs.
- Recherchez les produits de maquillage étiquetés «sans huile» et «non comédogènes». Ceux-ci sont moins susceptibles d'obstruer vos pores.
- Jetez le vieux maquillage. Les crèmes doivent être utilisées dans quelques mois, tandis que les poudres peuvent durer jusqu'à un an.
- Évitez les pots de maquillage, qui peuvent abriter des bactéries.
- Lavez les pinceaux et les éponges de maquillage après chaque utilisation.
- Ne partagez jamais de maquillage ou d'applicateurs.
Quand voir votre dermatologue
Si d'autres méthodes ne parviennent pas à éliminer vos points blancs, il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec un dermatologue. Ils peuvent aider en prescrivant des médicaments plus puissants pour éliminer les points blancs. Ceux-ci peuvent se présenter sous la forme de traitements topiques ou de comprimés oraux. Certains produits contre l'acné sur ordonnance rendent votre peau plus sensible au soleil, alors assurez-vous de porter un écran solaire tous les jours.
