J'ai 35 ans et je souffre de polyarthrite rhumatoïde.
C'était deux jours avant mon 30e anniversaire et je me rendais à Chicago pour fêter ça avec des amis. Alors que j'étais assis dans la circulation, mon téléphone a sonné. C'était mon infirmière praticienne.
Quelques jours plus tôt, elle avait effectué une autre série de tests dans l'espoir de comprendre pourquoi j'étais si malade. Depuis plus d'un an, je perdais du poids (cette partie me manquait), fébrile, épuisée, essoufflée et dormant constamment. Ma seule plainte liée aux articulations était parfois de ne pas pouvoir bouger mon bras pendant une journée. Tous mes symptômes étaient vagues.
J'ai pris le téléphone. «Carrie, j'ai vos résultats de test. Vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde. » Mon infirmière praticienne a expliqué comment je devais passer des rayons X cette semaine-là et voir des spécialistes dès que possible, mais c'était flou à ce moment-là. Ma tête tournait. Comment attrapais-je la maladie d'une personne âgée? Je n'avais même pas encore 30 ans! J'avais parfois mal aux mains et j'avais l'impression d'avoir toujours la grippe. Je pensais que mon infirmière praticienne devait se tromper.
Après cet appel téléphonique, je passais les prochaines semaines à m'apitoyer sur moi-même ou dans le déni. Des images que j'avais vues dans des publicités pharmaceutiques de vieilles femmes aux mains déformées surgissaient régulièrement dans ma tête. Quand j'ai commencé à chercher sur Internet une lueur d'espoir, c'était surtout une catastrophe. Des histoires d'articulations déformées, d'immobilité et de perte de fonctionnement quotidien étaient partout. Ce n'était pas qui j'étais.
J'étais malade, oui. Mais j'étais amusant! J'étais barman dans une brasserie, je faisais la coiffure pour des productions théâtrales locales et sur le point de commencer une école d'infirmières. Je me suis dit: «Pas une chance que j'abandonne de délicieux IPA et passe-temps. Je ne suis pas vieux, je suis jeune et plein de vie. Je ne vais pas laisser ma maladie prendre le contrôle. Je suis en charge! Ce dévouement à vivre une vie normale m'a donné l'énergie dont j'avais désespérément besoin pour aller de l'avant.
Mordre la balle
Après avoir rencontré mon rhumatologue et avoir reçu une dose stable de stéroïdes et de méthotrexate en moi, j'ai décidé d'essayer d'être une voix pour les jeunes femmes comme moi. Je voulais que les femmes sachent que tout ira bien: chaque rêve ou espoir que vous avez est réalisable - vous devrez peut-être simplement modifier quelques choses. Ma vie a complètement changé mais est restée la même.
Je sortais encore boire un verre et dîner avec mes amis. Mais au lieu de boire une bouteille de vin entière, j'ai limité ma consommation à un verre ou deux, sachant que si je ne le faisais pas, je le paierais plus tard. Lorsque nous faisions des activités comme le kayak, je savais que mes poignets se fatigueraient plus rapidement. Alors je trouvais des rivières qui avaient des courants gérables ou j'enveloppais mes poignets. Lors de la randonnée, j'avais tout le nécessaire dans mon sac: crème de capsaïcine, ibuprofène, eau, enveloppements Ace et chaussures supplémentaires. Vous apprenez à vous adapter rapidement pour faire les choses que vous aimez, sinon la dépression pourrait s'installer.
Vous apprenez que vous pouvez être assis dans une pièce pleine de personnes souffrant de douleurs articulaires atroces, et personne ne le saurait. Nous gardons notre douleur proche, comme seuls ceux qui souffrent de cette maladie le comprennent vraiment. Quand quelqu'un dit: «Vous n'avez pas l'air malade», j'ai appris à sourire et à être reconnaissant, car c'est un compliment. Il est épuisant d'essayer d'expliquer la douleur certains jours, et être offensé par ce commentaire ne sert à rien.
Venir à bout
Au cours de mes cinq années avec RA, j'ai eu de nombreux changements. Mon régime est passé de tout ce que je veux à un régime végétalien complet. Manger végétalien m'a fait me sentir le mieux, au fait! L'exercice peut être atroce, mais il est crucial physiquement et émotionnellement. Je suis passé de quelqu'un qui marchait à l'occasion au kickboxing, au spinning et au yoga! Vous apprenez que lorsque le froid arrive, il vaut mieux vous préparer. Les hivers froids et humides du Midwest sont brutaux sur les vieilles articulations. J'ai trouvé une salle de gym à proximité avec un sauna infrarouge pour ces jours froids minables.
Depuis mon diagnostic il y a cinq ans, j'ai obtenu mon diplôme d'école d'infirmières, j'ai escaladé des montagnes, je me suis fiancé, j'ai voyagé à l'étranger, j'ai appris à brasser du kombucha, j'ai commencé à cuisiner plus sainement, j'ai commencé le yoga, la tyrolienne et plus encore.
Il y aura de bons et de mauvais jours. Certains jours, vous pouvez vous réveiller dans la douleur, sans avertissement. Cela peut être le même jour que vous avez une présentation au travail, vos enfants sont malades ou vous avez des responsabilités que vous ne pouvez pas écarter. Ce sont les jours où nous ne pouvons rien faire d'autre que survivre, mais certains jours, c'est tout ce qui compte, alors soyez gentil avec vous-même. Lorsque la douleur monte et que la fatigue vous consume, sachez que des jours meilleurs sont à venir et que vous continuerez à vivre la vie que vous avez toujours voulue!
Carrie Grundhoefer est RN-BSN à l'hôpital Mercy de Dubuque, Iowa. Elle vit à Galena, dans l'Illinois, avec son fiancé. Elle fréquente actuellement le Allen College en vue d'obtenir une maîtrise dans le programme d'infirmière praticienne en psychiatrie. Elle siège au conseil des opérations du refuge pour femmes Opening Doors et est passionnée par l'autonomisation des femmes. Pendant son temps libre, elle gère TheRAgirl.com dans l'espoir de permettre aux jeunes femmes atteintes de PR de vivre pleinement leur vie.
