Aperçu
L'acné peut être la réaction de la peau à des facteurs tels que le stress, une mauvaise alimentation, des changements hormonaux et la pollution. Il affecte environ 85% des personnes âgées de 12 à 24 ans aux États-Unis. Cela représente près de 50 millions de personnes par an. On estime également que 5% des personnes âgées de 40 à 49 ans souffrent d'acné.
Un traitement naturel qui aide est le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande. Il est composé de:
- sucres (principalement glucose et fructose)
- acides aminés
- vitamines et mineraux
- peroxyde d'hydrogène et méthylglyoxal, deux composés antimicrobiens
Combinés à son pH bas, ces ingrédients font du miel de Manuka un excellent ajout à votre routine de beauté en tant que puissant combattant contre l'acné.
Avantages du miel de Manuka
Le miel de Manuka a longtemps été présenté comme un super-miel, et pour une bonne raison.
Avantages cosmétiques et effet sur l'acné
Le miel de Manuka peut améliorer l'apparence de votre peau. Il peut équilibrer le pH de votre peau et aider à éliminer les débris de cellules mortes pour garder votre peau propre. Son effet anti-inflammatoire peut diminuer l'inflammation locale causée par l'acné. En tant qu'antibactérien, le miel de Manuka laisse moins de bactéries pour infecter les pores et provoquer l'acné. Ce miel peut également guérir les boutons existants. Le pH bas accélère la guérison de l'acné.
Propriétés curatives
La recherche a rapporté les différentes actions bénéfiques du miel. Par exemple, il détruit les bactéries nocives. Parce qu'il contient du peroxyde d'hydrogène et des composés comme le méthylglyoxal, le miel de Manuka est efficace pour tuer les agents pathogènes, y compris les bactéries résistantes aux antibiotiques. Garder la peau exempte de bactéries accélère le processus de guérison.
Ce miel est également un excellent émollient, ce qui signifie qu'il adoucit la peau. Sa concentration élevée en sucres peut garder une plaie ou une zone brûlée humide. Cela peut également accélérer la guérison.
De plus, le miel de Manuka réduit l'inflammation et la douleur au site de la plaie. Il peut également aider à résoudre les problèmes de peau, tels que le psoriasis et les pellicules.
Comment utiliser le miel de Manuka pour l'acné
Vous pouvez l'utiliser comme nettoyant ou masque. Quelle que soit la façon dont vous décidez de l'utiliser, retirez d'abord tout maquillage.
Comme nettoyant
Mettez une petite quantité de miel sur votre visage. Vous pouvez en utiliser un peu plus ou le diluer avec quelques gouttes d'eau, si nécessaire. Des recherches ont montré que le miel de Manuka dilué conserve toujours ses propriétés antibactériennes. Massez doucement le miel sur tout votre visage pendant quelques minutes. Ensuite, rincez votre peau et séchez-la.
Comme masque
Mélangez ce qui suit dans une pâte:
- avoine moulue
- mon chéri
- jus de citron
Appliquez le mélange sur votre visage et laissez agir jusqu'à 15 minutes. Vous pouvez à la place utiliser un masque contenant uniquement du miel et le laisser sur votre visage pendant 30 minutes maximum.
Comme traitement localisé
Appliquez une petite quantité de miel sur un bouton en formation. C'est tout. Laissez-le tranquille et laissez le miel opérer sa magie antibactérienne.
Risques et avertissements
Il n'y a pas de réaction systémique connue à ce jour lors de l'utilisation de miel de qualité médicale. Pourtant, il y a quelques directives à connaître avant d'acheter votre premier pot de miel de Manuka.
Le miel de Manuka est un type de miel spécifique. Des étiquettes telles que «cru», «biologique» ou «pur» ne suffisent pas à garantir qu'un produit possède toutes les propriétés médicinales du miel de Manuka.
Utilisez le bon type. Le miel doit être produit et conditionné en Nouvelle-Zélande. Cela vaut la peine de dépenser un peu plus pour des produits à haute efficacité provenant d'une source réputée. Vous devriez être capable de lire le mot «actif» sur l'étiquette. Il devrait également y avoir une indication de sa qualité en utilisant différents systèmes de notation. L'UMF (Unique Manuka Factor) et OMA (Organic Manuka Active) doivent être de 15 ou plus. MGO (méthylglyoxal) doit être d'au moins 250. Certaines variétés sont plus fortes que d'autres en termes de pouvoir antibactérien. L'étiquette devrait expliquer cela.
Les réactions allergiques au miel sont rares. Pourtant, la prudence vous évite des ennuis futurs. Testez votre réaction en tamponnant une petite quantité sur votre menton. Voyez si vous ressentez des réactions, telles que des démangeaisons. Sinon, vous pouvez appliquer le miel sur tout votre visage.
Comment l'acné est-elle traitée autrement?
Il existe de nombreux autres traitements contre l'acné. Ceux-ci peuvent inclure des produits en vente libre, qui utilisent des ingrédients tels que l'acide salicylique, le soufre ou le résorcinol. D'autres personnes atteintes d'acné plus chronique utilisent des médicaments sur ordonnance, tels que:
- antibiotiques topiques ou oraux
- contraceptifs oraux
- isotrétinoïne (Accutane)
D'autres traitements avec divers degrés de succès comprennent:
- pelures chimiques
- luminothérapie
- thérapie au laser
- la thérapie photodynamique
En savoir plus: types de traitement contre l'acné et effets secondaires »
Perspective
Si vous décidez d'utiliser du miel de Manuka, commencez par un produit de bonne qualité. Le miel de Manuka peut aider à guérir et à prévenir l'acné. En effet, le miel de Manuka a des propriétés cicatrisantes et antibactériennes, ainsi que des effets anti-inflammatoires.
Faites de votre traitement au miel une routine régulière et documentez l'amélioration. Vous pouvez voir les résultats en aussi peu que sept jours. Même si cela prend plus de temps, soyez persévérant. Votre peau vous en remerciera.
